Программа по по тайскому боксу (муайтай)

Головихин Евгений

25. Зациорский В.М. Теория и методика физического воспитания. Т 1. Изд. 2-ое. – М.: ФиС, 1976, с. 201–208.

26. Зимкин Н.В. Физиология человека. – М.: ФиС, 1975. с.495.

27. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. – Учебное пособие для студентов пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1987, с.223.

28. Ильин Е.П.Теория и методика физического воспитания. Под ред. Ашмарина Б.А. – М.: Просвещение, 1979, с. 90–92.

29. Физическая культура в школе. 1997, № 3, с. 2–8.

30. Лях В.И. Совершенствуя координационные способности – Физическая культура в школе. 1996, № 4, с. 18–20.

31. Лях В.И. Тесты в физическом

воспитании школьников. Пособие для учителя. – М.: ООО «Фирма «издательство АССТ», 1998,с.272.

32. Матвеев А.П. Главные физические качества. Теория и методика физического воспитания. Учебник для педагогических институтов. – М.: Просвещение, 1991.

33. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для ИФК. – М.: ФиС, 1977.

34. Матвеев Л.П. Планирование и построение спортивной тренировки. – М.: ГЦОЛИФК, 1972.

35. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: ФиС, 1991, с.543.

36. Миронова З.С. Меркулова Р.И., Богуцкая Е.В., Баднин И.А. Перенапряжение опорнодвигательного аппарата у спортсменов – М.: ФиС, 1982.

37. Набатникова М.Я., Граевская Н.Д. Перспективное планирование спортивной тренировки. – М.: ФиС, 1961.

38. Назаренко Л. Д. Физиология физического воспитания. – Ульяновск: 2000, с.144.

39. Назаренко Л.Д. Предпосылки к исследованию двигательно-координационных качеств, как одно из сторон гармоничного развития личности. – В сб.: Любищевские чтения. – Ульяновск: 1999, с. 120–122.

40. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. – М.: ФиС, 1970.

41. Программы общеобразовательных учреждений. Физическое воспитание учащихся 1-11 классов. Под ред. В.И.Лях, Л.Б. Кофман, Г.Б. Мейксон. – М.: Просвещение 1996, с.256.

42. Сермеев Б.В. Активное движение в суставах и методы их развития у школьников. – Горький: 1966.

43. Спортивная физиология. Учебник для институтов физической культуры. Под ред. Р.М. Коца. – М.: ФиС, 1986, с.240.

44. Травин Ю.Г., Дьяков В.В. Возрастные особенности развития двигательных качеств школьников и юных спортсменов. – М.: ФиС, 1986, с.255.

45. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте. – М.: ФиС, 1975, с.200.

46. Физическая культура. Учебник для учащихся 8–9 кл. общеобразоват. учреждений. под ред. Л.Е.Любомирского., Г.Б.Мейксона., В.И.Ляха. – М.: Просвещение, 1997.

47. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: ФиС. 1974, с.232.

48. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. Учебное пособие для институтов физической культуры. – М.: Физическая культура и спорт, 1987, с.127.

49. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: ФиС, 1991, с.223.

50. Хрущев С.В., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. – М.: ФиС, 1987, с.157.

51. Эффективные средства и методы подготовки юных спортсменов. Сб. науч. тр. под ред. В.С. Топчияна. – М.: 1988, с.130.

Приложение

Тайский бокс, или Муай Тай – один из наиболее жестких видов контактных единоборств. Он зародился в Таиланде в двенадцатом веке, где развивался и культивировался как боевой вид искусства. В те далекие времена, когда еще не было современного спортивного снаряжения, бойцам на состязаниях приходилось обматывать руки полосками из конской кожи, а вместо бандажа использовать раковину моллюска. Будучи очень популярным в странах Юго-Восточной Азии, тайский бокс долгое время не находил распространения в Европе.

В 1929 году в тайский бокс были введены современные боксерские перчатки, весовые категории, внесены изменения в правила соревнований, но несмотря на это, древние традиции бережно хранятся и передаются из поколения в поколение. Перед началом поединка спортсмены выходят на ринг в специальных головных уборах, покрывая себя священными повязками и исполняют ритуальный танец Рам-Муай, в завершение которого произносят молитвы, отдавая тем самым дань своему учителю и школе.

Большой интерес к тайландскому боксу вызывают универсальные возможности для профессионально-личностного роста спортсмена.

Автор образовательной программы:

Головихин Евгений Васильевич г. Ульяновск

• Главный специалист научно-методического отдела федерации

• Заслуженный тренер России

• Мастер спорта международного класса

• 4-дан каратэ

• Кандидат педагогических наук

Организационно – методическое направление работы Федерации тайский бокса России"

1. Оказание помощи в оформлении необходимой документации для образовательных спортивных учреждений (для лицензирования, аттестации, аккредитации).

2. Вся рабочая и общеорганизационная документация для обеспечения работы спортивных школ по тайландскому боксу, кикбоксингу, каратэ, кёкусинкай и других видов спорта (номенклатура, учебная часть, канцелярия, кадры).

3. Написание учебно-тренировочных планов для всех годов обучения (текущих и перспективных).

4. Изготовление перспективных планов и программ развития образовательных учреждений.

5. Рабочие проекты развития образовательного учреждения.

6. Курсовые, дипломные работы по единоборствам и другим видам спорта.

7. Практическая помощь в проведении спортивно-массовых мероприятий (написание сценариев, написание планов проведения учебно-тренировочных сборов по микро, мезо и макро циклам).

8. Написание в соавторстве учебных образовательных программ.

9. Написание в соавторстве учебных пособий.

10. Написание методических пособий и рекомендаций.

11. Рецензирование научных и методических работ для членов федерации тайского бокса России.

12. Проведение методических объединений, семинаров, сборов.

13. Полный анализ поединков, для выявления типичных ошибок и уровня подготовки спортсменов-членов федерации.

Все предложения, материалы, вопросы присылайте по адресу:

432072 г. Ульяновск проспект Академика Филатова д.2 кв.57

Головихину Евгению Васильевичу

[phone] д., [phone] р., [phone] ф.,

[phone]

электронный адрес: [e-mail]

Примечания

1

1 Количество часов в неделю может меняться в зависимости от этапа спортивной подготовки. Неизменным остаётся количество часовой нагрузки в год.

2 Через год тренировочных занятий в СОГ дети до 17 лет на основании сданных контрольных нормативов могут быть зачислены в ГНП или УТГ.

3 В государственных учреждениях бюджетного типа (ДЮСШ, ОСДЮШОР) часовая недельная нагрузка может быть сокращена на 25 %, в зависимости от уровня подготовленности.

4 год обучения в ГВСМ не регламентируется.

5 Возраст в группах спортивного оздоровления с 10 лет и старше.