Чтение онлайн

на главную

Жанры

Реально работающий проект. Счастье. Мечты. План. Новая жизнь
Шрифт:

Не люблю ночные клубы. Вернее, я не против посидеть и потанцевать там раз в год, но там шумно, вечно накурено и все выпившие. Не люблю праздников с пьянками, где виски слишком много и собирается компания любителей напиться. В более умеренном виде такой праздник возможен, например день рождения. Пусть себе люди выпьют виски и шампанского. Но я терпеть не могу, когда у кого-то повод для этого появляется каждый день. Мне больше нравятся люди с трезвой головой и таким же отношением к жизни.

А еще я не понимаю такого вида «отдыха», как шоппинг. Я понимаю слово «закупаться»: заехал на машине в супермаркет и набрал продуктов на неделю. Мне более чем понятно, с какой целью можно идти в магазин: купить что-то определенное, зайти переждать ливень или погреться,

проведать работающую в этом магазине знакомую… еще в торговые точки можно направиться, когда надо убить время — например, три часа до поезда. Это ясно. Но чтобы отдыхать, бродя по магазинам… По мне так только расстроишься. Потому что на одно денег не будет, на второе деньги будут, но жалко столько отдавать, третье будет вам совершенно не нужно и не интересно, с порывом купить четвертое придется бороться до конца бродяжничества между витрин. Потому что голос разума будет твердить, что эта штука год пропылится на полочке в кладовке, а потом полетит на помойку. Короче, не отдых, а черт знает что такое.

Прикинув так и этак, я поняла, что моя главная приверженность — это контрасты. Так, одно из моих любимейших занятий — чтение, а поэтому один из характерных способов проводить время — на кровати с книгой или журналом, с шоколадкой под подушкой. Чтобы ни с кем не делиться (ну конечно же, просто потому, что шоколад мужчинам и детям вреден!). Не меньше обожаю я полную противоположность этому — с ветерком лететь с горы на лыжах или санках, к примеру. Не один раз бывало, что, придя с маленькими детьми зимой на горку, я просила у них санки и один раз скатывалась с крутого склона. Естественно, с характерными для меня криками, визгом и хохотом. В таких случаях на меня все оборачиваются и долго смотрят — не исключено, часть из них пытается узреть некие признаки безумия. Но мне настолько радостно от процесса такой экстремальной езды, что я не обращаю внимания на то, что думают другие люди. Одного не понимаю, как с такой высокой горы ездят дети, не роняя ни слова. Кстати, почему-то такой реакции окружающих не бывает летом на пляжных надувных горках, наоборот, довольно много взрослых сами на них катаются.

Еще у меня нет склонности к собирательству, то есть, я хотела сказать, коллекционированию. Сколько себя помню, все свои коллекции я в конце концов раздаривала знакомым и друзьям. По значку, по открытке, по почтовой марке… Когда-то я курила и попыталась коллекционировать пачки из-под сигарет. Я обложила ими, словно кирпичиками, все стены в своей комнате, чтобы воочию убедиться, как много получается в моей жизни «этой гадости». Я думала, что на оформление стен пачками уйдет года три, оказалось, хватило десяти месяцев. Как-то, придя домой не в настроении, я начала наводить порядок в письменном столе и в сердцах выбросила все «кирпичики» в мусорный бак. Но интересно не это, а тот факт, что вслед за ними полетела и початая пачка — кажется, «Винстона». С тех пор я не курю, потому что, видимо, покупать новые пачки мне просто уже лень…

Разбираться в своих пристрастиях можно не один месяц. Я думаю, что на протяжение всего моего проекта и даже после его завершения я еще не раз буду возвращаться к этому.

Устраиваем себе праздник

Праздник в моем понимании — это что-то приятное, что происходит редко. Как этот праздник называется, как проходит — не важно. Но его периодически, например раз в месяц, я решила себе дарить. Главное — выбрать день. Это трудно. Все дни заняты, половина расписана задолго наперед. Поэтому выбрать дату праздника — я бы сказала, сложнее всего.

Я подумала, что планировать такой день в деталях можно и нужно заранее. Планируем же мы свою работу! На втором месте по сложности — выбрать, чем заняться. Пойти в театр или поиграть в теннис? Я не знаю, мне хотелось бы и того, и другого. Это может быть что угодно, но лучше нечто, что я делаю не очень часто…

Знаете, чем закончился мой праздник? Тем, что мы отметили его большой компанией и пошли в поход. В настоящий, с палатками и котелками, с переправой на лодках… В общем, я устроила праздник не только себе. Это добавило мне не только усталость (от нее можно отдохнуть). Это пополнило и мой арсенал счастья. От которого, очень надеюсь, мне отдыхать не придется…

Кстати, я обнаружила еще несколько вариантов улучшить качество своего времени.

Уйти с работы пораньше — или просто вовремя. Многие из нас регулярно задерживаются на работе. Я тоже. Так вот, теперь я стараюсь уходить с работы вовремя хотя бы раз в неделю. Если при этом еще и получается «оставлять работу на работе» — вообще здорово! Это праздник и свобода!

Записаться в группу по интересам. Я пока не вступила ни в клуб любителей магнолий и сакур, ни в сообщество катальщиков с крутых горок. Но все может быть!

И потом, есть же еще самообразование. Можно пойти на курсы бухгалтеров, иностранного языка, рисования, пения… Только я пока не хочу — мне сейчас как-то не хочется учиться. Хотя, возможно, я бы и поучилась танцу живота или гольфу.

Поход на полдня в салон красоты или парикмахерскую. Не просто на маникюр, а на что хочешь и все сразу. Не к торжеству, а просто так…

Заодно можно и нужно пристроить детей и отдохнуть от присмотра за ними. Не всегда понянчиться с ними захотят или смогут дедушка с бабушкой. Но ведь у нас есть друзья, большинство — сами мамы и папы. Я обзвонила и посетила часть из них или пригласила к себе. Мы решили заранее договариваться о днях, когда можно присматривать за детьми друг друга, в то время как счастливый родитель сможет заняться собой.

Еще можно придумать себе работу для души. Она будет приносить не только (а возможно, и не столько) деньги, сколько удовольствие. Например, я вряд ли начну тренировать дворовую футбольную команду, но могу вести фотокружок или устроить небольшой театр. Я справлюсь и с каким-нибудь компьютерным клубом. Честно говоря, я еще в молодости решила, что, когда мне надоест писать, открою небольшой бар — если не прямо в своем дворе, то в центре города, а лучше — на побережье…

Подумав об этом утром, когда дети уже отправились на учебу (сегодня Томми вышел на полчаса позже и смог подбросить детей на машине), я решила устроить… завтрак на природе. В одиночестве. Я не просто вышла на улицу и села на скамейку перед домом, а отправилась в парк. Съев там бутерброд и выпив кофе из термоса под пение птиц и шелест ветра, я пошла на работу.

Находим свободное время на работе

Придя в офис, я подумала, что пора внести коррективы в свой график — начать делать перерывы не так, как я привыкла. Была пятница. После обеда я почувствовала себя уставшей и измотанной за неделю. Работать перед выходными вдруг совершенно расхотелось. Я читала в интернете, что в японском языке даже есть специальное слово «кароши» — «смерть от переутомления на работе».

А ведь если грамотно подойти к делу, то нельзя не признать, что важно не только количество времени, но и качество. Поэтому стоит задуматься о том, как организован мой отдых и вообще — восстановление моего энергетического ресурса.

Я заварила себе ромашкового чая и попробовала вспомнить: как распределялись мои перерывы на отдых в течение вчерашнего рабочего дня? Я припомнила, что отдых складывался как-то стихийно. То отвлечешься на несколько минут на интересную дискуссию в интернете, то позвонил знакомый, то перекинулась с кемто парой слов, то выпила чашечку кофе…

Я стала искать информацию о том, правильно ли я отдыхаю на работе. И узнала, что у такого «стихийного» отдыха есть ряд минусов. Такой отдых не ритмичен, а человек — существо биологическое, привыкшее к различным ритмам. Поэтому первый принцип, которого специалисты рекомендуют придерживаться при организации отдыха в течение рабочего дня, — ритмичность. Это значит — нужно использовать небольшой запланированный отдых через строго определенные промежутки времени. Лучше всего отвлекаться примерно 5 минут отдыха через каждый час или 10 минут через 1,5 часа.

Поделиться:
Популярные книги

Жандарм 2

Семин Никита
2. Жандарм
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Жандарм 2

Горькие ягодки

Вайз Мариэлла
Любовные романы:
современные любовные романы
7.44
рейтинг книги
Горькие ягодки

Кодекс Охотника. Книга XXIV

Винокуров Юрий
24. Кодекс Охотника
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XXIV

Камень. Книга восьмая

Минин Станислав
8. Камень
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
7.00
рейтинг книги
Камень. Книга восьмая

Неудержимый. Книга XVII

Боярский Андрей
17. Неудержимый
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XVII

Авиатор: назад в СССР

Дорин Михаил
1. Авиатор
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.25
рейтинг книги
Авиатор: назад в СССР

Огни Аль-Тура. Завоеванная

Макушева Магда
4. Эйнар
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
эро литература
5.00
рейтинг книги
Огни Аль-Тура. Завоеванная

Совок 4

Агарев Вадим
4. Совок
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
6.29
рейтинг книги
Совок 4

Дракон с подарком

Суббота Светлана
3. Королевская академия Драко
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
6.62
рейтинг книги
Дракон с подарком

Месть Паладина

Юллем Евгений
5. Псевдоним `Испанец`
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
7.00
рейтинг книги
Месть Паладина

Газлайтер. Том 1

Володин Григорий
1. История Телепата
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 1

Я – Стрела. Трилогия

Суббота Светлана
Я - Стрела
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
эро литература
6.82
рейтинг книги
Я – Стрела. Трилогия

Ученик

Губарев Алексей
1. Тай Фун
Фантастика:
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Ученик

Он тебя не любит(?)

Тоцка Тала
Любовные романы:
современные любовные романы
7.46
рейтинг книги
Он тебя не любит(?)