Психология лентяя
Шрифт:
Следующей подход через 8 часов.
И завершающий удар через 24 часа.
Также он впервые ввел в обращение «формулу края». Надо в первую очередь запоминать начало и конец текста, чтобы в голове всегда были внутренние ориентиры, откуда и куда двигаться.
Теперь поговорим о технологии заучивания.
Хуже всего мы запоминаем то, что читаем.
Чуть лучше то, что слышим.
Еще лучше то что видим и слышим
Но самый эффективный метод, когда ты проговариваешь текст сам.
А еще лучше, если на текст накладывается
Именно поэтому актеры и политики, заучивая роль, так любят ходить по комнате.
Кстати, возвращаясь к Эббингаузу, именно он разработал метод заучивания иностранных языков, который часто используется в системах других авторов.
Суть очень простая. Любое иностранное слово можно разложить на составляющие родного языка. Тут главное включит фантазию. Вот, например, quest: КВ-танк времен ВОВ и слово «есть», получается танк, который ест врага, это уже образ, или factori – первая часть и так понятна без перевода, тори члены английского парламента, образ придумайте сами.
И несколько упражнений, которые действительно быстро разовьют вашу память.
1. Любые числа, которые будут встречаться перед вами в течение дня, препарируйте, номера телефонов, автомобилей, квитанций. Цифры, которые будут перед вами постоянно, складывайте, вычитайте, делите. Это очень расширяет оперативную память.
2. С утра считайте вслух или про себя в обратном порядке от 100 до 1.
3. В больших компаниях постарайтесь запомнить имена как можно больше незнакомых людей. Для облегчения задачи придумывайте сразу образы: Маша машет, Люба любит, Оля льет воду, Максим максималист. И память натренируете и впечатление произведете. Люди очень любят, когда называют их имя.
4. Совсем ленивым можно предложить упражнение: перепоручите ряд знакомых функций – чистка зубов, открывание двери – левой руке. Кстати, это очень эффективное упражнение.
5. И напоследок о зубрежке перед сном. Доктор биологических наук профессор университета штата Айдахо Кэнди Хаймгартнер просто рекомендует читать самые важные и нужные тексты перед сном. Мозг действительно таким образом усваивает информацию лучше.
Надеюсь, вы еще не забыли то, что только что прочитали!
8. Измени судьбу
Я больше не хотел быть аспирантом, преподавателем, ученым! Я хотел работать на телевидении, брать интервью у известных людей и купаться в славе.
Я хотел изменить судьбу!
Именно эти мысли кружили мне голову, когда я приступал к операции «Звонок».
Дрожащими пальцами я никак не мог набрать заветные семь цифр. Вообще это была наглость!
Звонить вечером, домой, самому популярному телевизионному ведущему Новой России и только потому, что он объявил: «Мне срочно нужна замена в программе “Поле чудес”».
На всякий случай напоминаю, что мобильных телефонов в начале 90-х не было!
В трубке раздался
– Будьте добры Влада Листьева!
– Он здесь больше не живет, – устало вздохнула трубка.
Вот это поворот, подумал я. Повисла пауза.
– А он вам очень нужен?
– Очень!!! – выдохнул я.
– Хорошо. Записывайте, только не говорите, кто вам его дал!
Переждав несколько минут, я набрал следующий цифровой код в свою новую жизнь.
Трубку опять подняла женщина, но в отличие от первой голос ее был звонок и весел.
– Влада нет, дома будет к 12.
– Это будет не поздно?
– Не поздно. Звоните!
Ровно в полночь под гимн России я приступил к завершению операции.
– Да это я! Что вам надо?
В душе повисла щемящая нерешительность, но отступать было некуда, и я как можно спокойней сказал:
– Я очень хочу стать ведущим на «Поле чудес»! Все.
– Послушайте, – голос Влада был вежлив и в то же время отстранен, – мы уже давно нашли ведущего. А это объявление просто часть шоу. Людям надо дать шанс хотя бы на мгновение поверить в чудо!
Сеанс разоблачения был оглушительным. Это все ВРАНЬЕ! Почему-то захотелось плакать.
– Извините, что побеспокоил.
– Стоп! – вдруг резко сказал он. – Тебя как зовут?
– Вадим, Вадим Тихомиров.
– Так вот послушай меня, Вадим! Завтра в 11 утра тебя будет ждать пропуск на центральном подъезде в Останкино. Не опаздывай, меня найдешь на 11-м этаже. До встречи!
Трубка жалобно запищала…
Через несколько лет, после интервью на «Эхе Москвы», он, уже тогда генеральный продюсер ОРТ, вдруг обернулся ко мне на пороге студии и сказал
– А все-таки, в ту ночь я не ошибся в тебе, Вадим Тихомиров!
ИЗМЕНИ СУДЬБУ
Почему многие из нас хотят быть известными и популярными? Правильно потому что они всегда богатые! А зачем нам нужно богатство, деньги? Чтобы покупать удобные и красивые вещи, которые нам нравятся! А зачем нам нужны эти вещи, которые по большому счете просто выполняют свои функции, перевозят нас из пункта А в пункт Б или согревают в ненастную погоду? Признавайтесь, только честно. Да, они доставляют нам радость и положительные эмоции.
То есть получается, что Эмоции – вот что определяет нашу жизнь и заставляет двигаться вперед. При этом Положительные эмоции. Недавно американский журнал «Интертейнмент Уикли» опубликовал данные исследования, зачем люди ходят в кино. Оказалась 7 % поплакать, 3 % просто покричать и 82 % посмеяться! Организм требует того, что ему остро не хватает.
Это я к тому, что в зависимости от того, какие эмоции преобладают в нашей жизни, мы или двигаемся вверх или катимся в пропасть.
Но эмоции это не только локомотив нашей жизни, это еще и точный МАРКЕР.