Пять китов практической психологии
Шрифт:
Если партнер формирует оценку исходя из значимости, следует дать ему что-то такое, что будет для него очень крутым (одни из самых здоровых отношений), при условии, естественно, его "заслуг".
Если он формирует оценку на основе вожделенности, то имеет смысл «потянуть», стать в меру неприступным (ой). Но без фанатизма, потому что это может обессилить вашего партнера или вы станете для него смыслом своей жизни, единственной мыслью, которую он будет держать в голове, что тоже плохо для его развития.
Внимание,
И заключительная рекомендация была МОТИВИРОВАТЬ СУПРУГА НА ПОДНЯТИЕ САМООЦЕНКИ.
Чтобы успешно мотивировать человека на поднятие его самооценки нужно знать комплексы, которые у него имеются, и понимать, как их разрешить без риска показаться заинтересованным в этом (последнее особенно важно).
То есть нужно быть очень близким с этим человеком и стать для него в какой-то степени даже психологом.
Это в теории… На практике же я вообще не рекомендую пытаться делать это целенаправленно, 95 % вероятности, что у вас ничего не получится, и это никак не связано с вашими способностями к психологии.
Дело в том, что в нашем мире каждый человек воспринимает окружающих его людей в каком-то одном определенном качестве. Нам сложно относиться к человеку одновременно как к учителю и, например, другу, не стоит и пробовать. Это все равно, что сын, пытающийся научить папу «правильно жить» вне зависимости от того, насколько умны его слова. Отцу сложно воспринимать всерьез человека, который еще «совсем недавно» ходил «под стол пешком» и мастерил самолет из ивовых прутьев.
Несмотря на это, у меня для вас есть три беспроигрышных варианта: для мужчины – это восхвалять уровень его сексуальной успешности, мужества и социальной реализованности, а для женщины – уровень ее внешней, внутренней привлекательности и социальной успешности.
Как видите, все просто!
Некоторые женщины (чаще) и мужчины боятся «перехвалить» свои половинки потому, что им кажется, что они «расслабятся» и станут хуже. Но это не так, поскольку как мы уже выяснили, ценность супруга определяется значимостью, то есть тем, какие эмоции он дает другому супругу.
Поэтому, чем больше вы будете давать вашему супругу (только то, что ему нужно, а не вам), тем большую ценность вы будете иметь в его глазах, повторюсь, ПРИ УСЛОВИИ, ЧТО ОН ВАС ЦЕНИТ (это очень важно!)!
Теперь немного поговорим о ПЕРЕТЕКАНИИ ОТНОШЕНИЙ ИЗ ОДНОЙ МОДЕЛИ В ДРУГУЮ.
Как вы понимаете, переход между моделями отношений будет происходить плавно, медленно и последовательно. То есть перепрыгнуть, скажем, из 1 в 5 модель не получится.
Объясню
Давайте вспомним модель № 2, где ОН ценит себя выше, чем ЕЕ, в свою очередь ОНА ценит себя так же, как и ЕГО.
В данном случае я рекомендовал женщине с низкой самооценкой повысить свою самооценку.
Предположим, женщина ее повысила и установила рамки дозволенного в отношении себя.
Но как отреагирует на это партнер? Он-то, грубо говоря, книгу не читал и вряд ли вообще станет меняться. С какой стати ему прилагать дополнительные усилия в жизни?
Поэтому, когда женщина так сделает, то, скорее всего, отношения приобретут черты самой конфликтной 3 модели, в которой ОН ценит себя выше, чем ЕЕ, а ОНА ценит себя выше, чем ЕГО и в отношениях участятся ссоры.
Вспоминаем рекомендации для данной модели… Обоим партнерам нужно сесть за стол переговоров. Обоим поумнеть. То есть в одиночку женщина вряд ли справится с существующими проблемами, в любом случае развитие отношений будет во многом зависеть не только от нее, но и от ее мужчины.
Если мужчина будет готов «платить» более высокую «цену» за «новую» женщину, то тогда отношения сместятся в одну из благоприятных моделей, а если нет, то перемены в жизни женщины только усугубят проблемы в отношениях между партнерами.
Предлагаю вам на время встать на сторону мужчины и задаться вопросом, а почему он теперь должен ценить ее больше? Что она такого ему дает нового и крутого? В его глазах она как-то поменялась? Иными словами, почему мужчина должен нести «бремя перемен» женщины на себе, если его и так все устраивало?
Другой аспект этого же вопроса касается действий самой женщины. Если она действительно повысила свою самооценку, а сесть за стол переговоров не получается, то в какой-то момент времени она справедливо задумается над вопросом, а зачем ей теперь терпеть все это? И тогда появятся мысли об уходе из отношений.
Видите, как все сложно?
Из этого можно сделать два очень важных вывода…
Во-первых, нужно изначально строить отношения в благоприятной для вас модели, потом сделать это будет крайне сложно, поскольку зависеть все будет не только от вас.
Во-вторых, прежде чем улучшать ваши отношения, посмотрите в какую модель они после этого трансформируются. Возможно, игра не стоит свеч.
Сейчас вы можете предположить, что лучшим решением станет выход из отношений и строительство новых, «более правильных».
Давайте пока оставим этот вопрос открытым с пометкой «САМЫЙ ВАЖНЫЙ ВОПРОС ДАННОЙ КНИГИ» и продолжим раскрывать тему дальше!
Предлагаю остановиться на некоторых важных аспектах, связанных с самооценкой.