Очки-костыли. Почему очки опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой
Шрифт:
Глаза действительно могут постепенно привыкнуть к малой степени напряжения, которое человек может приписывать общей усталости, большим зрительным нагрузкам, стрессу и др. Но даже малая степень постоянно присутствующего зрительного напряжения всегда небезопасна не только для органа зрения человека, но и для всего его организма в целом, так как при этом может чаще и выше подниматься артериальное давление, возникать головная боль, раздражительность, бессонница, снижаться работоспособность.
Иногда стоит только заменить очки на правильные, и большинство обозначенных проблем уходят самостоятельно без какого-либо специального лечения. Именно поэтому необходимо подбирать очки, всегда следуя определенным правилам:
Правила подбора очков.
1. Очки (контактные линзы) всегда следует
2. Для правильного подбора оптики всегда требуется определенное количество времени для каждого пациента. Нельзя подбирать очки в спешке, когда врач торопится.
3. Воспрещается подбирать очки в конце рабочего дня в вечерние часы, когда глаза всегда видят хуже, чем в первой половине дня.
4. Не рекомендуется подбор очков во время или сразу после перенесения любых острых заболеваний, обострений хронических, после проведения операций, а также в течение первого месяца после получения сотрясения головного мозга, на фоне серьезных авитаминозов. Дело в том, что, когда основное заболевание полностью будет пролечено, зрение может улучшиться, и оптика станет некомфортной.
5. Очки, подобранные на фоне головной боли, слабости, головокружения, очень низкого артериального давления при наличии нейроциркуляторной дистонии, могут в итоге оказаться мало подходящими при хорошем самочувствии.
6. По этой же причине не рекомендуется подбирать очки при высоком артериальном давлении у гипертоников, то есть на фоне гипертонического криза.
7. Натощак не рекомендуется производить подбор стекол, поэтому перед подбором оптики желательно за 1–2 часа поесть.
8. На результате работы оптики может сказаться и прием пациентами некоторых лекарств, временно ухудшающих зрение. К таким препаратам относятся нейролептики, антидепрессанты, гормональные препараты, в том числе противозачаточные и некоторые другие. Поэтому если эти лекарственные средства предполагается принимать только ограниченный промежуток времени, то очки тогда желательно подбирать только после окончания их приема. Если препараты были назначены для длительного или постоянного приема, как, например, противоэпилептические средства, то очки подбираются на фоне их приема в любое время.
9. При имеющейся близорукости (миопии) стекла очков в итоге всегда должны быть не менее чем на 0,5 диоптрии слабее, чем имеющаяся близорукость, чтобы не стимулировать ее дальнейшее развитие.
10. При дальнозоркости (гиперметропия) стекла всегда должны соответствовать размеру степени дальнозоркости.
11. При астигматизме должна существовать такая же аналогия.
12. Большое значение для зрительного комфорта в очках имеет правильно измеренное межцентровое расстояние, то есть расстояние между зрачками глаз. При изготовлении очков производится центровка линз, исходя из замеренного и отмеченного в рецепте расстояния, для того чтобы оптическая ось, проходящая через оптический центр каждого очкового стекла, четко попадала на центральную часть зрачка. В этом случае четкое изображение рассматриваемого человеком в очках объекта будет попадать на центральную часть сетчатки. Если эта ось смещена и проходит не через центр зрачка, а периферически, то изображение будет менее четким, и глаза начнут быстрее уставать, пытаясь видеть более резко и контрастно.
Исходя из всего вышеизложенного можно сделать особое замечание, что, к сожалению, часто врачи занимаются попытками исправить очками снижение зрения, которое возникло на фоне острых заболеваний или обострения хронических, тяжелых авитаминозов, приема лекарств с выраженными побочными осложнениями на остроту зрения и др. Оптика в этой ситуации не должна быть основным средством исправления зрения, так как часто уже после ликвидации основного заболевания или отмены влияющих на зрение препаратов человек все равно продолжает носить подобранные очки, так как ни врач, ни, тем более, сам пациент не выяснили причин, из-за которых человек стал жаловаться на снижение зрения. В итоге эта ситуация может в дальнейшем привести к появлению других многочисленных нежелательных проблем, о которых шла речь в начале этой главы.
Глава 10
Кому все-таки показано ношение очков в постоянном режиме?
Говоря о вреде постоянного ношения очков, следует отметить, что, как из любого правила, здесь также бывают исключения. Существует определенная категория плоховидящих людей, которым ношение очков показано в постоянном режиме, то есть практически весь день, не снимая их с утра до вечера. Первоначально необходимо понять, почему именно этим людям нельзя обходиться без очков, а большинству, наоборот, можно и нужно.
Разделяет эти две группы людей результат системного беспрерывного использования оптики. У тех людей, о которых вы читаете в этой главе, отсутствие очков значительно ухудшит зрение и общее состояние, в то время как других людей, наоборот, частое использование оптики приведет к такому же результату. Почему нельзя постоянно использовать очки большинству, я рассказала в предыдущих главах. Теперь давайте поговорим о другой группе людей, которым необходимо постоянно пользоваться очками, чтобы не иметь проблем со зрением, не сталкиваться с ухудшением работы головного мозга и др.
Часто еще в раннем детстве при обследовании ребенка у офтальмолога выясняется, что малыш плохо видит вдаль, его глазки медленно растут, зрительный анализатор не полностью сформирован, и часто хуже видящий глазик, чтобы не мешать лучше видящему, начинает отклоняться в сторону, приводя к появлению у ребенка достаточно заметного косоглазия. При проверке рефракции (способности видеть на разные расстояния) выясняется, что ребенок далеко может видеть только в очках с плюсовыми стеклами, а без них зрение очень низкое, соответственно, мозг ребенка плохо загружается информацией об окружающем мире, что может привести к торможению умственного развития малыша. Самое главное в этой ситуации, чтобы проблема была выявлена как можно раньше, тогда удастся значительно восстановить состояние зрительного анализатора, улучшить зрение, а значит, и общее развитие ребенка. Иногда достаточно просто надеть такому ребенку очки, чтобы значительно уменьшить, а в некоторых случаях даже убрать косоглазие практически полностью. Дело в том, что как только плохо видящий глазик начинает с помощью оптики зрительно фиксировать объекты достаточно далеко, он перестает отклоняться от зрительной оси, и появляется нормальное синхронное движение обоих глаз, как и должно быть в норме. Соответственно, таким детям в силу сложившейся врожденной аномалии органа зрения ношение очков показано в постоянном режиме, для того чтобы плохо видящий глаз не снизил свое зрение еще больше в силу отсутствия зрительной работы, чтобы нормально формировался головной мозг ребенка, в том числе зрительный анализатор, получая для этого весь необходимый объем информации об окружающем мире. В дальнейшем такие дети будут вынуждены использовать очковую коррекцию уже во взрослом состоянии, так как отсутствие оптики может вновь привести у них к снижению зрения в любом возрасте, а также к головным болям, головокружению, нервозности, бессоннице, снижению работоспособности, то есть появится весь комплекс жалоб, возникающих у людей на фоне зрительного переутомления при отсутствии нормального зрения.