Помогите подростку выбрать профессию, приносящую счастье

Король Елена

12 шагов: Как помочь дочери-подростку стать уверенной в себе и выбрать профессию.

Профессия – это не пункт назначения, а способ достижения цели.

Рассказывая нашу историю, мы с Софией постарались сделать этот еженедельник максимально интересным и удобным. Надеемся, он станет надежным союзником и новой связующей ниточкой между вами и вашей дочерью. Если вашему ребенку 10–12 лет и она согласна, выполняйте задания вместе. Это может стать вашим женским секретом и

приятным времяпровождением. Если дочь уже повзрослела и хочет личного пространства, определяет границы, пусть у нее будет свой личный экземпляр еженедельника. Например, у меня свой еженедельник, где я прохожу 12 шагов, а у Софии – свой. Мы ходим в любимое кафе два раза в неделю, пьем чай с вкусняшками и обсуждаем каждый шаг. Ищем решения. Это так понравилось Софии, что родилась семейная традиция встречаться вне дома и беседовать по душам. Я уверена: отношения нужно строить. Само по себе ничего не происходит. Каждый сделанный шаг имеет последствия. Несделанный – тоже.

Мне часто жалуются родители. «Моя дочь оканчивает школу, но не знает на кого хочет пойти учиться. Мы с женой голову сломали, куда бы срочно подать ее документы». «Мой ребенок вообще ничего не хочет, а я вложил в него столько…». «Моя дочь бросила 10-й класс из-за травли одноклассников, теперь курит, не разговаривает со мной, только в телефоне сидит». «Сашенька такая застенчивая, что…» «Бывшая жена не дает общаться с детьми, очень редко их вижу, звоню иногда… Дочь выглядит потерянной». Именно боль родителей в таких беседах вдохновила меня написать эту книгу и рассказать, как за 6—12 недель пройти вместе с подростком трудный путь от «не знаю, чем буду заниматься» к «я одна из лучших в этой области среди подростков, люблю свое дело и стану крутой профи».

София: «Иногда я присутствую при подобных разговорах. Если честно, они очень мотивируют меня не лентяйничать.:)»

А как же тесты по профориентации, спросите вы? Зачем маме самой тратить 6—12 недель, если за несколько часов можно выбрать профессию с профессионалом? Я проверила на практике: никакие онлайн-тесты и курсы по профориентации не станут волшебной палочкой и не заменят живого общения с ребенком. Нельзя выбрать дело всей жизни и определить будущее, ответив на 10–20 вопросов – каждый ребенок уникален, со своими особенностями, желаниями и стремлениями. Я не против тестов. Я против того, чтобы они были единственным инструментом для выбора будущего. Я за тренинги, консультации с психологами, экскурсии или волонтерство с реальным погружением в будущую профессию. Мой опыт показал, что стоит учитывать большее количество факторов – физические данные, темперамент, манеру общения, желания, стремления, мечты, интересы, традиции семьи, а не только формальные интеллектуальные качества.

Домашняя vs государственная профориентация

Прежде чем покупать билет, надо знать, куда ты едешь. Перед выбором вуза лучше знать, о какой жизни мечтает дочь: повара полярной станции, мамы большого семейства, менеджера сети пиццерий или владелицы ресторана для гурманов в Париже.

Неверно спрашивать: «Кем ты будешь? Поваром? Когда будешь документы подавать?» Правильно: «Как ты хочешь жить? Где? С кем? Сколько времени хочешь проводить с семьей, в путешествиях, а сколько уделять любимому делу? Как выглядит твой идеальный день? Во сколько ты просыпаешься? Что происходит дальше? Какая профессия или деятельность послужит тебе ресурсом для того, чтобы твоя мечта стала реальностью?». И это НОРМАЛЬНО, если ребенок не знает ответов. Чтобы помочь дочери, я прошла вместе с ней все 12 шагов. Вы тоже сможете.

Шаг 1. Видение жизни

Кто я? Чего хочу? О чем мечтаю? Учимся слышать себя, формулировать и записывать желания-мечты в виде коллажа или списка. Да, многим подросткам нужно больше времени и реального опыта для понимания их желаний, и это естественно.

Результат: сформулируем желания в виде коллажа или списка.

Шаг 2. Правильная поддержка подростка

Узнаем шесть правил поддержки подростка. Учимся оказывать и просить помощь в кругу семьи, договариваться с дочерью о поддержке друг друга.

Результат: достигнем договоренности с дочерью о способах поддержки друг друга.

Шаг 3. Карта желаний

Проходим тест «Тип интеллекта» по Говарду Гарднеру. Мы все умные, но у каждого – свои особенности. Составляем таблицу с желаниями: «Хочу. Когда? Зачем?»

Не важно, о чем мечтает ребенок, да и мечты со временем могут меняться. Главное – чтобы были, ведь именно они мотивируют к действиям, учат решать проблемы и создавать новые продукты.

Результат: поймем, какой тип интеллекта у ребенка наиболее выражен. Проработаем варианты профессиональной сферы деятельности, где будут совмещаться сильные интеллектуальные стороны и желания дочери.

Шаг 4. Колесо жизненного баланса

Осваиваем умение планировать и организовать комфортную для себя и дочери среду. Учимся грамотно и мудро реагировать на первые признаки агрессии у подростка, признавать и исправлять свои ошибки. Ошибаться может каждый, ведь мы не боги, а признаться и исправить – значит поступить мудро. Проходим тест «Проверь, все ли окей в ваших отношениях». Разобравшись, можно избежать множества трудностей в воспитании и общении.

Результат: поможем дочери визуализировать и понять комфортное соотношение сфер деятельности в ее жизни. Освоим методику, как не упустить связь с дочерью и сэкономить на бесконечных походах к психологам.

Шаг 5. Видение сфер

Понимаем методику, как говорить «нет» и «да». Учимся формулировать личные приоритеты. Прописываем три-пять дел в каждой сфере интересов из колеса жизненного баланса. Даже просто смотреть в нужную сторону тоже помогает. Проверьте. Чтобы ваши жизнь и планы зависели только от вас, необходимо разработать личную стратегию.

Результат: определим список задач на ближайшую неделю, месяц, год, пять лет.

Шаг 6. Антибарахолка

Как же донести до подростка, что навести порядок в квартире – в какой-то мере значит навести порядок в голове и стать взрослее? Учимся договариваться с подростком на примере уборки комнаты: смотрим кино об уборке, узнаем, что существуют разные подходы, находим подходящий для семьи вариант. Внешняя чистота жилища напрямую связана с внутренней гармонией. Все мы замечали, что в запущенном доме живут упавшие духом люди, а в атмосфере чистоты и порядка – активные оптимисты. Попробуйте найти свой вариант поддержания порядка в доме и посмотрите, как изменится к лучшему ваша жизнь.

Результат: уберем комнату. Сделаем фото до и после. Это будет мотивировать поддерживать порядок.

Шаг 7. Повышаем энергию

В подростковом возрасте меняются тело и гормональный фон, появляются прыщи, подростки испытывают перепады настроения. Поэтому важно применять восемь простых правил, чтобы снизить вероятность негативных последствий. Проходим тест «Какой у вас уровень энергии?» Следить за уровнем энергии, гармонией внутреннего состояния, соблюдать правильный распорядок дня, режим питания и физических нагрузок – важная задача для меня как родителя. Надеюсь, что и для вас тоже.