Outil de Coaching Tarot compl?tez votre plan d'action
Шрифт:
– Que comptez-vous faire pour surmonter les impr'evus ?
W – Will – volont'e
– Qu’est-ce que tu vas faire ?
– Comment tu vas faire ?
– Quand vas-tu le faire ?
– Quel est votre engagement `a cet 'egard?
Se poser la m^eme question avec les deux autres objectifs.
Outil PEMARTE
Il faut garder `a l’esprit que l’arcane de la justice, est utilis'e pour d'eterminer la technique PEMARTE. Cet outil vous aidera `a clarifier vos objectifs. Cette lettre indique qu’il faut ^etre clair sur tout ce que vous voulez, la justice elle-m^eme est une technique PEMARTE `a part enti`ere.
`A titre d’exemple, lorsque vous utilisez la justice, vous devez ^etre clair sur ce dont vous avez besoin, sur quoi vous vous engagez, ^etre clair que ce que vous demandez est quelque chose de mesurable, que vous pouvez l’atteindre et penser positivement pour y parvenir. Pour cela, vous d'epensez des ressources financi`eres, vous ne demandez pas quelque chose de disproportionn'e, car il faut ^etre r'ealiste, parce qu’il peut se mat'erialiser et s’exprimer. Enfin, le temps est tr`es important, les d'elais pour atteindre cet objectif sont essentiels.
P : Positif
Expliquer si l’objectif est exprim'e en positif, en d'ecrivant ce que l’on veut atteindre.
S : Sp'ecifique
Il doit contenir une description claire de ce qu’il s’agit de faire.
M : Mesurable
Il s’agit de pouvoir mesurer et savoir si nous y sommes parvenus. S’il n’est pas quantifiable ou mesurable, il ne fonctionnera pas.
R : R'ealisable
Elle doit pouvoir ^etre atteinte. Organiser les ressources propres pour le processus entre l’'etat actuel et l’'etat souhait'e.
Que ce soit le coach qui agisse. Parler `a la premi`ere personne ou une voix active.
T : Temps
Ils doivent avoir une date limite pour ^etre respect'es.
E : 'Ecologique
Il faut s’interroger sur les cons'equences de ce que le processus apportera et atteindre l’objectif. Le co^ut est mesur'e et pas seulement le b'en'efice.
Outil Fen^etre de Johari
Cet outil suppl'ementaire, nous situe dans l’arcane IX l’ermite. La Fen^etre de Johari est un outil cr'e'e par Joseph Luft et Harr Inghamm designers. Ils ont dit que les humains ont quatre comportements parfaitement identifi'es dans des domaines sp'ecifiques.
Avec cet outil, il fournit une meilleure connaissance de soi et de r'eflexion sur soi/`a, ainsi que votre communication, interaction et r'etroaction avec les autres.
1 – Domaine public
– Ce que je sais de moi.
– Ce que les autres savent de moi
2 – Zone secr`ete
– Ce que je sais de moi
– Ce que les autres ignorent sur moi
3 – Zone aveugle
– Ce que je ne sais pas de moi
– Ce que les autres savent de moi
4 -Zone inconnue
– Ce que je ne sais pas de moi
Il convient de souligner que toutes les informations obtenues dans tous les domaines seront analys'ees, car cet outil vise `a tirer les qualit'es potentielles de chaque personne.
En utilisant ces outils, nous devons ^etre en mesure de d'efinir clairement l’objectif principal avec les trois objectifs `a atteindre. Nous prendrons en compte les r'eponses, combien de temps le processus peut prendre au client, quand il veut commencer et planifier son plan d’action, en fonction de la chronologie propos'ee.
Nous suivons notre processus de coaching `a travers le suivi du parcours des Arcanes du Tarot.
Troisi`eme 'etape de la mise en oeuvre
C’est la derni`ere phase du processus d’it'eration constante. Apr`es avoir compris ce qui nous pr'eoccupe et avoir cherch'e `a le comprendre, nous mettons en pratique ce que nous voulons obtenir.
Cette 'etape comprend les phases suivantes:
Phase 3 – D'emarrage
Phase 4 – Suivi et 'evaluation
Phase 5 – Contr^ole et fermeture.Pour commencer la phase 3 de mise en oeuvre, nous avons planifi'e le plan d’action `a suivre. Au total, 9 s'eances seront organis'ees, les trois objectifs seront atteints et il sera recommand'e de suivre les sessions selon le sch'ema 'etabli. Indiquer 'egalement que chacun peut les organiser de la mani`ere la plus appropri'ee. On travaille les arcanes du X au XVIII.
L’arcane de la Roue de la Vie sera la s'eance no 10, ce qui nous fait est de concevoir le plan d’action pour son ex'ecution. Sur la base des r'eponses obtenues avec la m'ethode Grow, et en s’appuyant sur les autres outils, le but principal et les 3 objectifs seront d'efinis.Il faut d'eterminer dans combien de temps on esp`ere atteindre les objectifs pour atteindre le but d'esir'e. Je vous donne quelques exemples :
– Objectif 1 : Perdre du poids
– Objectif 1 : Faire de l’exercice physique
– Objectif 2 : 'Eviter le stress
– Objectif 3 : Parvenir `a une alimentation saine
– Objectif 2 : Am'eliorer mes relations de travail
– Objectif 1 : Am'eliorer ma communication avec mes coll`egues
– Objectif 2 : Am'eliorer ma confiance en ce que je fais
– Objectif 3 : Am'eliorer les performances
Ci-dessous, nous effectuons une analyse FODA (DAFO) pour identifier nos Forces, Opportunit'es, Faiblesses et Menaces au cours de ce processus.
La prochaine s'eance no 11 est la charte de la Force, ce que nous analysons sont les forces et les possibilit'es qu’a la personne de r'ealiser son plan d’action. Il est important de savoir sur quelles ressources il peut compter pour atteindre son objectif.
La session no 12 est la lettre du Pendu, o`u nous analyserons toutes les faiblesses et les menaces que poss`ede la personne, mis seront les obstacles `a prendre en compte.
La prochaine session no13, ce que nous travaillerons sera le premier objectif, les questions puissantes avec le client seront li'ees `a lui. Il travaillera la lettre de la mort, qui dispose d’un outil suppl'ementaire qui est le tableau des objectifs. Cet outil permet de passer en revue les cibles, au cas o`u un processus de coaching aurait d'ej`a 'et'e entrepris et que ces objectifs n’auraient pas 'et'e atteints.