Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела
Шрифт:
Пластик – это тип полимеров, в которые также включены дерево, резина, животные рога, кости, кожа и волосы. Многие годы люди использовали эти материалы для создания новых, которые были нетоксичными и биоразлагаемыми. Однако в 1907 году ученые обнаружили возможность делать полимеры из нефти, и началась «пластиковая революция». И сейчас, спустя 100 лет, сумасшествие продолжается. Дешевые и практичные пластиковые вещи выигрывают в борьбе с товарами, более безопасными для здоровья. Запретили бисфенол А? Не проблема. Напишем на продукте – «без бисфенола», но добавим его заменитель бисфенол С.
Правда жизни такова, что мы окружены бисфенолом и избежать его появления в нашем организме становится не просто модной тенденцией современной женщины, а ее правом быть свободной и счастливой. Бисфенол вокруг
Вывод один: любой пластик опасен, возвращайтесь к истокам – дерево, стекло, ткань. Вы сразу почувствуете разницу в самочувствии. Покупайте стеклянные детские бутылочки, резиновые соски. Вы без труда найдете 100 %-но каучуковые соски в Интернете. Выбирайте игрушки из 100 %-но каучуковой резины.
Знаете ли, что пластик делает вас толстой? Ученые доказали, что при таком же количестве ежедневных калорий и такой же программе физических упражнений индекс массы тела современного человека увеличился на два килограмма с 1988 по 2006 год. Другими словами, чтобы поддержать такой же вес, который был нормой для человека в 1988 году, сегодня надо гораздо меньше есть и гораздо больше заниматься спортом. Исследование доказало, что существуют другие факторы, кроме питания и упражнений, которые влияют на вес тела современного человека. И этот фактор – псевдоэстрогены в нашем окружении, в том числе бисфенол. Избегайте пластиковых бутылок с водой. Это может прозвучать шокирующе, но такая вода не только не полезна, а очень вредна для вашего здоровья и красоты. Я не беру в расчет качество воды. Не имеет значения, чистая она или нет. Имеет значение сама бутылка – пластик, из которого она сделана.
Знаете ли вы, что за две недели можете очистить вашу кровь почти на 50 % от этих псевдоэстрогенов, если отказаться от воды в пластиковой бутылке? Опасность существенно возрастает, если бутылка с водой хранилась на солнце, в машине или использовалась не один раз: нагревание и повторное применение увеличивает количество бисфенола А, проникающего из пластика в воду. Даже если вода в бутылке отменного качества и из лечебного источника, она все равно становится эстрогеновой водой, если хранится в пластике. Но как же вам пить воду? Почти вся вода продается в пластиковых бутылках, на работе вода в кулере стоит в пластиковой бутылке, фильтр для воды – кувшин – тоже пластиковый. Вода в стеклянных бутылках дорогая и тяжелая. Что делать? Если у вас нет возможности покупать воду в стеклянных бутылках, то, поставив дома фильтр, наливайте воду в стальную или стеклянную бутылочку и берите с собой в машину и на работу. А обычные домашние очистители воды с пластмассовой емкостью не выбрасывайте – просто сразу же переливайте воду в стеклянную тару – не давайте очищенной воде храниться там. Раньше на своих семинарах я показывала слушательницам табличку с номерами пластика и учила их заглядывать вниз бутылочки, потому что каждый номер несет в себе какие-то потенциальные опасности. Сейчас я этого не делаю. Не имеет значения, из какого вида пластика изготовлена ваша бутылочка или любой другой предмет. Имеет значение одно – любой пластик опасен для женского здоровья и детей.
В одном из исследований Университета Техаса биохимики обнаружили на 400 % больше бисфенола у раковых пациентов, чем в моче обычного человека. Также ученые доказали, что даже минимальное воздействие бисфенола в самых мизерных количествах нарушает работу клеток, и такие изменения происходят
Если я вас еще не убедила, то предлагаю еще один факт. Бисфенол в пластике влияет на здоровье и качество ваших яичников и ДНК яйцеклетки. Все еще хотите выпить воду из пластиковой бутылки? Бисфенол ответствен за нарушение уровня тестостерона, низкое качество спермы и дисфункцию яичек. Известно ли вам, что гербициды и пестициды производятся из нефти, которая также является ингредиентом для производства бисфенола? Уже через две секунды бисфенол с обычного чека магазина попадает на вашу кожу.
Интересный факт
Пластик загрязняет наше тело и планету. Знаете ли вы, что 1500 пластиковых бутылок из-под воды выбрасывается каждую секунду?! В Тихом океане плавает пластмассовый массив, общий размер которого превышает два штата Техас. Куда потом все это попадает? К нам, в наш организм и организм наших детей – уже рожденных и будущих. Все вместе мы способны остановить этот порочный круг – это зависит от каждой из нас.
Большинство токсинов мы получаем не через рот, а через кожу. Представьте платье из химчистки: вы вспотели, увеличилась проницаемость. И если вы носите такие платья, кофты регулярно, то подвергаете себя каскаду псевдоэстрогенов, которые моментально всасываются в вашу кровь и начинают свою работу. Даже если у вас нет проблем с гормональным здоровьем, нужно беречь себя, чтобы сохранить тот хороший уровень гормонов, который есть сейчас. Соблюдайте элементарные правила: отказ от пластиковых бутылочек, химчистки, косметики, краски для волос. Если вы не полностью отказались от краски или выбрали более щадящую, то хотя бы не трогайте корни волос. Сейчас есть очень много техник по окрашиванию, не затрагивающих корни волос и кожу головы.
Любые токсины имеют свой домик в организме. Что является для них таким домиком? Жировые клетки. Чем больше у нас жира, тем больше токсинов. Поэтому мы худеем, когда избавляемся от токсинов. Но надо еще помнить, что наш мозг на 60–70 % состоит из жирных кислот. Растительные масла и жиры при ежедневном применении на 70 % за неделю могут повысить ваш уровень эстрогена. Все печеньки, конфетки, тортики повышают уровень эстрогена. Следите за этим.
Что делать? Пейте воду из стеклянной или стальной бутылочки, храните продукты питания в бумаге или стекле, покупайте продукты со своей тряпочной сумкой, заворачивайте еду в бумагу, замораживайте ягоды, овощи в красивых бумажных коробочках, посуда для детей может быть бамбуковой или стальной, кухонные пластиковые принадлежности замените на деревянные. Вариантов множество, было бы желание, желание жить на 100 %.
Псевдоэстроген № 5. Тяжелые металлы
Тяжелые металлы пусть и не созданы руками человека, но тоже причисляются к веществам, нарушающим уровень эстрогенов и, таким образом, гормональный баланс женщины и ее детей. Прежде всего я имею в виду ртуть.
Ртуть является сильным нейротоксином, влияя на всю неврологическую и сердечно-сосудистую систему, а также на развитие головного мозга. Кроме того, наличие этого тяжелого металла в организме ответственно за депрессию, аутизм и потерю памяти, дефицит внимания у детей за счет воздействия на головной мозг, отравляя его. Такое воздействие ртути особенно опасно для беременных женщин и маленьких детей, чей мозг находится в стадии развития и может повлечь за собой умственное отставание в развитии, церебральный паралич, пищеварительные и респираторные проблемы в результате хронически низкого иммунитета и даже за новую болезнь века – неалкогольный цирроз печени. Для женщин ртуть опасна кистами, бесплодием, хроническим кандидозом и проблемами со щитовидной железой. А также тем, что легко и беспрепятственно проходит через плаценту и грудное молоко, попадая в организм плода или ребенка.