Практика астральной проекции
Шрифт:
Вы готовы к проекции? Все ранее приведенные упражнения ментального и физического расслабления — только подготовка к проецированию. Им обучаются отдельно от проецирования.
Полный цикл обучения проекции заключается в том, чтобы процесс разделения астрального и физического тела происходил полностью сознательно. Я строго рекомендую новичкам концентрироваться на наиболее простом, эффективном пути сознательного проецирования.
Обучаясь упражнениям, вы учитесь расслаблять ваше тело, ваше мышление и концентрироваться. Вы уже учились развивать Подвижное Внимание, ощупывая мнимыми руками разные части тела. Вы также уже изучали работу с чакрами, чтобы позволить вашей энергии
Когда делать проекцию? Даже если упражнения не всегда используются для проецирования, их следует выполнять ежедневно для получения энергии и навыков для сознательного проецирования. Пользуйтесь вашими мнимыми руками во время этих ежедневных упражнений.
Трудно дать какую-либо универсальную последовательность шагов для проекции. У каждого она своя, в зависимости от навыков и природных способностей. Поэтому я даю более гибкую последовательность. В будущем найдите для себя собственную последовательность, которая будет дня вас наиболее эффективной. Ниже приведена полная последовательность действий для проекции в реальном времени.
Полная последовательность:
1. Проделайте целиком упражнения на расслабление.
2. Остановите мышление методом концентрации на дыхании.
3. Войдите в транс, используя умственный падающий эффект.
4. Повысьте энергию и откройте все чакры.
5. Вытяните себя наружу через воображаемый Шнур.
Шаги 3 и 4 можно поменять местами, если это удобнее. Если вы все еще имеете проблемы с вхождением в транс, используйте метод восхождения по Шнуру вместо умственного падающего упражнения. Затем остановите восхождение и продолжите работу с чакрами (пункт 4).
Как использовать Шнур
Использование Шнура — это полный метод проекции сам по себе, если вы имеете достаточно энергии для концентрации. Я предлагаю новичкам начинать исключительно с этого метода. Этот метод вызовет нормальную астральную проекцию. Длительность проекции будет зависеть от уровня накопленной энергии при работе с чакрами.
1) Выполните все упражнения на расслабление. Это должно занять несколько минут, не переусердствуйте.
2) Вытащите свои мнимые руки и вытяните себя вверх за этот сильный, невидимый, воображаемый Шнур. Попытайтесь представить сильный, тонкий, грубый шнур в ваших руках.
Примечание. Не пытайтесь визуализировать Шнур! Я хочу, чтобы вы просто чувствовали, где он должен находиться, но в полной темноте. Вы вообще ничего не должны видеть, пусть и мысленно.
Вы можете чувствовать во время этого легкое головокружение, которое появляется при ослаблении астрального тела.
Очень важное примечание (!): Это чувство головокружения ДОЛЖНО БЫТЬ тщательно отмечено вами! Запомните и изучите ТОЧНОЕ умственное действие, которое привело вас к этому состоянию. Вы должны научиться посредством вашего мысленного восхождения вызывать это чувство. Как только вы научитесь вызывать это явление и запомните его, вы сможете вызывать его по желанию.
Еще одно важное примечание (!): Игнорируйте все посторонние ощущения, которые будут вам мешать сконцентрироваться во время проекции! Концентрируйтесь только на одном факте восхождения по шнуру, исключая все остальное.
3) Продолжите подниматься вверх, рука по руке, и вы почувствуете, как через вас проходит чувство тяжести. Давление, которое вы оказываете на астральное тело, заставит вас войти в транс. Не обращайте внимания, когда это случится, концентрируйтесь только на том, что вы делаете.
4) Продолжайте подниматься, и вы почувствуете, как ваши чакры откроются в ответ на давление. Не останавливайтесь.
5) Затем к вам придет состояние, когда через тело будут проходить вибрации. Не останавливайтесь! Колебания — это результат, а не причина проекции.
6) Затем вы будете чувствовать себя освобождающимся от своего тела. Вы выйдете из вашего тела в направлении этого Шнура и будете висеть рядом нал телом. Наконец вы свободны!
Скорость этого метода может поначалу пугать вас. Но вы привыкнете к этому и оцените эффективность этого метода.
Сколько времени занимает проекция? Она может занимать менее 15 минут. Я делаю это за 5 минут. Если у вас не получилось ничего в течение этих 15 минут, я сомневаюсь, что у вас получится, если вы будете продолжать пробовать. Просто прервитесь на некоторое время или немного поспите перед следующей попыткой.
Приложение
Техники достижения внетелесных состояний
1. Рекомендации
Определенные диеты могут помочь в достижении внетелесных состояний, особенно в начале. Они включают пост, вегетарианство и вообще употребление легкой пиши. Морковь и сырые яйца особенно благоприятны, но орехов надо избегать. Переедания тоже надо избегать. И никакой еды не надо есть перед попыткой выхода из тела. Если вы собираетесь практиковать во время сна, проведите 2–4 часа перед этим без еды и питья (кроме воды). В общем, тут те же диетические рекомендации, как для кундалини-йоги.
Йога, мантры и дыхательные упражнения одинаково помогают физическому расслаблению. Практика кундалини-йоги особенно уместна, поскольку связана с измененными состояниями сознания. Поднятие кундалини требует состояния сознания, аналогичного внетелесному опыту. И открытый ум — думайте, как прекрасно научиться чему-то новому и исследовать новые миры!
Прежде чем перейти к специфическим методам, хочется посоветовать вам одну важную вещь, которую вы должны делать: ведите журнал! Это очень важно. Вы должны вести записи обо всех ваших опытах с измененными состояниями сознания. Почему? Потому что очень легко забыть детали этих опытов. Вы можете думать, что вы помните что-то, но как и в случае обычных снов, вы забудете со временем. Другая причина делать записи в том, что просматривая их впоследствии, вы можете находить закономерности, которых бы вы иначе не обнаружили. В частности это может помочь найти недостатки в развитии личности, ограничивающие возможности астрального опыта и соответственно пути их исправления.
Ведение журнала требует дисциплины. Астральная проекция, как и всякое другое искусство, также требует дисциплины, и ведение подробных заметок — часть дисциплины, которая потребуется для достижения успеха. Рекомендуется также читать побольше об астральном мире — это может вызвать эффект «обратного действия» — поскольку опыт незнакомый, он не вызывает ассоциаций, но если во время внетелесного опыта вы встретите что-либо и вспомните, что вы об этом уже читали в книге, это может вам помочь идентифицировать свою личность и вспомнить о других фактах вашей «бодрствующей» жизни. Но даже если вы полностью сознательны во время астрального опыта, то вы вовсе не обязательно будете помнить все по пробуждении, так что есть смысл попытаться запомнить все, еще находясь в астральном сознании.