Пункт назначения – счастье
Шрифт:
Что такое душа?
Душа-предмет описания великих поэтов, это способность мыслить и действовать не только на уровне бытовых и материальных ценностей. Чистая душа детей подвергается испытаниям, которые проходят далекое все. Кто ищет легкие пути, малодушничает, не осознает ценностей добра, любви, заботы, взаимопомощи, дружбы, "продает душу дьяволу", не в праздник сказано.
С другой стороны, есть мнимые духовные люди – они лицемерно выполняют внешние ритуалы добродетели, но злы по жизни. И является ли Великой душой чрезмерная забота о чужих интересах? Есть фильм с Ротару и Боярским-"Душа". Героиня жертвует своим здоровьем, карьерой ради помощи малознакомым людям. Да, она душевна, добра, но ведь при этом патологическая мазохистка. Умение
Поменявшись местами, супруги научились понимать и ценить ежедневные заботы друг друга, стали душевные. Кабацкие гулянки поэтов, да и всех творческих, мнительных людей, "пробками затыкающих душу" тоже проявление неумения рационально смотреть на вещи, защищать свои интересы спокойно, без исторических надрывов в стиле "мир жесток, все предатели, пойду повешусь, чтобы пробудить в них хоть каплю сочувствия".
Я уже описывала болезненную модель поведения заботы о других, которая идет от установки родителей" ты любим, только если полезен, такой, как мне надо". У таких людей чрезмерное проявление опеки других идет не только от доброты и порыва души, но и от неумения проявить свою волю и жить ради себя, без угнетенности. А решения идти на все, лишь бы не голодать, не унижаться, которое принимает Скарлет из Унесённых ветром, это не пройденное испытание для души? В романе героиня таки осознает ценности помимо денег, но многие романтизируют этот образ, считая цинизм нормой жизни. Как она распорядилась судьбой мужей, сестры, ради выгоды, так многие мамы разрушают судьбы детей, рушат их мечты, семьи, считая себя, родителей, вправе распоряжаться чужой жизнью.
Дети. Баланс принятия, заботы и воспитания.
На ошибках учатся. В моем случае неразумно было:
1.Обсуждать при четырёхлетке боязнь лифтов. Поделились при нем в красках фобиями, связанными с остановкой, падением, задымлением… Неделю Лёша с тревогой спрашивал в лифте, упадем мы сейчас или сгорим тут?! Еле вывела его на позитив. С щелканьем кнопок, интересом к беседам с соседями, счету кнопок и фотками в зеркале.
2. Пугать детей врачами и уколами. Типа 'ведь лучше выпить чай с малиной, чем лечь в больницу!? И что же потом противопоставить ужасу от больниц?
З. Насильно промывать нос. Как и уговорами докормить. Тут я до сих пор в сомнениях, т. к. установка, что делать это обязательно, пусть даже ребёнок ни в какую не согласен. Объясняю долго, прошу, уговариваю. Не помогает, все равно промываю, и теперь эти флаконы солевой воды вызывают истерику у ребёнка при одном их виде. В общем, лучше потратить время на объяснение рекомендаций, чем потом разгребать долгосрочные травмы у ребенка. Ведь так? #яжмать!
Энергия отношений
Любой объект живой природы добывает энергию для жизни, удовлетворения своих потребностей, но и важен и смысл – для чего эта жизнь?
Для переработки энергии вовне, дано тебе-отдай взамен. И люди способны задаваться вопросом о смысле жизни и находить для себя индивидуальный ответ (ради детей, самореализации, накоплений, красивой жизни и т.п.), важно лишь осознавать, что все
это разные проявления одного и того же – отдачи энергии вовне, создание нового, лучшего, своего… Поэтому худшим грехом во всех религиях является не только убийство, но и самоубийство, это неестественная потеря энергии, обрыв на середине пути, незавершенность процесса энергообмена, прерывание возможности достичь идеального, гармоничного существования индивида.
Интересно, что и другие смертные грехи завязаны на либо слишком активном выбросе энергии вовне – прелюбодеяние, корыстолюбие, – гнев, либо на неестественной
зацикленности на себе – – чревоугодие, гордость, лень (уныние)…? А вы чувствуете дисбаланс насыщения и траты энергии внутри себя или в отношениях?
Идеальные отношения похожи на песочные часы 8: например, женщина накапливает
Защита от реальности
У Фрейда была дочь Анна – известный психоаналитик, она открыла клиники и детские сады для травмированных войной, холокостом и.… семьёй Анна выделила 10 биологических приёмов, защищающих Эго (представление о себе) от боли разочарования в себе. Нет, это не уроки на заметку, напротив, эти техники нужно осознать и 'отключить' – они препятствуют карьере, делают ограниченными – и причиняют боль близким – Фрейд считала, что каждый использует не меньше 5 из 10 защитных техник ежедневно, не осознавая это. Поняв, ЧТО используешь это, можно взглянуть на ситуацию без искажения и стать более зрелым. Итак:
1. Отрицание
Когда не признаём проблему, например, считаем, что выпивал каждый день, контролируемv себя на 100%! Негативно относимся к указанию проблемы и не хотим думать о себе, как о зависимом.
2. Проекция
Когда приписываем свои негативные эмоции другим., которое у вас возникает, кому-то
другому. Например, негативные эмоции при общении в детстве с мамой вы переносите на общение с партнёром, потому что ожидаете привычного подвоха.
3. Обращение на себя
Когда нам легче думать плохо о себе, чем допускать более ужасающих мыслей: что родитель или партнёр на самом деле нас не любит. Например, дети часто думают, что они плохие, раз родитель плохо с ним обращается, мысль, что мать плохая больнее самобичевания.
4. Сублимация
Когда перенаправляем запретные чувства или сексуальные, агрессивные мысли на искусство.
5. Регрессия
Возврат к поведению в ребёнка. Ведь в детстве ответственность за ниши поступки несли родители, удобно скинуть решение сложностей на более зрелых. Тут царствует иллюзия собственной чистоты и невинности. Окружающие хуже, ведь они думают о насущных проблемах, а я им только подкидываю мысли, как сделать лучше…
6 Рационализация
Оправдание, поиск выводов, в которых мы нуждаемся: о своей невинности, правоте,
достоинстве. Например, не признавать нужду работать, чтобы Эго не оскорбилось от отказа, унижения начальством, непрестижной должности.
7. Интеллектуализация
Отвлечение от личных трагедий интересом к истории Римской Империи или текущим
мировым конфликтам.
? А какие из этих техник ухода от реальности используете вы? Лично я за снятие шор и встречу проблем мужественно.
5 культовых экранизаций о промывке мозгов
Мы то, что мы потребляем. Можно и потреблять что-то пропагандирующее, но важно это осознавать и не уповать на чужую честность, думая о пользе для себя самостоятельно. Учусь отбирать и анализировать кино, его смысл и делать для себя полезные выводы. С первого курса занимаюсь рецензиями, как только закончила писать сочинения в школе. Тренировать мозг критически мыслить – самый полезный навык в век подсовывания рекламистами и алгоритмами контента. Тяготею к экранизациям, любя литературу, писателей, которые точно любят изучать и осознавать причину вещей, а не сценаристы, жаждущие лишь развлечь, угодить массам, которые привыкли поверхностно мыслить и плыть по течению.