Новая энциклопедия для мальчиков
Шрифт:
Поэтому глупо думать, что можно самостоятельно вылечиться от наркотической зависимости. Не верь, когда тебе заявляют: «захочу – и брошу». Желание принять наркотик очень сильное, довлеет над зависимым человеком, оно сильнее жажды и голода, оно отодвигает все моральные нормы куда-то на задворки сознания. Ради дозы наркоман способен украсть или убить, он может сделать все, что угодно.
Как определить, находится ли кто-то под действием наркотиков?
Те, кто принимают кокаин, обычно выглядят перевозбужденными. Человек деятелен, проявляет инициативу. Но все остается лишь на словах… Ни одно дело не остается законченным.
Накурившиеся конопли или принявшие гашиш выглядят как придурки из сумасшедшего дома – все время смеются, прикалываются. Такому палец покажи – и он зайдется от хохота. Такое веселье нельзя назвать нормальным, не правда ли? К тому же они не могут закончить свою мысль, речь невнятная, зрачки в момент опьянения очень узкие, а потом – невероятно широкие. К особенностям конопли относится то, что она как бы «высушивает» слизистые оболочки, поэтому голос человека, который курит гашиш или коноплю слегка сиплый.
Конечно, это твое право, как жить.
Уильям Берроуз, который «сидел» 15 лет на героине, в книге «Голый завтрак» сказал: «Это катание опиумного шарика вокруг своего носа. Тебе сначала кажется, что твоя жизнь чем-то занята, но на самом деле в ней не происходит ничего, и ты через некоторое время начинаешь понимать, что жить вообще бессмысленно. Ведь ты служишь одному господину – наркотику. И становишься не просто несчастным человеком, рабом, ты становишься мертвым».
Жизнь дается нам один только раз.
Портить ее – огромное зло по отношению к себе, к своим близким и родным.
СТИЛЬ – ЭТО ЧТО?
Нужен ли мужчине уход?
Именно уход, а не гигиенические мероприятия. Неухоженные, запущенные индивиды вызывают отвращение и брезгливость у современных избалованных девушек. Им хочется видеть возле себя не заросшее существо в нечищенной обуви, а ухоженного, чистого, приятно пахнущего, хорошо одетого молодого человека с приятными манерами. Где такого найти? Поверь, их немало. И ты тоже можешь стать одним из них, войти в клуб по-настоящему классных парней.
Что для этого нужно? Немного терпения, чуть-чуть настойчивости и малую толику знаний о том, как правильно ухаживать за собой, чтобы не тратить на это дело много времени. Однако, если ты думаешь, что достаточно просто умываться и чистить зубы, ты ошибаешься.
Если ты на самом деле хочешь выглядеть на все сто, тебе нужно еще кое-что узнать.
Уход за кожей лица
Для начала нужно определить твой тип кожи. Условно выделяют три типа – сухую, нормальную и жирную.
Нормальная – гладкая, бархатистая, эластичная. Она содержит достаточно влаги, без жирного блеска, имеет матовый цвет. На ней почти не заметны поры, черные точки, морщины.
Сухая кожа – тонкая, нежная, чувствительная. Она часто шелушится. Ее внешний вид меняется с годами. В молодом возрасте сухая кожа имеет матовый оттенок, на ней не заметны поры.
Жирная кожа– толстая, блестящая, сероватая с чуть желтоватым оттенком. Она лоснится. На ней резко расширены поры, которые нередко закрыты черными точками (камедонами). У людей с жирной кожей часто присутствует угревая сыпь, а раскрытые поры являются входными воротами для всевозможных инфекционных агентов.
Чтобы определить тип своей кожи, через 2–3 часа после умывания «промокни» ее салфеткой или папиросной бумагой. Если на бумаге появилось жирное пятно, то твою кожу можно отнести к жирному типу. В противном случае кожа сухая или нормальная.
Как ухаживать за кожей?
Умывание. Главным средством ухода за кожей является вода. Однако и вода подойдет не всякая. Жесткая, слишком холодная или орячая вода принесет коже только вред. Она может вызвать зуд, жжение, чрезмерную сухость или шелушение. Чтобы сделать обычную водопроводную воду пригодной для умывания, ее можно прокипятить и добавить сок 1/2 лимона или 1 чайную ложку уксуса на 1 л. воды. Если ты приготовишь такую водичку с вечера не только для себя, то и мама с сестрой скажут тебе большое спасибо. Что же касается температуры, то вода должна быть температуры тела или на 1–2 градуса меньше.
Холодная вода ухудшает питание кожи, вызывает сужение пор и сосудов. Кожа становится вялой, бледной, может начаться шелушение. Однако холодная вода закаливает кожу, тонизирует ее, улучшает терморегуляцию. Горячая же вода хоть и хорошо очищает кожу, но если умываться ею постоянно, она вызывает появление сосудистой сетки на лице, что выглядит не слишком привлекательно. Так что все должно быть в меру.
Запомни только одно – кожа всегда должна быть смягченной и защищенной, так что после умывания можешь смазывать ее каким-нибудь кремом для лица. И не бойся, что от тебя будет пахнуть, как от девчонки – современная косметология так далеко шагнула вперед, что кремы почти не пахнут, а если и имеют какой-то запах, то с первого раза не определишь, какой именно.
Еще необходимо ухаживать за губами. Обветренные губы, шелушащиеся и бледные, никому не добавляют привлекательности: ни девчонке, ни парню. Чтобы не иметь проблем с губами, хотя бы иногда массируй их зубной щеткой, после того, как почистишь зубы, и смазывай жирным кремом. Зимой носи в кармане гигиеническую помаду и время от времени смазывай ею губы. Не поддавайся искушению облизать губы, если ты чувствуешь, что они пересохли – так ты добьешься еще большего их иссушения. Они начнут шелушиться, и может даже слезть кожа.
Хочу дать тебе еще несколько советов по уходу за собой, соблюдая которые ты сможешь особо не беспокоиться ни о чем.
Правило 1. Посещай стоматолога 2 раза в год, а не тогда, когда развалится очередной зуб.
Правило 2. Питайся правильно и разнообразно. Ешь продукты, богатые кальцием, овощи, фрукты, молоко и молочные продукты.
Правило 3. После каждого приема пищи тщательно прополощи рот.
Правило 4. Чисти зубы 2 раза в день – утром после завтрака и вечером перед сном.