Путь к ясному сознанию
Шрифт:
2) Сломай стереотип полного внимания. Считается, что если уж ты трахаешься, то все внимание полностью должно быть сосредоточено на партнере. Ничего подобного. Чтобы сломать этот стереотип, попробуй такие формы секса, когда один из партнеров слушает музыку, пишет, грызет яблоко, что-то рассказывает, а другой трахает его в это время, или лижет, сосет, целует.
3) Говорите друг другу — что вы хотите в данный момент. Управляйте друг другом, когда партнер делает что-то не совсем так, как ты хочешь. Помогайте чувствовать тела друг друга.
4) Ролевые игры. Вариантов тут не счесть, а сексуальность пробуждается очень активно, поскольку когда ты играешь какую-то роль, то сразу слетает груз ограничений, свойственных тебе в твоей обычной роли, причем заранее ты никогда не будешь
Интересна роль дурака (дуры) — достоверно изображая дурочку, ты снимаешь груз озабоченности «как бы не выглядеть дурой». И от этого также ты можешь испытать резкий всплеск СЖ.
Состояние сексуальной (и не только сексуальной) свободы, которое проявляется при ролевых играх, можно запомнить и впрыгивать в него по желанию.
Эффективным способом вскрыть свои застарелые страхи и НО к сексу является перепроживание историй из детства — именно в детстве они по большей части закладываются.
Целесообразно найти единомышленников, вместе с которыми ты будешь реализовывать свои СЖ, обсуждать, осмысливать эксперименты. Со стороны иногда виднее проявление в тебе таких омрачений, с которыми ты срослась и принимаешь их за что-то неотъемлемое. Наедине с собой бывает труднее отказаться от стереотипов, а когда видишь, как другие это делают, то это может даваться намного проще.
В процессе реализации некоторого мСЖ может обнаружиться, что «хвост затухания» его тянется нежелаемо долго. То есть ты испытываешь влечение к определенной форме секса, когда думаешь о нем, а при начале реализации интерес быстро проходит, возбуждение сменяется безразличием. Но через день-другой эти же самые фантазии снова возбуждают, и снова все идет по кругу. Причина — сильная механическая привычка хотеть заниматься этим видом секса, сформированная тогда, когда ты все себе запрещала. Поэтому я хочу ввести понятие «полураспада» мСЖ — это такая стадия реализации мСЖ, когда радостное желание устранить это мСЖ сильнее, чем желание реализовывать его. Устраняется мСЖ так же, как устраняются НЭ (см. раздел о НЭ).
По мере развития СФ и реализации СЖ будут происходить значимые изменения:
а) формируются предпочтения. Некоторые формы секса только в воображении казались привлекательными, а в реальности интерес к ним возникает слабый, и наоборот — то, что казалось совершенно непривлекательным, вдруг оказывается неисчерпаемым источником наслаждения.
Например, ты можешь испытать возбуждение, когда воображаешь, что насилуешь девушку (довольно обычная СФ как для мальчиков, так и для девочек, поскольку изнасилование предполагает полную свободу от «отношений», которые считаются непременным условием секса в ханжеском обществе, и от неизбежности которых для осуществления секса все так ужасно устают), но реальная попытка изнасилования (или просмотр документальной видеозаписи изнасилования) может выявить, что в своих СФ ты вытеснял те грандиозные НЭ, которые испытывает насилуемая девушка, и тебя, оказывается, ее страдания совершенно не возбуждают. В то же время, имея НО к изнасилованию, ты можешь неожиданно для себя обнаружить, что игра в твое изнасилование (в том числе групповое) тебя сильно возбуждает.
б) легче различаются мСЖ и рСЖ, причем сила мСЖ уменьшается, возникает радостное желание устранять мСЖ по мере того, как их механистичность становится явной, и появляются наблюдения, что реализация мСЖ не приводит к желаемому уровню наслаждения.
в) секс перестает быть «скоростным» и «плоским» — ты открываешь огромное богатство сексуальных и эротических ощущений, резонирующих с ними ОзВ, и возникает желание подольше не испытывать оргазм, который раньше казался главной целью секса.
г) возникает большое разнообразие СЖ — нет автоматического желания заняться сексом и кончить. Например на одну девушку в одной ситуации захочется просто смотреть и испытывать ЭрВ, к другой захочется только прикоснуться, третью только приласкать, с четвертой поваляться голыми, с пятой потрахаться и т. п.
д) уходит автоматизм сексуального реагирования на формы и внешние признаки — иногда вид голой модельной девушки не вызовет никаких желаний, а при виде другой девушки вдруг возникнет мощное СЖ и ЭрЖ, хоть она будет полностью и немодно одета, и внешность у нее будет совершенно немодельной — не такой, какой согласно моим концепциям должна быть у привлекательной девушки. Жесткие концептуальные схемы уходят.
е) тело пробуждается — больше эрогенных зон, больше спектр и интенсивность ощущений.
ж) прекращается спазматичность СЖ. Если раньше СЖ могло полностью захватить внимание против моего желания (в силу явления гиперкомпенсации), то теперь это лишь одно радостное желание в ряду остальных.
05-02-02) Только на начальных этапах реализации СЖ оргазм является высшей ценностью. По мере сексуального развития, оргазм все больше и больше хочется отложить на потом, поскольку последствия оргазма по большей части нежелаемые, а состояние яркого возбуждения очень привлекательные. Поэтому пробуждается радостное желание не испытывать оргазм как можно дольше, оставаться на грани оргазма, испытывать сильное СЖ и реализовывать его, получая наслаждение. Это желание приходит в противоречие с сильным мСЖ испытывать оргазм («кончать»).
Пробуя останавливаться на грани оргазма, ты обнаруживаешь, что являешься наркоманом от оргазма, и что преодолеть спазматическое желание кончить так же сложно, как победить любую другую форму наркомании — чем ближе к оргазму, тем сильнее мСЖ кончить.
Нежелаемые последствия оргазма:
*) резкий спад СЖ, больше ты не сможешь в ближайшие полдня-день-два испытывать сильное СЖ.
*) особенно резкий спад ЭрЖ.
*) резкий спад ОзВ, зачастую просто катастрофический. В первый день-два может наблюдаться даже всплеск проявлений ОзВ (это свойственно тем, кто испытывает ОзВ очень мало, редко), но в последующие 2-3-4 недели наступает полный провал. Интерес к жизни близок к нулю.
*) особенно катастрофический провал возникает в экстатических ОзВ (эОзВ) — они могут перестать проявляться на целых 4–6 месяцев.
*) резко ослабевает желание устранять НФ и НЭ, что усугубляется тем, что и НФ и НЭ и НЭС резко усиливаются.
*) ухудшается самочувствие — обостряются хронические болезни, легко возникает простуда, усталость, травмы.
Способы тренировки преодоления мСЖ кончить:
1) Очень эффективна тренировка с помощью мастурбации. Задача состоит в том, чтобы продлять то время, которое проходит с начала мастурбации до момента, когда ты уже не можешь удерживаться и приходится остановиться. Мастурбация удобна тем, что в любой момент ты можешь мгновенно сколь угодно ослабить свое воздействие или вовсе прекратить его, в то время как в реальном сексе такое очень затруднительно.