Радикальное Прощение: 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни
Шрифт:
3. Разрушить энергетическое поле
Энергетическое поле начинает разрушаться тогда, когда мы, выразив гнев, скорбь, печаль и обиду, раскроем свой ум и сердце для восприятия всех факторов, имеющих отношение к ситуации. Когда мы научимся различать, что в рассматриваемой истории является фактом, а что – интерпретацией, мы начнем понимать, что действительно важно, что не имеет значения и каким потребностям служила привязанность к данной истории.
Отчасти это рациональный анализ, но в контексте Радикального Прощения это всего лишь один шаг в процессе уничтожения энергетического поля, а не законченная «терапия» как таковая. Кроме того, мы привносим в ситуацию некоторую
4. Переформулировать историю
Данный этап уже имеет прямое отношение к Радикальному Прощению. Он начнется тогда, когда вы сможете допустить, что, если бы мы видели духовную картину мира в целом (что на самом деле невозможно), мы бы поняли: произошедшее является частью Божественного замысла и предназначено для развития нашей души. В этом смысле не случилось ничего плохого.
Пока, как мы знаем, принять эту идею очень трудно, и единственная возможность работать с ней заключается в применении анкет Радикального Прощения, которые помогут вам, даже не веря в нее, сказать ей «да». Как мы уже говорили, одной готовности допустить, что в конкретной ситуации есть совершенство, уже достаточно для того, чтобы метод подействовал.
5. Интегрировать историю
Этот этап предполагает осуществление определенных физических действий, чтобы произошел энергетический обмен, а в теле на клеточном уровне на смену истории жертвы пришла история «совершенства». Для этого заполняется анкета или применяются один или несколько других инструментов. Одно из самых действенных средств интеграции – особая дыхательная техника, выполняемая под контролем специалиста.
Процесс Радикального Прощение дает прощающему человеку больше, чем просто улучшение настроения. Он не только разрушает энергетическое поле, привязанное к личной истории, но и начинает устранять энергетическое поле вокруг самой ситуации надругательства, как и вокруг вовлеченных в нее людей, включая насильника.
Поскольку все они принадлежат к одному и тому же «морфогенетическому полю» [3] , каждый это чувствует и каждый волен реагировать на это тем способом, который в духовном отношении является для него наилучшим.
Рис. 7. Морфогенетическое поле
Однако те, кто причастен к ситуации помимо прощающего, не осознают изменений, так как все они происходят на энергетическом уровне. Тем не менее эти люди начнут по-другому себя ощущать и, возможно, спонтанно совершать различные действия (поступки или высказывания), которые так или иначе ведут к подлинному исцелению. Наш опыт показывает, что это отнюдь не редкость и происходит тогда, когда отсутствует противостояние.
3
Морфогенетическое поле и морфологический резонанс – термины, введенные автором книги «Новая наука о жизни» биологом Рупертом Шелдрейком для объяснения того, каким образом информация передается между людьми на энергетическом уровне, независимо
Вместе с тем Радикальное Прощение снимает вопрос о том, было ли вообще надругательство. Многие люди переживают то, что мы называем флешбэками, или спонтанными воспоминаниями о случаях жестокого обращения, перенесенных в раннем детстве. Это дает основание тем людям, не желающим верить в то, что над человеком было совершено насилие, поставить его слова под сомнение. Они могут сказать, что психотерапевт, который сам имеет неразрешенные проблемы, связанные с пережитым насилием, переносит свою энергию на клиента или что это воспоминания о прошлой жизни или проявления коллективного бессознательного.
Но когда мы имеем дело с Радикальным Прощением, все это не имеет значения. Каким бы ни был источник энергетического поля, оно исчезло. Теперь человек может спокойно жить дальше, никому не предъявляются обвинения, ложные или обоснованные, а вероятность исцеления взаимоотношений становится весьма высокой. От программы снижения веса, основанной на Радикальном Прощении, все только выигрывают. Эта программа поможет вам:
1. Выяснить, почему у вас образуется избыточный жир и какая история этому способствует.
2. Распознать потребность вашего тела в лишнем весе.
3. Простить тех, из-за кого возникла эта потребность.
4. Сбросить вес, который станет уже ненужным.
5. Полюбить себя и свое новое тело.
(Подробнее см. в приложении 1, «Ресурсы», или на сайте www.radicalforgiveness.com.)
Книга: «Радикальное Проявление»
Онлайновая программа: «Радикальное похудение»
Применение 6
Как сдерживать перфекционизм, предотвращать синдром хронической усталости и найти в себе «внутреннего разгильдяя»
Перфекционисты одержимы не совершенством. Они одержимы несовершенством. Они все время ищут изъяны и неизменно находят их, когда дело касается их самих или их работы.
Вас, возможно, удивит то, что я собираюсь обсуждать синдром хронической усталости (СХУ) в контексте перфекционизма. Что ж, позвольте объясниться. Должен признать, что научные подтверждения причинно-следственной связи между этими двумя явлениями мне неизвестны. Но исходя из многолетнего опыта проведения семинаров по Радикальному Прощению я могу утверждать, что по меньшей мере 95 % людей, страдавших СХУ, страдали и перфекционизмом. Игнорировать это обстоятельство становится все труднее.
Относительно возможных причин СХУ существует ряд медицинских теорий, но все они кажутся малоубедительными, а то и явно ошибочны. Люди склонны причислять СХУ к обширному ряду прочих аутоиммунных заболеваний. В прошлом высказывалось предположение о связи между СХУ и вирусом Эпштейна – Барр, одной из разновидностей вируса герпеса, который также вызывает у людей – и у меня в том числе – мононуклеоз, или моноцитарную ангину. В шесть или семь лет я перенес тяжелую форму этого заболевания и едва не умер.
Словом, если вас так уж интересуют медицинские причины СХУ, то предлагаю вам обратиться к специальной литературе, хотя сомневаюсь, что вы найдете упоминания о случаях этой болезни у людей, склонных к перфекционизму. Тем не менее, опираясь на собственные наблюдения, я настаиваю на том, что связь действительно существует. И если среди читателей есть те, кому нравится проводить научные изыскания и кто готов осуществить статистическое исследование для доказательства моей точки зрения, я бы с удовольствием их выслушал.