Чтение онлайн

на главную

Жанры

Полное очищение: Исцеление тела, души, жизни
Шрифт:

При таком методе очищения кишечник в целом становится чистым уже в первые 2–3 дня, а к концу недели очищается и желудок. Поэтому чистку глиной нужно проводить, как минимум, в течение недели. Если же вы хотите очистить кишечник более радикально, полностью отслоив от его стенок накопившуюся там слизь и гниющие остатки пищи, продлите очищение еще на неделю, но только дозу глиняного порошка следует увеличить до одной чайной ложки на стакан.

Имейте в виду: в процессе очищения глиной организм очень активно возвращается к нормальной жизнедеятельности, восстанавливая нарушенный обмен веществ. В связи с этим могут проявиться некоторые застарелые заболевания. Не пугайтесь этого, так же как и некоторой слабости и, возможно, временного обострения вялотекущих

болей. Эти симптомы – показатель правильности процесса очищения, они, как правило, бывают кратковременными и достаточно быстро проходят.

Если болезненные процессы не проявляются, можно продлить курс очищения до одного месяца, увеличив дозу глиняного порошка на третьей неделе до одной столовой ложки, а на четвертой неделе – до двух-трех столовых ложек.

Очень действенный метод: проходят и застарелые, и обострившиеся заболевания.

Очищение кефиром и яблочным соком

Для такого очищения вам потребуется всего четыре дня.

В первый день желательно сделать натощак очистительную клизму (или накануне вечером принять мягкое слабительное). В течение дня ничего не есть, а только пить купленный в магазине кефир средней жирности (только не фруктовый и без всяких добавок), примерно по стакану каждый час – от 1,5 до 3 литров в общей сложности. Если появится озноб и некоторая слабость, выпейте стакан горячего чая с медом.

На второй день – клизма или слабительное по желанию и по собственному самочувствию. В течение всего дня нужно пить яблочный сок – желательно домашний и свежеприготовленный, а если приобретенный в магазине, то без консервантов, без сахара и неочищенный. Пейте сок по стакану через каждые два часа, в общей сложности – литр-полтора. Примерно в 17 часов нужно выпить чаю с медом и с сухариками и больше ничего не есть.

На третий день в ваше обычное время завтрака, обеда и ужина можно употреблять овощи во всех видах – салаты, овощные супы, овощные рагу, но все это без добавления масла. Кроме овощей, ничего не есть, пить только соки – лучше всего яблочный и морковный.

Четвертый день еще более легкий – снова овощная диета, но теперь в овощные блюда можно добавить и масло.

После выхода из очищения в течение четырех дней устройте себе щадящую диету – можно добавить к овощам и белковые, и углеводные блюда, но в очень умеренных количествах.

Такое очищение можно проводить регулярно, примерно раз в месяц.

Очищение печени

Печень – самая крупная железа нашего организма. Это жизненно важный орган, и функции его многообразны. Печень вырабатывает желчь, что очень важно для нормального процесса пищеварения (ведь желчь помогает расщеплять жиры) и всасывания питательных веществ из кишечника в кровь. Печень регулирует состав крови и основные биохимические процессы в организме, а также отвечает за регуляцию белкового обмена, за производство и хранение белка в организме. Кроме того, она нейтрализует вредные для организма вещества, поступающие с пищей или с лекарствами.

Но когда в организм поступает слишком большое количество вредных веществ (например, при злоупотреблении алкоголем или расстройствах пищеварения), печень может не справиться с переработкой токсинов. Тогда функции ее нарушаются. Признаки нарушения функций печени: потеря аппетита, тошнота, анемия, неприятные ощущения в животе.

Приступать к очищению печени можно только после очищения кишечника. В противном случае выводимые из печени токсины вместо того, чтобы выводиться наружу, начнут скапливаться в зашлакованном кишечнике, и это может привести к самоотравлению организма.

Многие специалисты сегодня рекомендуют достаточно сильные методы очистки печени, в результате которых сдвигаются с места и начинают выходить из печени камни, если они там есть. Я сознательно воздерживаюсь от пропаганды таких методов. Считаю, что их можно проводить только в специальных оздоровительных учреждениях под наблюдением опытного врача. Ведь сдвинувшиеся с места крупные камни в результате таких чисток могут привести к серьезным проблемам, и далеко не всегда можно справиться с ними самостоятельно.

Методы, приведенные здесь, не являются радикальными и не направлены на то, чтобы вывести из печени крупные камни. Максимум того, что я могу порекомендовать, – это травяные сборы, направленные на растворение камней в печени и на общее ее очищение от токсинов и шлаков, но не от камней.

И все же настоятельно рекомендую: даже приступая к таким щадящим методам, обязательно пройдите рентгенологическое или ультразвуковое обследование печени, чтобы выяснить, нет ли больших камней. Если они есть, то от любых видов самостоятельных чисток лучше отказаться – обратитесь к врачу. Такие камни нужно дробить, а не выгонять. Другие противопоказания к чисткам печени: сахарный диабет, острые заболевания внутренних органов, простудные и инфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний, слабость, переутомление, стресс, беременность и кормление грудью.

Очищение черной релькой

Возьмите 10 кг клубней черной редьки, освободите от корешков, как следует вымойте и, не очищая от кожуры, пропустите через мясорубку, а затем отожмите сок. Получится примерно 3 литра сока. Хранить его нужно в холодильнике. В оставшийся после выжимания жмых добавьте сахар в расчете 500 г сахара на 1 кг жмыха или мед в расчете 300 г меда на 1 кг жмыха. Размешайте, положите в банки, прижав сверху прессом, и храните в теплом месте.

Сок нужно пить, начиная с одной чайной ложки через час после каждого приема пищи. Постепенно увеличивайте дозу, доведя ее до полустакана. Шлаки и соли будут выходить постепенно и незаметно, но если все же возникнут неприятные ощущения или боли, положите на живот в области печени теплую грелку. Обычно боль, если она и возникает в начале курса очищения, вскоре проходит. Продолжайте принимать сок, пока он не кончится. На все время очищения исключите из своего рациона жирные, острые и кислые продукты. Когда сок кончится, начинайте прибавлять к пище жмых с сахаром или медом, который к тому времени уже заквасится, – по 2–3 столовые ложки в один прием пищи. Это способствует не только очищению печени, но и укреплению сердца и легких. Добавляйте жмых к пище, пока он не закончится. Очистительный эффект этого метода очень велик.

Очищение шиповником

Вечером положите в термос емкостью 0,5 литра 3 столовые ложки измельченных плодов шиповника и залейте кипятком. Утром следующего дня налейте полный стакан получившегося горячего настоя и добавьте туда 3 столовые ложки сорбита или ксилита. Размешайте и выпейте по возможности залпом. Это нужно сделать натощак. Затем примитесь за зарядку, стараясь активнее двигаться. Ровно через 20 минут после первого приема настоя допейте оставшееся, но уже без сорбита и ксилита. Снова сделайте ряд физических упражнений или найдите другой способ активно двигаться. Примерно через 45 минут после второго приема настоя можно позавтракать, но завтрак обязательно должен состоять из овощей и фруктов, можно добавить орехи и кусочек подсушенного хлеба. Через некоторое время начнется активное опорожнение кишечника. При этом очищаются лимфатические узлы печени, что положительно сказывается и на общем состоянии организма. В этот день постарайтесь больше ничего не есть. Через два дня снова повторите всю процедуру, еще через два дня – третий раз, и так в общей сложности 6 раз через два дня на третий.

Очищение свекольным квасом

Возьмите 3 свежие свеклы средних размеров, как следует вымойте, не очищая, нарежьте на мелкие кубики и положите в трехлитровую стеклянную банку. Туда же добавьте 2 столовые ложки пшеничной муки и 0,5 кг сахара. Банку закройте полиэтиленовой крышкой и поставьте в темное место, где при комнатной температуре храните двое суток, дважды в день перемешивая содержимое. Затем добавьте туда же 700 г изюма без косточек и хвостиков, 0,5 стакана сахара, 4 стакана воды и поставьте бродить на 7 суток, один раз в день перемешивая. По прошествии этого срока содержимое банки надо процедить, и в результате у вас получится примерно 1 литр свекольного кваса.

Поделиться:
Популярные книги

Студент

Гуров Валерий Александрович
1. Студент
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Студент

Варлорд

Астахов Евгений Евгеньевич
3. Сопряжение
Фантастика:
боевая фантастика
постапокалипсис
рпг
5.00
рейтинг книги
Варлорд

Как я строил магическую империю

Зубов Константин
1. Как я строил магическую империю
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Как я строил магическую империю

Кодекс Охотника. Книга XII

Винокуров Юрий
12. Кодекс Охотника
Фантастика:
боевая фантастика
городское фэнтези
аниме
7.50
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XII

Неудержимый. Книга II

Боярский Андрей
2. Неудержимый
Фантастика:
городское фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга II

Измена

Рей Полина
Любовные романы:
современные любовные романы
5.38
рейтинг книги
Измена

Пенсия для морского дьявола

Чиркунов Игорь
1. Первый в касте бездны
Фантастика:
попаданцы
5.29
рейтинг книги
Пенсия для морского дьявола

Не грози Дубровскому! Том V

Панарин Антон
5. РОС: Не грози Дубровскому!
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Не грози Дубровскому! Том V

Утопающий во лжи 3

Жуковский Лев
3. Утопающий во лжи
Фантастика:
фэнтези
рпг
5.00
рейтинг книги
Утопающий во лжи 3

Драконий подарок

Суббота Светлана
1. Королевская академия Драко
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
7.30
рейтинг книги
Драконий подарок

Средневековая история. Тетралогия

Гончарова Галина Дмитриевна
Средневековая история
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
9.16
рейтинг книги
Средневековая история. Тетралогия

Измена. Возвращение любви!

Леманн Анастасия
3. Измены
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Измена. Возвращение любви!

Комбинация

Ланцов Михаил Алексеевич
2. Сын Петра
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Комбинация

Кодекс Охотника. Книга V

Винокуров Юрий
5. Кодекс Охотника
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
4.50
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга V