Правильная осанка – долгая молодость: Система Осьмионика. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо: Теория и практика восстановления молодости. Мир лица и его тайны: Методика возвращения молодости
Шрифт:
Но главное – в этом случае направления линий в районе грудобрюшной диафрагмы (ГБД) пойдут навстречу, закрывая «зону левитации» и препятствуя нормальной работе кишечника.
Это приводит к спазму белой линии живота (рис. 63), что сразу скручивает тело: живот начнет подтягиваться вверх, наползая на диафрагму и затрудняя работу органов, лежащих в подреберье.
Рис. 63. Белая линия живота
Если
А ведь так бывает далеко не всегда, поскольку костно-мышечные блоки могут затормозить эту ленту в любом месте, в любом отделе позвоночника, в любом позвонке. Чаще всего лента фасциального транспортера «костюмчика» «спотыкается» на переходе второй ступени в третью – в седьмом шейном позвонке, приводя к росту холки.
Разделяет первую ступень «ракеты» нашего тела от второй ступени – грудобрюшная диафрагма (рис. 64).
Рис. 64. «Парашют» грудобрюшной диафрагмы
Она похожа на парашют, который обеспечивает полет второй ступени тела, разделяя грудную и брюшную полости. При таком «рабочем парашюте» всегда есть некая система левитации, вакуумная прослойка.
За счет вакуума, производимого «работающим парашютом» грудобрюшной диафрагмы, верхняя часть тела как бы парит в невесомости относительно нижней.
Такая зона левитации, под названием «нейтральная зона», всегда находится в центре физиологического магнита (как и в центре технического магнита), образуясь от встречи двух противоположных зарядов. Так происходит на уровне каждого пикселя, но все они, притягиваясь к своим полюсам, доминантно разделяют весь магнит на две половины.
Поэтому каждая ступень в биомеханической структуре нашего тела, разделенная волной левитации с соседними, всегда будет иметь подобную свободу смещения.
Благодаря открывающейся системе левитации верхняя половина тела получает возможность, приподнимаясь, мягко сдвигаться, как голова китайского болванчика (рис. 65).
Рис. 65. Китайский болванчик
Так же подвижно соединены и три ступени нашего тела, представляющие собой отделы позвоночника.
В идеале они должны иметь свободу смещения, поворотов и наклонов. Для этого четыре изгиба позвоночника чередуются кифозами и лордозами (шейный – грудной – поясничный – крестцово-копчиковый) – рис. 66.
Рис. 66. Изгибы позвоночника
Нейтральные зоны, их разделяющие, помогают телу делать волну при походке (стимулируя естественно идущую по телу волну краниосакрального ритма). Она проявляется в грациозной
Рис. 67. Походка восточных женщин
Их двигательный механизм позволяет при ходьбе носить на голове большие объемы грузов и при этом идти ровно, свободно двигая бедрами. Тела вытягиваются в вертикали и одновременно переливаются волной, словно паря в невесомости. Они несут свое тело в пространстве, будто плывут.
И все потому, что их осанка встраивается в вертикальные гравитационные потоки. Только такое эталонное положение тела уменьшает действующие на него силы гравитации. Ведь наш опорно-двигательный аппарат способен работать только за счет движения спирали тела, иначе по нему не будет идти физиологический электрический ток и правильно выкладываться органы на корректно расположенных магнитных диафрагмах тела (рис. 61).
Опорно-двигательный аппарат человека вместе с четырьмя изгибами позвоночника (рис. 66) имеет еще четыре изгиба тела (рис. 68).
Рис. 68. Восемь изгибов (тела и позвоночника)
К первичным изгибам (созданным формой окружающих их костей) относятся изгиб черепа, грудной и крестцово-копчиковый, изгиб пятки. К вторичным изгибам, которые поддерживаются мышцами, – шейный и поясничный изгибы, изгиб коленей и свод стопы перед передней частью плюсны. Первичные формируются на начальной стадии развития зародыша, вторичные (кроме свода стопы) – на последних его стадиях и первом году жизни. Что касается стоп, то их формирование идет еще много лет.
Плавной, как волна, механика движений выглядит в том случае, когда в опорно-двигательном аппарате нет блоков. В этом случае тело, состоящее из восьми изгибов, имеет возможность двигаться волной, как обычная гусеница (рис. 69).
Рис. 69. Волна гусеницы
Представьте себе дефективную гусеницу, которая плохо ползет. Природа вычеркнет ее из списка живых как нежизнеспособную.
Но мы же не гусеницы, нам дана способность осознания происходящего и ресурсы организма для того, чтобы позаботиться о себе.
К сожалению, правильно ходят лишь единицы, потому что лишь единицы имеют правильную статику позвоночника, соразмерные таз и грудную клетку. А ведь именно это определяет гармоничную биомеханику движений.
Правилам походки посвящена книга «Звучание походки».
Анатомия дыхания
Согласно анатомии легкие «висят» на верхушке грудобрюшной диафрагмы (ГБД), цепляясь за ее верхнюю поверхность (рис. 70).