Рецепты счастливых отношений
Шрифт:
Этому типу личности нужно научиться говорить «Прошу прощения» всякий раз, когда он делает ошибку, даже если этому есть достойное объяснение. Рационализация и оправдание – наиболее удачные способы избежать чувств, особенно чувства вины. Такому человеку следует осознать, что его будут любить, даже если он не прав или допустил промах.
7. Человек Разгневанный
Он всегда находится в состоянии боеготовности. Гнев – это доспехи, а рык должен отпугивать неприятности. Человек
Человек Разгневанный считает, что жизнь обошлась с ним жестоко, и стремится восстановить справедливость. Его может разозлить любая мелочь, он очень злопамятен, и заслужить его прощение чрезвычайно трудно. Человек Разгневанный радуется, видя недостатки и промахи других, поэтому всегда и со всеми конкурирует.
Гневаясь и обвиняя, этот персонаж пытается скрыть закомплексованность и обиду. Он должен осознать, что заслуживает любви, несмотря на свое несовершенство в каких-то аспектах. Ему стоит ежедневно практиковать Технику Любовных Писем (она будет описана в этой книге далее) и прощение. Научившись любить и прощать других, он сможет по-настоящему полюбить и простить себя.
8. Плут
На его счету так много ролей, что он уже не помнит, кем является на самом деле. За одной маской следует другая. Он всегда кого-то играет в зависимости от того, каким его хотят видеть сейчас. Плут не рискнет вступать в спор. Он знает, как нравиться людям, и достиг в этом высот профессионализма. Он всегда в той роли, какая соответствует ситуации, поэтому ему не чужды лицемерие и мошенничество.
Скорее всего, в детстве Плут никогда не чувствовал любви, оставаясь собой, поэтому решил, что восполнить этот недостаток можно, становясь кем-то другим – тем, кто будет приятен значимым людям. К сожалению, наш герой и сам никогда не сможет по-настоящему поверить в чью-то любовь и одобрение, поскольку в глубине души знает, что получил их, играя роль.
9. Верящий
Этот человек настолько зависит от мнения других, что перестает доверять собственным чувствам. В детстве он понял: если хочешь, чтобы тебя любили, соглашайся и верь в то, что говорят другие. Если ваши взгляды совпадают с общепринятыми, Верящий – ваш друг, а если вы пытаетесь в чем-то его переубедить, он станет вашим врагом. Верящий с удовольствием перекладывает ответственность на плечи того, кто может решить его проблему. Он рассчитывает заслужить вашу любовь, во всем с вами соглашаясь. Но не ждите поддержки с его стороны в том случае, когда вы не оправдываете его нереалистичных ожиданий.
Этот тип никак не может принять тот факт, что его родители не были идеальными людьми. Его ожидания чрезвычайно высоки, но окружающие постоянно мешают им осуществиться, и так будет всегда до тех пор, пока он не научится доверять себе.
Верящий должен взять на себя ответственность за собственную жизнь и простить всех людей, которые когда-то его «подвели». Ему стоит пересмотреть свои убеждения и принципы и полагаться на собственный опыт. Верящему необходимо научиться доверять своим инстинктам и чувствам, делать собственный выбор и воспринимать себя самого как источник силы и мудрости в своей жизни.
10. Робкий
Обычная реакция Робкого на других людей – страх. Он боится их критики, боится, что его сочтут неудачником, боится быть отвергнутым. Робкий бесконечно не уверен в себе и считает, что вообще не заслуживает любви. Он убежден,
Робкому нужно научиться рисковать. Визуализировать «опасные» ситуации и «проживать» в них свою удачу, постепенно наращивая веру в себя и побеждая страх перед другими. Чаще выходить «в люди» и доверять себе и окружающим.
11. Показушник
Внутренние комплексы Показушник компенсирует с помощью своих социальных достижений и материальных приобретений. Он пытается залатать дыры в собственной самооценке, покупая все больше ценных вещей в надежде на то, что это обеспечит ему внимание и признание, в которых он так отчаянно нуждается. Для Показушника деньги – это символ любви, он боится, что, оставшись без средств, лишится и душевного тепла. Он не может просить о любви, но пытается ее купить. Показушник не умеет делиться чувствами напрямую, поэтому делает это с помощью подарков и подношений.
К сожалению, Показушник никогда не чувствует себя достойным любви, поскольку уверен, что его признают только за достижения и материальные блага. Ему обычно кажется, что его недооценивают или используют.
Показушнику необходимо научиться делиться чувствами и позволить окружающим увидеть, каков он внутри. Он должен работать над собственным представлением о себе и меньше думать о том, как выглядит в глазах других. Ему предстоит понять, что его можно любить просто потому, что он – это он, а не только за то, чем он владеет.
12. Одиночка
Он постоянно доказывает, что ни в ком не нуждается. В какой-то момент периода взросления он не получил необходимой любви и признания, поэтому решил, что сможет прожить и без этого. Одиночка кажется самодостаточным. Но внутри него живет чрезвычайно чувствительная и тонкая душа, которую слишком часто ранили. Он научился безразличию, освоил способ абстрагироваться от чувств, ведь чувствовать – это больно.
Одиночка ощущает вину за то, что ему требуется слишком много любви, поэтому вообще отрицает эту потребность. «Я могу все сделать сам, – гордо заявляет он. – Вы мне не нужны». Поскольку он не заявляет о своих желаниях открыто, личные отношения приносят ему обиду и разочарование. Его возмущает то, что партнер ждет от него удовлетворения каких-то прихотей, ведь Одиночка отрицает само наличие таких потребностей у себя. По мнению этого типа личности, желания – это признак слабости.
Простейший выбор для Одиночки – избегать отношений и жить одному. Если он чувствует, что действительно чего-то хочет, то постарается как можно скорей отогнать это желание и ретироваться, то есть оттолкнуть любовь, в которой он так отчаянно нуждается.
Одиночке предстоит научиться рассказывать о своих потребностях, не прятать боль и слезы. Поделиться с другими тайными желаниями и разочарованиями. Как только он снова начнет «пятиться назад, чтобы спрятаться в нору», необходимо найти того, кто по-настоящему к нему небезразличен, и поведать о своих чувствах. Одиночке нужно понять, что в слове «потребность» нет ничего плохого и что рядом есть такие люди, которые смогут удовлетворить его потребность в любви и признании.