Проростки злаков

Корзунова Алевтина

38. Требуется: 1 ст. л. лепестков розы, 2 ст. л. свежих цветков ромашки аптечной, 2 ст. л. пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. липового цвета, 0,5 ст. л. листьев мяты перечной.

Приготовление. Все вышеперечисленные компоненты перемешать, измельчить.

Применение. Нанести смесь на лицо, предварительно смазав его жирным кремом. Через 15 минут смыть маску теплой водой.

39. Требуется: 1 огурец, 1 ст. л. отвара пророщенных зерен ржи, 1 ч. л. растительного масла.

Приготовление. Огурец натереть на мелкой терке, добавить отвар пророщенных зерен и растительное масло. Все тщательно перемешать.

Применение. Полученную смесь нанести равномерным слоем на лицо, не затрагивая область век.

Через 25—30 минут смыть маску теплой водой и нанести на лицо увлажняющий крем.

40. Очищающим действием обладает маска, приготовленная по следующему рецепту.

Требуется: 1 помидор, 1 ч. л. пророщенных зерен пшеницы, 2 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. растительного масла.

Приготовление. Помидор размять, добавить измельченные проростки и масло.

Применение. Нанести полученную смесь на лицо. Через 20 минут смыть маску теплой водой.

В эту маску можно добавить несколько капель лимонного сока, который обладает отбеливающим эффектом.

41. Требуется: 1 ст. л. пророщенных зерен пшеницы, 1 ч. л. оливкового масла, 1 яйцо, 200 мл кипятка.

Приготовление. Измельченные проростки залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать в течение 4 часов. Подогретое на водяной бане оливковое масло смешать с процеженным настоем пророщенных зерен пшеницы. Разбить яйцо, отделить желток от белка, желток добавить в приготовленную смесь. Все компоненты тщательно перемешать.

Применение. Маску нанести на лицо на 20 минут, потом смыть прохладной водой.

42. Требуется: 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. настоя пророщенных зерен пшеницы, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Соединить сметану с медом, добавить настой пророщенных зерен пшеницы и все тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь на кожу лица и держать 12—15 минут. Затем смыть маску попеременно теплой и прохладной водой.

Эта маска омолаживает кожу лица, разглаживает морщины.

43. Требуется: 0,5 ч. л. сухой горчицы, 1 ч. л. сливочного масла, 5 ст. л. отвара пророщенных зерен пшеницы.

Приготовление. Сухую горчицу развести теплым отваром пророщенных зерен пшеницы, добавить растопленное сливочное масло.

Применение. Нанести смесь на лицо при помощи ватного тампона. Маску подержать 2 – 3 минуты в зависимости от чувствительности кожи, затем смыть прохладной водой, направляя струю воды на лицо. После этого нанести на лицо увлажняющий крем.

Такую маску нельзя делать очень часто, 1 раза в неделю будет вполне достаточно. Лучше всего эта маска подходит в качестве профилактического средства от старения кожи.

44. Требуется: 50 г баклажана, 1 ч. л. пчелиного меда, 2 ст. л. отвара пророщенных зерен пшеницы.

Приготовление. Натереть на крупной терке промытый и очищенный от кожуры баклажан. Добавить отвар пророщенных зерен пшеницы и мед, предварительно растопленный на водяной бане.

Применение. Часть смеси нанести на лицо, а когда маска слегка впитается в кожу, нанести оставшуюся смесь. Через 10—20 минут смыть маску теплой водой. После этого нанести на лицо любой крем для сухой кожи.

Эту маску можно применять 2 – 3 раза в неделю, чередуя ее с другими масками.

45. Требуется: 1 небольшая свекла, 3 ст. л. молока, 4 ст. л. настоя пророщенных зерен пшеницы.

Приготовление. Свеклу вымыть и сварить. Затем остудить, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. В получившуюся кашицу налить молоко и соединить с настоем пророщенных зерен пшеницы. Смесь перемешать.

Применение. Нанести ее на лицо на 10 минут. По истечении положенного времени смыть маску теплой водой и нанести на лицо крем, соответствующий вашему типу кожи.

46. Требуется: 1 кабачок, 200 г кефира, 30 г настоя пророщенных зерен пшеницы.

Приготовление. Кабачок очистить и натереть на мелкой терке. Добавить в него кефир и настой пророщенных зерен пшеницы. Все тщательно перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на лицо на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

47. Требуется: 1 ст. л. пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. сметаны, 200 мл кипятка.

Приготовление. Залить проростки кипятком и на 20 минут поставить настаиваться. После этого отвар процедить и остудить до комнатной температуры. Готовый отвар смешать со сметаной.

Применение. Нанести маску на лицо на 20 минут, а по прошествии этого времени смыть теплой водой.

Эта маска разглаживает морщины, питает кожу витаминами.

48. Требуется: 1 ст. л. майонеза, 1 ст. л. измельченных пророщенных зерен пшеницы, 1 ч. л. лимонного сока.

Приготовление. Смешать все компоненты.

Применение. Нанести смесь на лицо на 20 минут. Затем смыть маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Данная маска способствует повышению упругости кожи, улучшает ее общее состояние.

49. Требуется: 50 мл настоя пророщенных зерен пшеницы, 3 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. сливок.

Приготовление. Проростки залить кипятком, накрыть крышкой и поставить настаиваться на 10 минут в прохладное темное место. Затем настой процедить. Залить настоем овсяные хлопья (они должны хорошо набухнуть), после чего добавить сливки.

Применение. Нанести смесь на лицо. Через 30 минут умыться теплой водой.

Эта маска способствует разглаживанию морщин, улучшает цвет кожи, делает ее бархатистой.

50. Требуется: 1 ст. л. измельченных пророщенных зерен пшеницы, 2 ст. л. муки, 200 мл кипятка.

Приготовление. Залить кипятком проростки на 30 минут, не процеживая, смешать с мукой.

Применение. Нанести маску на лицо на 20 минут, смыть попеременно прохладной и теплой водой: это улучшит кровообращение.

51. Требуется: 1 морковь, 1 небольшая луковица, 0,3 огурца, 1 ст. л. измельченных пророщенных зерен пшеницы.

Приготовление. Овощи вымыть, натереть на крупной терке и смешать с проростками. Все тщательно перемешать.

Применение. Полученную смесь нанести на лицо на 20 минут. Затем смыть маску прохладной водой.

52. Требуется: 1 зубчик чеснока, 1 ст. л. измельченных пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. овсяной муки, 0,5 огурца.

Приготовление. Чеснок отжать через чесночницу, огурец вымыть и натереть на мелкой терке, добавить проростки и муку. Все тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь на лицо, через 20 минут смыть прохладной водой.

Эта маска регулирует обменные процессы в коже, предупреждает старение.

53. Требуется: 30 г дыни, 1 ст. л. измельченных пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. молока.

Приготовление. Смешать дыню с проростками, добавить молоко.

Применение. Нанести маску на лицо и держать в течение 20—30 минут, потом смыть прохладной водой.

54. Требуется: 1 ст. л. измельченных пророщенных зерен пшеницы, 30 г маргарина, 10 г свежих дрожжей, 200 мл кипятка.

Приготовление. Проростки заварить кипятком. Через 20 минут отвар процедить и залить им дрожжи на 15 минут. После этого добавить в полученную смесь растопленный маргарин. Все тщательно перемешать.

Применение. Нанести маску на лицо и через 30 минут смыть теплой водой.

55. Требуется: 3 ст. л. льняной муки, 3 ст. л. настоя пророщенных зерен пшеницы.

Приготовление. Проростки залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 20 минут. После этого настой процедить и добавить муку. Все тщательно перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на лицо. Через 20 минут смыть ее теплой водой.

Проростки в сочетании с льняной мукой эффективно разглаживают морщины, очищают и питают кожу лица.