От страха к осознанности и любви
Шрифт:
Поэтому, всегда задавай себе вопросы, при появлении любого рода беспокойства, внутреннего сжатия, паники или страха:
Что со мной происходит? Почему это? Откуда это?
Откуда пришел этот страх? Какова его причина? Что лежит в его основе?
Ты можешь использовать технику прописывания вопросов-ответов, чтобы дойти до корня твоего страха. Эта техника очень хороша для того, чтобы поставить вопросами ум в тупик, если ты еще не освоил наблюдение без вовлечения. И тогда начнет говорить сознание, и к тебе придет понимание причины твоего страха, как озарение.
Чем
Например: Началась эпидемия. У тебя появился страх. Ты начинаешь задавать вопросы:
– Чего я боюсь?
– Боюсь заразиться и умереть?
– Какова вероятность заразиться и умереть?
– Не знаю.
– Тогда зачем бояться того, чего еще нет? Будем решать вопросы по мере их поступления.
– Ты способен предотвратить ситуацию? Это в твоей власти?
– Нет. Я могу только быть более бдительным и осторожным.
– Вот это и делай. Все в руках Высших Сил. Полное доверие.
И ты успокаиваешься. Ведь действительно, все решает не эго, а Дух, который проходит свой опыт на земле в теле. Если Духу Сознания нужно пройти через болезнь, он в любом случае пройдет. Это нужно для расширения сознания. Поэтому просто доверься и живи.
Ум пытается рисовать картинки возможных событий, а ты его ставишь на место. И он умолкает. И этим самым сохраняешь энергию, укрепляешь иммунитет, и уменьшаешь риск заражения, потому что страх очень сильно влияет на иммунную систему и ослабляет организм. Доверие открывает доступ для энергии Вселенной и питает организм силой и здоровьем. Всем известно, что стресс высасывает полезные микроэлементы из организма, а страх это очень сильный стресс.
Есть еще один способ получения ответа, чтобы ум успокоился. Если ты захочешь взять определенную книгу, которая тебе близка по душе, например Библия, бери ее с ощущением внутреннего спокойствия и доверия. Открывай любую страницу. Там ты можешь получить точный и ясный ответ.
Например, в связи с некоторыми обстоятельствами, однажды у меня пошло беспокойство о своей дочери о ее финансовом обеспечении. Я ходила и думала, что делать. Потом остановила себя. Если я буду беспокоиться и думать об этом постоянно, проблема от этого не решится. Я почитала аффирмацию на спокойствие. Через одну минуту у меня появилось желание взять книгу «Дверь в постижимое» Р. Нельсона.
Я открыла ее непроизвольно и прочитала первое, что попалось на глаза: «Иисус предлагал вам посмотреть на полевые лилии и задуматься над тем, как они растут. Они не сеют и не жнут, и не беспокоятся о завтрашнем дне…у них нет никаких сомнений…». Когда я прочитала это, то поняла, что беспокоюсь о том, чего еще нет. Мой ребенок в руках Бога, как и эти лилии, и в нужное время придет помощь, ибо Бог заботится о каждом и о моей дочери тоже. Я успокоилась. Через некоторое время вопрос с дочерью решился.
Если ты захочешь обратиться к рунам, как к учителю, а не как гадание на будущее, тогда с ощущением Божественного присутствия доверься и вытащи руну. Она тебе подскажет информацию о сложившейся ситуации. Читая значение, этой руны будь расслаблен, подсознание само подскажет тебе ответ. Из всей информации у тебя выделится главное, что и явит тебе ясность. Но вопрос всегда нужно задавать о настоящем, а не о будущем. Главным образом вопрос должен звучать так: «Что мне нужно осознать относительно этой ситуации?». Тогда это будет работа со своим внутренним «Я», а не гадание.
Ты также можешь провести медитацию: «Я свидетель, наблюдатель всего происходящего. Внутренним зрением своего истинного «Я» я наблюдаю свои мысли, чувства и ситуации». При этом пребывай в состоянии безмятежности как в детстве, когда тебя ничего не волнует и не тревожит. Ребенок доверяет своим родителям абсолютно.
Нужно стать наблюдателем в своей жизни. Когда ты в наблюдении, ты здесь и сейчас, в моменте настоящего, где и пребывает живая энергия Универсума. Тогда ты в сознании и понимании. Страх не может тебя застать врасплох, так как в моменте сейчас нет ума, значит, нет страха. Есть только Присутствие.
Работая со страхом, скажи себе: «Не я, но Божественное Сознание руководит процессом трансформации страха в любовь. Вселенская Мудрость открывает во мне свет истины и осознанности. Бог проявляется во мне доверием и любовью ».
Страх может быть за себя или за другого
Страх за другого человека рождается в результате собственного страха. Если в тебе нет страха, ты не посылаешь чувство страха на другого человека. Все что ты имеешь в себе, ты проецируешь на другого. Ты не можешь дать другому того, чего у тебя нет. Имея страх, ты делишься страхом. Имея любовь, ты даришь любовь.
Страх за другого человека делает для него плохую услугу. Боясь за кого-то, ты лишаешь его свободы выбора и чувства ответственности за свою жизнь, делаешь его беспомощным, не даешь возможности ему самому учиться у жизни и набираться опыта.
Боясь за другого, ты делаешь человека слабым и беспомощным, так как в нем не образуется свой личный жизненный стержень устойчивости и силы. Он постоянно будет надеяться на поддержку извне в выборе своих решений и правильности поступков. Сомнения будут постоянными спутниками его жизни даже в самых малых вопросах. Допуская страх по отношению к какому-то человеку, ты ослабляешь его энергетическое поле отрицательной энергией страха, способствуя наоборот созданию ситуации, которой ты боишься.
Боясь за другого, ты не доверяешь Жизни, Богу, думая, что Он не сможет обеспечить должную защиту и помощь, тем самым, отделяя своего близкого от связи с Высшей Мудростью. Вместо того, чтобы отдать в руки Наивысшей Любви, которая знает как наилучшим образом помочь твоему близкому, ты лишаешь его источника питания и силы, источника защиты и любви.
Любишь ли ты его на самом деле, допуская страх? Твое ограниченное эго никогда не сможет обеспечить должную защиту и помощь, оно не может видеть ситуацию в объеме, беря во внимание и задачу обучения, ради которой человек пришел на землю, чтобы отработать свои кармические долги и прийти к свободе и любви.