О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Шрифт:
Несколькими днями раньше без всякого предупреждения преподавательница захлопнула крышку рояля и объявила, что не будет больше учить Селию – и никого вообще. Сказала, что с нее хватит, она хочет заняться другими вещами. Она не хочет больше преподавать. Преподавание в прошлом, решение окончательное и обжалованию не подлежит. Селия умоляла и даже предложила увеличить плату, но преподавательница была непреклонна. Брошенная ученица отправилась домой и провела два дня в постели, не в силах остановить рыдания.
– Ненавижу свою слабость. Надо ее преодолеть, – заключила рассказ
– Возможно, вы слишком торопитесь, – предположила я.
Прежде чем отказаться от мечты…
Прежде чем отказаться от мечты, необходимо сделать две вещи.
Во-первых, проверьте ее пульс – вдруг мечта все же жива. Если, отказываясь от желаемого, вы чувствуете себя ужасно, подумайте еще раз. Возможно, мечту рано считать безнадежной.
Во-вторых, не пытайтесь быть спартанцем, научитесь быть зрелым человеком. Спартанец умеет жить с лишениями. Зрелый человек смеет просить то, чего хочет. У спартанца особый род мужества: он может выносить ужасную боль и страдания, не издавая ни звука. Зрелый человек – иначе говоря, «настоящая личность; тот, кто поступает правильно», – мужественнее, чем спартанец: он может пренебречь гордостью и излить сердце.
Прежде чем вы отвернетесь от мечты, наберитесь мужества излить сердце. Это будет правильный поступок.
Упражнение 1. Скажите, чего вы хотите на самом деле
Это простое и быстрое (но не всегда легкое) упражнение. Возьмите большой лист бумаги и толстым маркером напишите: «Я хочу __________ и не стыжусь об этом сказать». Заполните пропуск.
Теперь приклейте этот лист на стену.
Боже правый, где ваша гордость?
Вы только что признали, что вам нужен человек, который вам отказал. И зачем я заставляю вас делать такие вещи?
Чтобы напомнить: ваша любовь принадлежит вам.
Даже если выяснится, что вы не можете или вам не следует иметь отношения с теми, кого вы любите, вы все равно их любите.
Ваша любовь не в чужих руках. Она принадлежит вам. Ее источник – ваша щедрая натура, ваше воображение, ваши лучшие побуждения узнать другого человека и открыться ему. Если вы не нужны этому человеку и даже если он не заслуживает вашей любви, вы все равно не сможете убить любовь, и не стоит пытаться.
Держитесь подальше от людей, которые не отвечают вам взаимностью или которым нельзя доверять. Но нет причин выключать чувства. С самой любовью все в порядке – что-то не так с ее объектом.
В старости, став мудрее, вы будете с удовольствием вспоминать галерею негодяев и ангелов, которым позволили прикоснуться к вашему сердцу.
Любовь – не соревновательный вид спорта. И нет необходимости играть в гордость. Даже если происходит самое худшее и вас отвергают, сказать: «Я любил ее, а она меня не любила. Ужасная досада, правда?» – проявить великое достоинство. Гордость – жалкий заменитель искреннего, подлинного достоинства. Такое поведение может казаться рискованным, однако оно отражает внутреннюю силу, заслуживающую восхищения. Это вовсе не пресловутая «душа нараспашку».
Где вы сейчас
Давайте объективно посмотрим на вашу ситуацию.
Не слишком ли рано вы смирились с отказом?
Если в моменты, когда вы способны мыслить трезво, вы понимаете, что другой человек действительно не хочет отношений с вами, нужно отступить. Вы прекрасно знаете, не сочиняете ли фантазию лично для себя. Я не поощряю одержимости. Но большинство тех, кто гоняется за «копченой селедкой», абсолютно адекватные люди, которые раньше времени решили, что надежды нет. Они решили, что нежеланны, когда были неспособны размышлять рационально – когда были уязвлены. Если вам больно, вы утрачиваете здравый смысл. Вам хочется заползти в норку и закрыться изнутри. И выползать, только чтобы горько пожаловаться на безнадежность в жизни и любви.
Когда вы говорите: «Что толку стараться? Похоже, мне не дано иметь, что я хочу», – это голос боли, а не рассудка.
Вы знаете, что ради стремления сердца надо попытаться хотя бы еще разок, но вам очень хочется защитить себя, а еще нужно выпустить отрицательные эмоции. Нет смысла урезонивать себя прямо сейчас, потому что чувства сильнее разума. Давайте дадим слово вашей боли и расчистим горизонт.
Упражнение 2. Двадцать причин потерять надежду
Составьте список.
Да-да, запишите двадцать причин, по которым вы не можете получить то, чего хотите. Двадцать? Да. Если у вас получится только шесть, продолжайте писать, пока не дойдете до двадцати, даже если в ход пойдут мелочи вроде «обожаю суши, а он их ненавидит».
Не бойтесь негативных эмоций. Гарантирую, вы не увязнете в них. Я и сама люблю хорошенько пожаловаться – громко, не боясь ерунды. Дайте себе волю – преувеличивать, доведя до абсурда, как правило, полезно. Попробуйте, и увидите, как тучи рассеиваются.
Возьмите карандаш и напишите на верхней строчке: «Я хочу быть с Х, но у меня нет ни единого шанса, потому что…» и не ограничивайте себя. Например, можно написать:
«…ее родители меня ненавидят».
«…я мало зарабатываю».
«…он сказал, что никогда меня не простит».
«…она сказала, что вряд ли сможет еще раз выйти замуж».
Теперь давайте все преувеличим и доведем до предела:
«Я паршивец, убить меня мало. Она абсолютно права».
«У него, наверное, сейчас дома двадцать пять моделей. Зачем ему такое чучело, как я?»
Ну как, стало получше?
Хорошенько поныв и пожаловавшись, вы выпускаете негативные мысли на свободу, где они хорошо видны. Они больше не роятся внутри, где у них слишком много власти. А теперь стряхните их, как собака стряхивает воду, потому что пришло время составить план.
Планируем кампанию
Вот что произошло с Ли.
Сначала она сопротивлялась моему предложению попытаться вернуться к Стиву.
– Ведь он сказал, что не хочет продолжать отношения, – возразила она. – Что же мне, заставить его жениться?