Открой себя. Книга-тренинг
Шрифт:
И исходя из этого, из средне-статического дня, за 720 часов подумай и напиши
Сколько времени ты делал то, что именно тебе нравится _______ % времени
Делал, что что мне приказывали делать ______ -%
Делаю, что вынужден делать _______%
Делаю то, что заставляю или принуждаю делать остальных _______ %
В дневнике – открой страницу и все запищи для себя, чтобы было возможность вернуться и посмотреть.
Чтобы понять зачем тебе это надо – посмотри на эти квадраты и ты поймешь.
ВСЕ ЭТО – ЛИШЬ ТВОИ СПОСОБНОСТИ
Наличие возможностей и способностей безусловно позволяют тебе делать то, что больше нравится.
Отсутствие возможности и наличие способности позволяют тебе хорошо делать то, на что ты более предрасположен
Наличие возможностей Отсутствие способности делают из тебя человека брюзгу, вечно недовольного и стремящегося ограничивать всех и во всем.
Отсутствие возможности и способностей делают из тебя изгоя, который вынужден существовать и считаться постоянно со всеми.
Окружающая нас среда как дает, так и отнимает у нас возможности. Насколько по вашему мнению это отвечает вашему состоянию?
Ты хочешь узнать почему все это надо сделать. Просто сделай, потом открой день второй, и ты все поймешь.
Заодно посмотри видео
От чего зависят результаты в жизни | Как достичь новых результатов | Ицхак Пинтосевич
Напиши в дневнике 5 выводов для себя в дневнике
1. _______________________________________________
2. _______________________________________________
3. _______________________________________________
4. _______________________________________________
5. _______________________________________________
День 2
Если ты хочешь читать и развиваться дальше, седлай селфи на телефоне и сохрани его.
То, каким окружение воспринимает вас,
предопределяет его поведение к Вам.
Б. Трейси. Закон имиджа
Анекдот
Любая биография в «Форбсе».
– Как я стал богатым
1. Вставал в каждый день в 5 утра.
2. 1.5 часа физических упражнений.
3. Принимал холодный душ.
4. Читал одну главу книги.
5. Расписывал свой график дня.
6. Медитировал.
7. Отцу принадлежит 500 компаний.
8. Упорно верил в себя и в свои силы.
Всё довольно просто, друг мой.
Монахова А. клинический психолог
– Наше окружение влияет на нас. С оптимистом, успешным человеком проще добиваться поставленных целей, стремиться к высотам. Если окружить себя пессимистами, неуспешными людьми, высок риск и самому скатиться вниз
5 Инструмент – “Осознание среды обитания”
Если ты был честен, то за небольшими отклонениями ты увидишь взаимосвязь. Если ты решил не говорить правду себе,
То, что ты делал в первый день, оценивая окружающую тебя среду, и твои действия. Проставь сравнение.
Сравните обе среды – (например – Благоприятная 70%, я как благоприятная – 25%)
Ты можете удивиться, почему будут различия, – потому что ты привык жить в том состоянии, котором есть. И именно ты как среда формируешь среду вокруг себя. Не веришь? Поговорим об этом дальше.
Отличия не будут разительными, но, чтобы осознать и понять себя – будь честным с собой: "Что посеешь, то и пожнешь"
Теперь поговорим о твоих способностях, которые привели тебя к данному результату.
6 Инструмент – “Осознание способностей”
Но если вы считаете, что ваша благоприятная среда намного выше, не волнуйтесь
– Если ничего не менять – вероятность того, что окружающая меня благоприятная среда снизится = 100%!
Ты сам притянешь к себе людей, которые и будут ее уменьшать!
Критерии наличия у человека способностей:
Быстрота усвоения – выражается в более высокой скорости овладения новой информацией и меньшим временем, необходимым для выполнения деятельности;
Легкость действий— при прочих равных условиях человек выполняет профессиональные задачи с меньшими усилиями, чем другие люди;
Успешность воплощения – человек более успешен в конкретной сфере, чем остальные;
Креативность и любознательность— проявляется в генерировании неожиданных, новых, нестандартных идей и их воплощении.
Какую способность или 2 способности ТЫ должен начать использовать для того, чтобы начать выходить из
Разрушающей в Нейтральную среду?
Из нейтральной в Благоприятную?
Тогда мы потом поговорим и о возможностях
Напиши
Что ты усваиваешь быстро? какую именно информацию тебе проще запоминать и оперировать ею?
________________________________________________________________
Что ты умеешь делать быстро?
________________________________________________________________
Какие идеи ты умеешь или можешь, если пока не делаешь, сделать быстро и легко?
________________________________________________________________
В чем тебе больше нравиться находить новые идеи или нестандартные решения?
________________________________________________________________
Итак – какая среда определяется моими ценностями