Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных
Шрифт:
Кальций 84 мг
Витамин С 60 мг
Магний 30 мг
Витамин В6 1 мг
Марганец 1 мг
Медь 1 мг
Биотин 0,1 мг
Принимается по 1 мерной ложке в день. Курс минимум месяц. Чаще я рекомендую так: первый месяц Артрос + Коралловый кальций, затем Геладринк Плюс еще месяц или даже два. После — поддержка в течение года может осуществляется с помощью Геладринк Артродиет.
Геладринк Форте
Появляется возможность приема в капсулах, что удобно для многих. В составе заметно больше глюкозамина, хондроитина, МСМ и есть один
Компоненты в порошке
(14 г) в капсулах
(12 шт.)
хондропротекторы
Пептидный коллагеновый гидролизат «Gelita®» 8 000 мг 3 300 мг
Глюкозамин сульфат 1 500 мг 1 500 мг
Хондроитин сульфат 800 мг 800 мг
МСМ натуральный 600 мг 600 мг
Босвеллин® 100 мкг 100 мг
антиоксиданты
Витамин С 100 мг 100 мг
Витамин Е 50 мг 50 мг
Селен 50 мкг 50 мкг
Марганец 2мг 2мг
Принимается по 1 мерной ложке в день или по 6 капсул 2 раза в день. Курс 1 месяц вместе с Корал майн или при выраженном корешковом синдроме вместе с Босвелином (Виталайн). Затем еще месяц продолжить Геладринк Фаст и третий месяц снова Геладринк Форте. Затем поддерживающий курс Геладринк Артродиет
Геладринк фаст
Используется только в капсулах. Только он может применяться при аутоиммунных заболеваниях, поскольку глюкозамин и хондроитин противопоказаны. Но почему он назван «быстрым», а именно так переводится «фаст»? Потому что стоит обратить внимание на дозу босвеллина. Это активный природный противовоспалительный и обезболивающий компонент, поэтому не удивлюсь, если в будущем Геладринк Фаст переведут из БАД в разряд лекарственных препаратов.
Компоненты в 100 г в дневной дозе
(12 капсул)
Пептидный коллагеновый гидролизат «Gelita®» 81, 4 г 5 000 мг
Босвеллин 14 657 мг 900 мг
Витамин С 1 629 мг 100 мг
Витамин Е 1 140 мг 70 мг
Селен 1 140 мкг 70 мкг
Принимается по 6 капсул 2 раза в день.
– У меня вызывает опасение прием такого большого количества капсул?
В двух из трех форм Геладринка вы можете принимать и порошок. Другое дело, что не всем нравится. Но действие-то оказывает только определенное количество гидролизата коллагена. Такие сведения получены в результате двухлетнего исследования в Чехии на 2188 пациентах. Поэтому пить по 2-3 капсулы Геладринка смысла не имеет.
Сами по себе желатиновые капсулы абсолютно безопасны и их бояться не стоит. Вопрос в психологическом дискомфорте? Пейте порошок!
В некотором смысле я могу с вами согласиться в том, что увеличивается белковая нагрузка при приеме 8 граммов аминокислот в день. Поэтому обычно на консультации я рекомендую совместно с улучшением питания позвоночника позаботиться и об очищении кишечника, печени, крови. Возвращаемся все к тому же: ни один орган не существует самостоятельно. Будет лучше пищеварение — и тот же гидролизат коллагена станет усваиваться лучше. Вопрос о белковой нагрузке отпадет сам собой.
– Чем тогда отличается Геладринк Артродиет и Корал майн? Почему вы их выделяете во вспомогательные?
Как
Но если вначале курса мы форсируем ситуацию по глюкозамину, хондроитину, гидролизату коллагена, а то и по противовоспалительному босвеллину, то потом нужно лишь обеспечить поддерживающую дозу.
Здесь на помощь и приходит Геладринк Артродиет.
Компоненты в порошке
(13 г.) в капсулах
(9 шт.)
Пептидный коллагеновый гидролизат «Gelita®» 9 200 мг 4 500 мг
Витамин С 60 мг 60 мг
Витамин Е 50 мг 50 мг
Экстракт расторопши пятнистой,
в т.ч. силимарин 20 мг
(16 мг) 20 мг
(16 мг)
Цинк 15 мг 15 мг
Биотин 150 мкг 150 мкг
Селен 50 мкг 50 мкг
Витамин D3 5 мкг 5 мкг
Антигомоцистеиновый комплекс:
Витамин В6 2 мг 2 мг
Фолиевая кислота 400 мкг 400 мкг
Витамин В12 6 мкг 6 мкг
Принимать по 13 г порошка в сутки (одну мерную ложку порошка растворить в 200 мл холодной кипячёной воды) 1 раз в день во время еды, либо 9 капсул за 1-3 приёма в день во время еды. Курс 2 месяца
Для лучшего усвоения увеличенных доз коллагена я всегда советую сочетать прием с предварительным очищением организма (см. главу «Базовый курс очищения») и поддерживать пищеварение в кишечнике, например, с помощью комплекса молочнокислых бактерий Санта Русь или Флорадофилус.
Корал майн
Это правильное название «кораллового кальция». Его задача — обеспечить поступление к позвоночнику и хрящевой ткани микроэлементов, магния и кальция. По своему составу Корал майн это измельченный коралл. Коралл это представитель животного мира, поэтому все минералы содержатся в нем в хелатной форме, т. е. пригодной для усвоения в человеческом организме. Пить Корал майн очень просто. Достаточно положить пакетик в литровую емкость с водой и затем в течение дня пить. Не спрашивайте только, что делать, если он скрипит на зубах, поскольку это означает, что вы, не прочитав инструкцию, разорвали фильтр-пакет. Так поступать не нужно, как мы не разрываем, например, пакетик с чаем.
Всего в Корал-майн десятки минералов, которые коралл включил в свое тело в процессе роста в океанической воде. Поэтому называть его просто коралловым кальцием — вводить себя в заблуждение.
А зачем обязательно нужно добавлять минералы к программе поддержки питания тканей позвоночника при остеохондрозе и грыже межпозвонкового диска — это очевидно. Позвоночник это не только коллаген, но и кости. Им также требуется поддержка. Пусть новый кальций в костную ткань после 25 лет и не проникнет. Но для нас очень важно, чтобы и старый не уходил. Кроме того, минералы очень сильно влияют на текучесть крови и принимают участие в работе иммунитета, системы противовоспалительной защиты. Они входят в биохимические реакции с участием гормонов и ферментов. Поэтому без минералов при остеохондрозе никак.