Полное очищение: Исцеление тела, души, жизни
Шрифт:
Естественно, после таким образом проведенного дня вам придется ночью не один раз встать, чтобы опорожнить мочевой пузырь. Выспаться толком в эту ночь вам вряд ли удастся, поэтому чистку лучше проводить накануне выходного дня либо в отпуске. Примерно в 2–3 часа ночи выпейте еще стакан воды комнатной температуры. На следующий день утром снова выпейте натощак стакан воды комнатной температуры, а затем сделайте несколько приседаний, чтобы облегчить опорожнение кишечника.
На этом чистка почек закончена. Достаточно проводить ее всего лишь 1–2 раза в год.
Очищение арбузом
Чтобы решиться на такую чистку, вы должны
За пару дней до очищения исключите из рациона острые и соленые блюда и приготовьтесь к тому, что вы целые сутки будете питаться только арбузом и, естественно, испытывать в связи с этим некоторые неудобства, требующие наличия поблизости туалета. Равномерно в течение суток, в том числе и ночью, примерно каждый час или два съедайте столько арбуза, сколько сможете. Если будут возникать неприятные ощущения в почках, лягте в теплую ванну. Такую чистку нужно провести еще дважды с интервалом в одну неделю.
Внимание: если при любом виде почечных чисток возникнут боли в области поясницы, это означает, что у вас в почках есть мелкие камешки и песок, которые начинают «отходить», то есть сдвигаться с места. Это явление нормальное, и пугаться его не надо, но вот знать о том, как снять боль, необходимо. В случае возникновения боли примите сразу две таблетки анальгина или баралгина и положите грелку на то место, где испытываете боль. Затем начинайте пить теплую кипяченую воду (нагретую до 35–37 градусов), и пейте столько, сколько сможете. Если есть возможность, сядьте в ванну с теплой водой, но чтобы область сердца была над поверхностью воды. В течение часа приступ должен пройти.
Очищение лекарственными травами
Взять по одной чайной ложке льняного семени, мелко нарезанных неочищенных тыквенных семян, липового цвета, семян конопли, измельченных листьев ежевики, цветков черной бузины, измельченной травы зверобоя, все смешать. Взять 4 столовые ложки этой смеси и добавить 1 столовую ложку цветков ромашки, все залить 0,5 литра кипятка и греть на водяной бане в течение 40 минут. Затем смесь процедить и отжать, порцию получившегося отвара разделить на четыре части и пить в течение дня за 1 час перед едой. Курс очищения – 5 дней. Все это время нужно питаться преимущественно молочными продуктами.
Очищение сердечно-сосудистой системы
От чего нужно очищать сосуды? Конечно, прежде всего от отложений холестерина и прочих шлаков. Холестериновые «бляшки» возникают в сосудах обычно с возрастом, провоцируя развитие атеросклероза, но при нездоровом образе жизни и неправильном питании могут появляться уже и в довольно-таки молодом возрасте.
Вы, наверное, знаете, что есть люди, буквально помешанные на борьбе с холестерином, готовые исключать из своего рациона питания любые продукты, содержащие хотя бы намек на холестерин. Слово «холестерин» для них становится синонимом слова «враг», и они готовы бороться с ним беспощадно и до конца.
Это, конечно, крайность – и подражать таким людям не надо. Ведь без жиров, содержащих холестерин, организму никак не обойтись. Более того, организм сам производит холестерин – делает это печень. Холестерин –
Конечно, чтобы предотвратить накопление холестерина в крови, надо ограничить себя в определенного рода пище – прежде всего в жирном мясе, молочных продуктах, пирожных. Но главное все же – нормализовать работу кишечника и печени. А потому к очистке кровеносных сосудов желательно приступать уже после того, как пройден курс очищения кишечника и печени. Когда, таким образом, вы обезопасите себя от новых образований холестериновых «бляшек», тогда можно заняться тем, чтобы очистить сосуды от уже имеющихся там отложений.
Очищение лекарственными травами
Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя или тысячелистника, бессмертника и березовых почек. Смесь нужно хранить в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой. В первый день очищения вечером нужно взять 1 столовую ложку смеси, залить 0,5 литра кипятка и настоять в течение 20 минут либо греть 10–15 минут на водяной бане. Затем процедить настой через ткань (не марлю) и отжать. Налить стакан получившегося настоя, добавить туда 1 чайную ложку меда и выпить вечером перед сном. После этого ничего есть и пить нельзя. Утром оставшийся настой подогреть на пару, добавить чайную ложку меда и выпить натощак за 15–20 минут до завтрака. Так нужно делать ежедневно, пока не закончится вся приготовленная заранее смесь.
Такой курс очистки рекомендуется проводить раз в 4–5 лет. Уже после первого курса сосуды очищаются от жировых и известковых отложений и становятся более эластичными, что предупреждает атеросклероз, гипертонию, инфаркт, инсульт. Помогает данная очистка и при шуме в голове, головокружениях.
Очищение настойкой чеснока
Чесночный сок положительно и укрепляюще влияет на все слизистые оболочки организма, в том числе и на слизистую, выстилающую изнутри стенки сосудов и полости сердца.
Возьмите 350 г очищенного чеснока и разотрите до состояния кашицы. Положите получившуюся массу в стеклянную банку, закройте крышкой и дайте немного отстояться, поставив в темное место. Когда масса явно расслоится и более густая часть осядет на дно, перелейте, не процеживая, более жидкую часть в стакан. Затем вылейте жидкость из стакана в другую банку, добавьте туда стакан чистого медицинского спирта, плотно закройте банку и поставьте ее в прохладное место (не в холодильник). Накройте сверху банку (как колпаком) другой посудой – к примеру, кастрюлей. Через 10 дней процедите и отожмите массу через плотную ткань, лучше льняную, и получившуюся жидкость поставьте под колпак еще на 2–3 дня.