Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Шрифт:
Вы не будете больше умирать от желания съесть «сахар» или что-нибудь подобное. Соответственно, вы не будете страдать и ругать себя.
Никогда больше вы не захотите сесть на диету, начать считать калории, количество жиров, углеводов или белков. Не будет больше бесконечных вопросов о пользе той или иной еды. Следуя этой программе, вы станете спокойной, умиротворенной и радостной.
Вы перестанете верить во все «сверхъестественное и дорогое». Вы осознаете, что возвращение к истокам – лучшая инвестиция денег и времени. Следуя программе «Обнаженная красота», вы научитесь слушать себя и понимать, что полезно именно вам и именно в данный момент. Вы научитесь любить простую пищу, насыщающую вас, делающую вас лучше и
Уже через несколько дней следования программе зависимость от «плохой» еды уходит, начинают омолаживаться клетки и вы приступаете к загрузке новой программы вашей биохимии – вашего внутреннего компьютера. ЕДА – лучшее лекарство в мире. Она дешево стоит, работает быстро и не дает побочных эффектов. Чтобы вернуть принадлежащие вам по праву здоровье и красоту, перестаньте участвовать в таких экспериментах, как «Ем и не наедаюсь», «Хочется больше и больше», «Не могу жить без этого», «Это диетическое – я похудею», «Это не сахар, а его заменитель, значит, полезно». Вашему телу нужна простая еда, богатая веществами, которые питают ваши клетки, а не обманывают их. Вам нужны минералы и витамины, которые природа создала для вас в избытке.
Что случится, если вы будете соблюдать перечисленные правила?
Кровь, которую вы создадите сегодня, будет отвечать за качество вашей жизни в следующие три-четыре месяца. Даже самые передовые научные лаборатории не могут синтезировать в пробирке человеческую кровь, а тем более улучшить ее состав. Но вы можете это сделать, причем легко. Только вы можете создать собственный банк крови – здоровой, свежей, лучистой. Следуя рекомендациям программы «Обнаженная красота», вы полюбите живые соки, настоящие витамины, минералы молодости и красоты, которые подарят вам «СУПЕРкровь» – вибрирующую, сильную и красивую!
Двигайтесь осознанно, шаг за шагом. Тогда здоровье, счастье и красота перестанут быть для вас пустыми словами. Они станут вашей реальностью.
Единственная свобода, которой вы располагаете, – это свобода выбора. Вы в любой момент можете ею воспользоваться и привнести в свою жизнь небывалые изменения. Это просто, легко и удивительно приятно!
Мой секрет
Как такое стало возможно? Как я смогла пройти путь от обыкновенной симпатичной молодой женщины 30 лет – с нормальной супружеской жизнью, с обычными планами на жизнь (карьера юриста, дом-семья, отпуск пару раз в год), с привычными простудами и «возрастными» изменениями в организме – до удивительно харизматичной, солнечной, цветущей, сияющей, успешной женщины 44 лет, способной менять жизнь окружающих, начиная от детей и заканчивая пожилыми людьми – теми, кого не обманешь пустыми словами? Как я, обычная девочка из обычной интеллигентной семьи, думающая о писателях как о людях с другой планеты, смогла сесть и написать эту книгу? Как случилось, что люди с разных концов Земли, не видя меня, а читая только мои посты на «Фейсбуке» (ru-ru.facebook.com/oxana.zubkova), поверили в то, что я делаю, и оплачивали мои консультации на несколько месяцев вперед (хотя я об этом не просила)? Как я рискнула сознательно оставить высокооплачиваемую работу юриста и пуститься «в свободное плавание» без постоянного дохода с маленьким ребенком на руках? Как я решилась потратить последние 350 английских фунтов на консультацию с человеком, изменившим мою жизнь? Почему люди разного возраста и социального положения ищут дружбы со мной, искренне стараясь прикоснуться ко мне как к чему-то удивительному?
Неугасающее чувство счастья и полной гармонии с собой независимо от времени суток, поры года, финансового состояния и наличия рядом мужчины… Как такое возможно? Как мне удалось стать такой сильной и уверенной в своем следующем шаге и в завтрашнем дне?
Окружающие говорят мне, что я достигла удивительных во всех отношениях результатов. Окружающие говорят, что я делаю все быстро и красиво, и поражаются, как мне на все хватает времени. Окружающие спрашивают, в чем секрет моего успеха, моей жизнерадостности, моей способности зажигать искры в их сердцах.
Мой секрет прост.
Он заключается в силе моих намерений, которые я сознательно рождаю внутри себя и взращиваю через созданный мной образ жизни и питания.
Как это происходит? Просто. Семь лет назад я полностью и целиком, раз и навсегда, решила относиться к своим телу и мыслям как к чему-то священному.
• Я сознательно не употребляю еду, напитки и косметику, которые мешают мне концентрироваться на правильных мыслях и, таким образом, создавать свою реальность.
• Я сознательно избегаю любых контактов, которые мешают моему интеллекту, отбирают мои энергию и настроение, ясность и одухотворенность.
• Я сознательно не смотрю телевизор, не читаю газеты, не слушаю новости и не тешу себя ложными надеждами.
• Я сознательно рву отношения, дружеские или любовные, которые не развивают меня и не соответствуют моим требованиям, – без компромиссов и сожалений. А жизнь тут же дает мне новых друзей и новых поклонников.
• Я сознательно думаю только позитивные мысли, ем самую лучшую «ЕДУ» и «СУПЕРеду», делаю регулярные внутренние «уборки» – детоксы тела и души.
• Я сознательно радуюсь всему, что имею в данный момент.
В результате, если я что-то захочу, это приходит очень скоро. Что именно? Ответ на вопрос, нужный человек, требуемая помощь, необходимое количество денег. Столько, сколько мне надо, – ни больше ни меньше. Труд, конечно, тоже прилагается.
Но почему все это происходит? Почему, когда я меняю себя изнутри, жизнь снаружи меняется автоматически и подстраивается под меня, словно разрозненные кусочки пазла сливаются в одну прекрасную картину?
Если я хочу воплотить в реальность свои мечты и планы, отыскать свое богатство, любовь, счастье – что угодно – перво-наперво я должна убедиться в том, что почва для этого подготовлена. Это не означает, что я становлюсь отшельницей и отправляюсь жить в лес, где медитирую целыми днями. Наоборот, я надеваю платья еще красивее, туфли еще изящнее, улыбаюсь еще жизнерадостнее и добавляю еще больше заботы к себе – я люблю себя еще нежнее и сильнее. Я пересматриваю свое питание, окружение, друзей, путь, которым я иду.
Я не идеальна. Быть безупречной невозможно, да и скучно. Я живу в обществе. Моя пища тоже не может быть всегда идеальной. Я могу съесть кусочек праздничного торта. Я слишком много работаю за компьютером и слишком много летаю. Это мой выбор и мой путь. Я даю себе право на ошибку. Но я всегда стремлюсь улучшить свои питание и образ жизни. И делая это, я постоянно двигаюсь все выше и выше.
Вы можете сделать то же самое. Все, что вам нужно, – это решить сегодня и сейчас. И начать постепенно изменяться – одно изменение за раз, до тех пор, пока вы окончательно не освободитесь от мертвого груза телесных токсинов и токсичных мыслей. Это может занять месяц, а может – и несколько лет. Но вы сразу поймете, что идете верным путем: закон притяжения – «секрет», о котором столько говорят, – начнет работать гораздо лучше и быстрее, чем вы способны представить. И вы начнете жизнь, полную чудес, которые вы сами же и совершаете.