Шрифт:
Знакомство
Эту книгу я посвящаю вам, читатель. Ваша готовность пробудить себя и освободиться от лишнего веса, симптомов ожирения и диабета воодушевляет меня. Я уважаю ваш интерес и поиск решения стать стройным и успешным человеком, это очень ценно для меня.
Как только вы примените простой метод похудения, метод простого освобождения от сахара, которому я научу вас в этой книге, это сразу же приведет к настоящему перевороту в вашей жизни и выведет на совершенно иной уровень осознания жизни – жизни без лишних килограммов, жизни без одышки, без лишнего веса и угроз вашему здоровью. Кроме того, вы несомненно отметите глубокие
Меня зовут Макс Вайт, и я был сладкоежкой до 35 лет. На пике я съедал около килограмма разных сладостей в день, мой вес доходил до 115 кг., я был раздражителен для окружающих, периодически сидел на диетах, даже держал пост… Иногда сбрасывал до 25 кг, но спустя 3-7 недель ограничений срывался, и всё возвращалось снова. Как-то незаметно появились одышка, ожирение, бока и живот висели, как уши спаниеля, слабость из-за повышенного давления и сахара в крови. Короче полный набор, страдающего от ожирения человека в преддиабетном состоянии.
Теперь мне 39 лет, я вешу 79 кг при росте 178. И это стабильно. Одышка ушла вместе с боками и животом, мотор работает, как у 18-летнего пацана, про давление и сахар вообще забыл. Я счастлив, и хочу поделиться своим успехом с вами.
Итак, в этой книге я покажу простой метод стать стройным, которого ждали сладкоежки:
Видимый эффект за 3 недели
Без мучений от отказа
Без усилий силы воли
Просто похудеть
Если вы – сладкоежка, просто читайте.
Если вы не сладкоежка, и приобрели книгу для тех, кого любите, убедите их прочитать книгу. Если убедить сразу не получится, прочтите сами, а в конце книги узнаете, как сможете помочь близким донести идею книги.
Введение
"Я СДЕЛАЮ СТРОЙНЫМ ВЕСЬ МИР!"
Окружающие меня люди, дорогие и близкие, решили, что я сошел с ума. Ожидаемая реакция, учитывая, что они видели все мои многочисленные попытки отказаться от сладкого. Предпоследняя была пять лет назад. Удалось выдержать два месяца мучений, прежде чем я вновь сдался и вернулся к пирожным, тортикам, конфетам и фаст-фуду. Мне не стыдно, что я плакал навзрыд, поскольку знал, что мне не стать стройным, и я останусь толстым сладкоежкой на всю жизнь. Я потратил тогда много сил и страдал так сильно, что знал: я не смогу опять выдержать этот квест. Я не агрессивный человек, но не дай бог в тот момент какому-нибудь сочувствующему стройняге с повышенным метаболизмом, по которому можно анатомию изучать, пришла в голову мысль начать рассказывать, что не толстеть легко; что он ест всё, что пожелает, и остаётся стройным. Я бы не сдержался. И я уверен, что любой состав присяжных, состоящих из упитанных сладкоежек, оправдал бы меня, оправдав насилие.
Наверное, кажется невозможным поверить в то, что любой сладкоежка легко станет стройным. Пожалуйста, поверьте. Вы увидите, что отказаться от сладостей и стать стройным – легко.
Итак, с того времени прошло пять лет. Но уже через год я выпил чашечку кофе, по привычке закусив её парой печенек и пирожным, которые, как я уже знал, станут последними. Я сообщил родным не только то, что уже отказался от сладкого и стал на путь к стройности, но и то, что собираюсь исцелить весь мир. Признаю, что в то время скептицизм моих родных меня сильно раздражал. Но это вообще не повлияло на мой энтузиазм. Думаю, восторг от осознания, что я уже стал стройным несладкоежкой,
Оглядываясь на свою жизнь, я вижу, что всё моё существование, кажется, было лишь подготовкой к решению проблемы лишнего веса и пути к стройному телу. Говорят, что невозможно постоянно дурачить окружающих, но я думаю, что производители сладостей только этим и занимаются. Я первый человек, сумевший рассказать, как работает эта ловушка. Возможно я выгляжу излишне самоуверенным, но это скорее не моя заслуга, а обычный счастливый случай в моей жизни.
Датой отрыва стало 11 апреля 2018 года. Я не открыл закон земного тяготения и не изобрёл электрическую лампочку, но думаю, что Ньютон и Эдисон испытывали подобное ощущение успеха и радости, как и я, когда освободился от сахарной зависимости. Я осознал, что нашёл секрет, на который уповает каждый сладкоежка с избыточным весом: я открыл простой способ стать стройным. Проверив метод на своих полных друзьях и родственниках, я забросил финансовое дело и стал работать консультантом, помогая другим сладкоежкам и людям с избыточным весом освободиться от сахарной (быстро-углеводной) зависимости.
Я нисколько не сомневался, что метод "Похудеть просто" будет действовать на других сладкоежек так же, как и на меня. Однако, перенося свои мысли на бумагу в виде книги, я боялся неудачи. Я провел опрос среди сладкоежек, и результаты получились не слишком удовлетворительными:
"Неужели книга поможет стать стройным? Всё, что нужно – найти подходящую диету!"
"Как может книга помочь уменьшить потребление сладкого? Может помочь только сила воли!"
"И тяжелые муки периода отказа от сладкого книга тоже поможет решить?"
Вдобавок к данным негативным комментариям, были и мои сомнения. При личном контакте понимаешь, что клиент неверно понял какой-то важный момент, но там я это видел и исправлял ситуацию. А как быть с книгой? Я вспоминаю время учебы ради диплома экономиста, когда не понимал или не соглашался с какой-нибудь мыслью или утверждением, и неудовлетворённость из-за невозможности получить разъяснения. К тому же я отдавал себе полный отчет в том, что сегодня, в эру интернета и цифровых технологий, люди не привыкли читать.
Но главным сомнением было то, что я не писатель и понимаю свои ограничения в этом вопросе. Сидя рядом со сладкоежкой, с толстячком, я объясню, насколько приятнее станут встречи с друзьями, насколько лучше он будет сосредотачиваться или справляться со стрессом. И насколько простым, и приятным будет процесс отказа от сладкого и мучного, в конце концов это здорово – хорошо выглядеть. Но смогу ли я выразить эту уверенность в книге? Я даже не знал, имею ли я право предлагать метод "Похудеть просто" в виде книги и не стоит ли нанять профессионального писателя.
Однако, не стоило беспокоиться. Принципы метода "Похудеть просто" продолжают оставаться эффективными и надёжными.
Истина заключается в том, что СТАТЬ СТРОЙНЫМ – ПРОСТО!
Итак, это очевидный факт. Единственная сложность – убедить в этом каждого сладкоежку. И задача не исцелить весь мир от ожирения, не 100% – нет. Эффективность моего метода чуть выше 90% – вот на эти цифры и рассчитываем. Параллельно с написанием книги разрабатывается онлайн-курс и мобильное приложение для помощи и поддержки наших сладкоежек на пути к стройности.