Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне.
Шрифт:
Для соуса щавель припустить в собственном соку под крышкой, протереть, добавить йогурт, заправить солью, лимонным соком и прогреть. Добавить к мясу и тушить все вместе до готовности.
При подаче на блюдо уложить медальоны, оформить зеленью.
Совет: вместо щавеля можно использовать смесь из петрушки, укропа и измельченных томатов.
Отварная телятина на косточке
НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:
телятина на косточке (спинная часть) – 500 г
соль – 1,5
перец белый – 3 зернышка
гвоздика – 3 шт.
морковь – 1 шт.
зелень укропа – 1 пучок
сок лимонный – 1–2 ст. ложки
перец
лук репчатый, разрезанный пополам – 1 шт.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Положить телятину в кастрюлю. Налить воды столько, чтобы покрыть мясо; затем мясо вынуть. Довести воду до кипения и добавить соль, специи, морковь, лук и укроп. Положить мясо. Варить на слабом огне, пока мясо не станет мягким. Снять с огня и оставить мясо в бульоне.
Добавить лимонный сок, посолить, поперчить. Добавить рубленый укроп. Вынуть мясо, нарезать ломтиками и положить на блюдо. Полить бульоном.
Совет: перед подачей посыпать блюдо свежей рубленой зеленью.
Свинина с цитрусовым соусом
НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:
мякоть свинины – 300 г
лук репчатый – 1 шт.
бульон овощной – 3/4 стакана
сок и цедра 1 апельсина
вино белое сухое – 1/2 стакана
соус соевый – 1 ст. ложка
корень имбиря – 1 см
анис и гвоздика – по 1 шт.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Лук нарезать кубиками, корень имбиря мелко порубить. Цедру апельсина измельчить.
Мясо посолить, поперчить, добавить имбирь, лук и цедру, положить в глубокую сковородку. Влить вино, бульон, апельсиновый сок, соевый соус и тушить 1 час. За 5 минут до готовности добавить гвоздику и анис.
При подаче мясо нарезать ломтиками, выложить на блюдо, оформить зеленым луком.
Совет: для этого блюда можно также использовать лимонную цедру и сок, разбавленный водой.
Запеченная свинина с яблоками и черносливом
НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:
свинина (мякоть) – 500 г
яблоко зеленое – 1 шт.
белое сухое вино – 2 стакана
чернослив без косточек – 100 г
лимон – 100 г
лук репчатый – 3 шт.
зелень петрушки
зелень
перец черный – по вкусу
соль – по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Свинину нарезать на порционные куски поперек волокон, отбить, посолить, посыпать перцем, сбрызнуть лимонным соком, добавить вино и поставить в холодное место на 3 часа для маринования.
На смазанный маслом противень выложить мясо, сверху положить нарезанный кольцами лук и запекать в духовке 15 минут.
Затем выложить дольки яблок, залить маринадом, в котором мариновалось мясо, добавить предварительно замоченный в теплой воде чернослив и запекать до образования румяной корочки.
При подаче оформить зеленью.
Совет: вместо чернослива можно использовать сладкий перец.
Кролик, запеченный с яблоками
НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:
филе кролика – 1 кг
яблоки зеленые – 3 шт.
белое вино сухое – 1/2 стакана
вода – 1/2 стакана
смесь приправ «Овощная»
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Филе кролика порезать кусочками, натереть приправой и положить в кастрюлю, яблоки порезать, не очищая. Филе залить вином, затем добавить воду, закрыть и оставить мариноваться на ночь.
На следующий день выложить филе в глубокую форму для запекания вместе с яблоками и залить маринадом, запекать в духовом шкафу, разогретом до 200 С в течение 30 минут.
Подавать кролика как в горячем, так и в холодном виде вместе с запеченными яблоками.
Совет: если нет времени, вы можете приготовить кролика, не маринуя в течение ночи: залейте мясо вином непосредственно перед закладкой в духовку.
Кролик, запеченный на гриле
НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:
кролик – 1 шт.
бульон мясной – 1 стакан
вино белое сухое – 1,5 стакана
лист лавровый – 1 шт.
перец белый молотый – по вкусу
перец красный молотый – по вкусу
перец черный горошком – по вкусу
лимон – 1 шт.
соль – по вкусу
чеснок – 2 зубчика
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Вскипятить бульон, предварительно смешав его с вином, лавровым листом, перцем, солью, чесноком и цедрой лимона, залить тушку кролика и поставить в холодильник на 9 часов.
Обжарить на гриле до золотистого цвета. Поливать время от времени маринадом. Часть маринада разогреть и залить им мясо, добавив перец и соль. Тушить до готовности при закрытой крышке, добавляя по мере необходимости маринад и переворачивая мясо.