Путешествие со скоростью любви

Чокет Соня

Многие клиенты спрашивают меня: как отличить настоящие интуитивные вибрации от желаний или страхов.

Есть несколько способов: мысли, рожденные желаниями или страхами, выскакивают, прыгают, как кенгуру в клетке, меняются и пропадают, а интуитивные вибрации остаются неизменными и утром, и днем, и вечером.

Еще одна подсказка: интуитивные вибрации приносят покой и удовлетворение в сердце и области груди: когда вы прислушиваетесь и принимаете их, вам легче дышится. Что-то внутри становится на свои места, как будто выполнена какая-то миссия. Вибрации желаний и страхов мечутся внутри тела.

Третий

способ распознать интуицию: ее колебания рождаются в сердце, в середине груди, страхи и желания появляются где-то в центре головы, иногда даже в области носовых пазух. И в отличие от интуиции не кажутся непрерывными.

Чтобы подключиться к интуиции, успокойтесь, подышите, положите руку на сердце и прислушайтесь к нему. Попросите внутренний голос дать вам направление. Обращайте внимание на самочувствие, особенно на ток энергии, курсирующей по телу. Если интуиция поддерживает ваше решение или действия, она подтолкнет вас в нужном направлении, передав теплое, спокойное, магнетическое чувство. Когда ответ отрицательный, вы ощутите легкое напряжение в теле. Ее «голос» похож на едва заметное жужжание, электрический ток, который пронизывает ваши ткани, иногда в области сердца и груди, живота или горла.

Если все-таки вас не покидают сомнения, есть еще один вариант: опишите вслух свои чувства и понаблюдайте, какой эффект окажут на вас эти слова. Когда это направление верное, в теле возникнет вибрация одобрения, особенно в области сердца. В противном случае в теле появится пульсирующее напряжение.

Как я уже говорила, ощущения очень тонкие, будто пылинка попала в глаз или крохотный камешек в обувь. Но вы знаете, когда что-то не так.

Контроль полета

И снова пришла пора взять блокнот и посвятить несколько минут каждому из вопросов. Прежде чем приступить, глубоко подышите, сконцентрируйтесь. На сей раз речь пойдет о ваших прошлых переживаниях и о том, как они влияют на вас сегодня. Не ограничивайтесь простыми ответами да/нет, войдите в эмоциональное тело и приведите примеры из своей жизни, которые, возможно, стали причиной ваших нынешних реакций или поведения. Чем серьезнее вы отнесетесь к вопросам и упражнениям, тем больше пользы они вам принесут.

Есть ли что-то в вашей жизни, вызывающее реакцию сопротивления?

Есть ли что-то, *п'о вы пытаетесь сделать, но у вас ничего не получается?

Что пытается вам сказать интуиция, но вы не желаете ее слушать?

Что вы не желаете признавать, хотя это вас беспокоит?

Остановитесь и проверьте свои чувства. Есть ли какой-то внутренний диссонанс?

Вы выражаете свои интуитивные ощущения?

В какой части тела вы чувствуете интуитивные вибрации? В животе? В сердце? В груди?

Основы ЛЕТНОГО МАСТЕРСТВА

Обращайте внимание

Если вы не чувствуете связи с интуицией, не слышите ее, возможно, вам нужно научиться обращать внимание на чувства.

Наилучший способ отточить свой чувственный аппарат — каждый час прерывать свои занятия (что бы это ни было) на несколько минут и обращать внимание на ощущения в теле и, главное, в сердце.

Затем спросите себя вслух: «Я делаю то, что хочу, или подчиняюсь чьему-то намерению либо собственному эго?»

Вы также можете задать себе следующие вопросы:

Я спокоен?

Способен творить?

Говорю то, что думаю?

Мне нравится то, что я делаю?

Почему я делаю это?

Могу ли я остановиться, если захочу?

Если нет, то почему?

Я делаю это потому, что хочу, или потому, что должен?

Далеко ли я нахожусь от того места, где хотел бы быть?

Я счастлив?

Соответствует ли мой выбор моим желаниям и намерениям?

План полета

Вы сможете уберечь себя от нежелательной смены курса, если будете четко выражать свои намерения, понимать, куда вы стремитесь. Как пилот знает, куда он направляется, следуя плану полета, так и вы должны знать, куда хотите попасть, чтобы интуиция помогла вам в разработке вашего плана полета.

Начните создавать план полета прямо сегодня. Ответьте в своем дневнике на следующие вопросы:

Чего я хочу достичь...

...в работе?

... в личной жизни?

... в отношениях с родными и друзьями?

... в личностном развитии?

... в плане здоровья и самочувствия?

... в жизни в целом?

Какие новые перспективы я хочу исследовать?

В каком направлении двигаюсь?

Четко обозначьте свои намерения, основываясь на ответах на приведенные вопросы.

Например, вы написали: «Я хочу, чтобы мой брак был счастливым и надежным», тогда вам нужно проводить больше времени с партнером.

Если вы хотите получить более высокооплачиваемую работу, наверное, вам нужно начать исследовать возможности в этой сфере и пройти несколько интервью.

Помните, лучше всего интуиция работает с истинными намерениями. Чем точнее вы определили свои цели, тем полезнее вам будет ее помощь.

Уроки летного мастерства

для ПРОДВИНУТЫХ

Карманный дневник

В течение двух недель постоянно носите с собой небольшой блокнот и записывайте в него все ощущения, идеи, яркие мысли, предчувствия и интуитивные озарения либо просто регистрируйте свои чувства и не бойтесь, что таким образом помешаете им. Они все равно проявятся. Будьте терпеливы, поверьте, все ваши интуитивные озарения рано или поздно обретут смысл. Отслеживайте и записывайте. Чем больше посланий от интуиции вы отметите и «запротоколируете», тем проще вам будет впоследствии их слушать и доверять им.

По прошествии этих двух недель просмотрите свои записи и обратите внимание — не стали ли эти озарения более логичными? Отмечайте те, что сбылись.

Это упражнение учит вас постоянно обращать внимание на голос интуиции, даже если на первый взгляд то, что она говорит, кажется странным.

Проверьте свою интуицию

В течение одного дня обращайтесь к интуиции по поводу всех ситуаций, с которыми вы сталкиваетесь, особенно если нужно принимать решения. Задавайте прямые вопросы. Настройтесь и произнесите: «Что по этому поводу скажет моя интуиция?»