Рецепты счастливых отношений
Шрифт:
2. Критик
Критик постоянно выискивает, подмечает, обличает и рассказывает о недостатках окружающих. Он черпает силы, критикуя и умаляя достоинства людей. Возможно, он сам себя ненавидит и проецирует это отношение на других, поэтому относится к ним столь предвзято и нетерпимо. Как только такому человеку кажется, что и он тоже может стать объектом критики, Критик тут же обрушивается с замечаниями и обвинениями на потенциального обидчика, нередко саркастическими. Для него лучшая защита – это немедленное нападение.
Критик
Если вам присущи эти качества, постарайтесь найти в себе то, что вызывает у вас наибольший гнев и возмущение. Попробуйте стать на место объекта вашей критики, посмотрите, в чем вы похожи. Потом простите себя и его за несовершенство. Примените свое отточенное умение отделять себя от других и противопоставлять себя другим и поищите причины связать себя с ними.
3. Хвастун
Такой человек компенсирует свою низкую самооценку приукрашиванием действительности и хвастовством. Взрослея, он усвоил, что завоевать внимание довольно легко, если преувеличишь то, что есть на самом деле. Хвастун лжет неумышленно, это происходит автоматически. Даже когда реальность достаточно яркая и привлекает внимание в своем настоящем виде, он все равно добавит ей красок.
Где-то глубоко внутри Хвастун считает себя недостаточно хорошим, недостойным любви и внимания. Ему кажется, что реальное положение дел не слишком впечатляюще, чтобы получить то признание, которое требуется ему в его глазах и в глазах окружающих, поэтому параметры картинки меняются.
Хвастун никогда не поверит в любовь окружающих, поскольку в душе-то он знает, что лжет. Чем ближе к нему люди, тем более скрытным он становится, тем сильнее работают его защитные механизмы. И чем больше он похваляется, тем меньше доверяет вниманию и одобрению со стороны.
Хвастуну нужно быть очень внимательным к тому, что он говорит. Ему следует найти того, кто его по-настоящему любит, и честно рассказать этому человеку обо всей лжи и преувеличениях, которые он только может вспомнить, и он вдруг увидит, что его все равно не разлюбили. Хвастун должен заново научиться доверять – и себе, и окружающим. Ему необходима обратная связь – честный и детальный разговор. В этом случае мягкость – плохой помощник.
4. Жертва
Как правило, такой человек еще в детстве перенес серьезную травму, после которой близкие стали относиться к потерпевшему с огромным сочувствием. Жертва чувствует себя недостойной любви до тех пор, пока на ее голову не свалится какое-нибудь большое горе – ну или по крайней мере не появится возможность рассказать о трагедии, случившейся в прошлом. Как только беда все-таки приходит, будьте уверены, ее размеры будут в несколько раз преувеличены.
Если вы стремитесь ощутить больше поддержки и сочувствия, делясь своими проблемами, будьте внимательны – вы укрепляете паттерн получения любви через болезненные переживания и рассказы
Жертва чаще всего чувствует себя слабой и неприспособленной к жизни и пытается контролировать окружающих, внушая им чувство вины. Такой человек подсознательно не желает брать ответственность за то, что с ним происходит, но близким людям невероятно сложно его удовлетворить или сделать счастливым. Жертве нужно развивать личную силу и самой отвечать за свою жизнь. Данный тип личности должен освободиться от зажатого глубоко внутри гнева и научиться прощать других.
5. Угодник
Такой человек постоянно пребывает в хорошем настроении, бодр, весел и готов услужить. Это прекрасный товарищ, у него обычно много знакомых и друзей. Угодник довольно рано усваивает, что покладистость приносит свои плоды – улыбку или объятие. Он с механической точностью придерживается всех инструкций и правил. Он всегда делает то, что «должен», с целью угодить другим, со всеми согласиться. Угодник никогда не злится, не теряет самообладания, он умеет адаптироваться в любой ситуации. Он никогда не раскачивает лодку.
Внешне Угодник выглядит довольным, и кажется, будто он счастлив тем, что является частью группы, но в глубине души он чувствует пустоту и одиночество. Он очень боится быть естественным, ведь в этом случае возникает риск получить с чьей-то стороны неодобрение. Поэтому он давно утратил связь с собственными желаниями, с самим собой. Он все делает правильно и так, как надо, но внутри чувствует себя обманутым и несвободным, его жизнь скучна и безрадостна.
Угодник оказался в ловушке – он никогда не откроется по-настоящему, иначе другие поймут, что не настолько уж он мил и хорош. Но, стараясь всем угодить, он вполне успешно подавил свою уникальность, особенные черты, присущие только ему, и стал «никаким».
Угодник должен научиться говорить «нет». Выражать свой гнев и недовольство. Рискнуть проявить свои не самые лучшие стороны… и обнаружить, что другие не только не перестанут его любить, но, возможно, станут ближе, поскольку в этом случае он станет настоящим.
6. Человек, Который Всегда Прав
Такой человек научился тому, что, допуская ошибки, рискует лишиться любви окружающих, поскольку его будут считать плохим. Поэтому он старается любой ценой всегда и во всем быть правым. Он никогда не признает своей вины, ибо это повлечет потерю любви, то есть боль. Человек, Который Всегда Прав, часто пытается свалить вину на других, сделать их неправыми, чтобы выгородить себя. Всему, что он делает, всегда есть рациональное объяснение. Он даже может быть великолепным учителем. Но не пытайтесь спорить с Человеком, Который Всегда Прав, в противном случае вам придется прослушать лекцию на тему о том, почему вы ошибаетесь, а он, как всегда, нет.