Решение для диабетиков от доктора Бернштейна

Bernstein Richard

Боль. Если по каким-либо причинам вам не удаётся ввести иглу быстро (как будто при игре в дартс), то внутримышечные инъекции могут быть достаточно болезненными, даже не пытайтесь в таком случае их проводить.

Техника внутримышечных инъекций.

Пожалуйста, после прочтения данных инструкций просмотрите рисунок 19-2. Не используйте шприцы с новыми коротким иглами. Я всегда держу под рукой для такого случая набор шприцев с 1/2 дюймовыми иглами.

Найдите дельтовидную мышцу, как показано на рисунке 19-2. Он начинается на плече и заканчивается примерно на 1/3 длины руки. Она имеет V-образную форму в нижней своей части, вы можете нащупать это V-образное окончание пальцами, если вытянете руку параллельно полу, это напряжёт мышцу и сделает

её более доступной для прощупывания. Обычно для инъекции мы используем именно её, т.к. её легко обнаружить, она относительно большая и толстая, и обычно меньше покрыта слоем подкожного жира.

Теперь расслабьте свою менее развитую руку, дав ей свободно повиснуть (левую, если вы правша и наоборот). Это расслабит мышцу, чтобы игла могла легко войти.

Место ввода будет возле верхней (широкой) части мышцы, примерно на 4 см ниже плеча (примерно там, где стрелка на рисунке). Мы используем именно эту часть, т.к. в неё легче попасть иглой, кроме того, мы не хотим повредить подмышечный нерв, проходящий недалеко от угла мышцы (нижняя часть V).

Расслабьте руку, а затем введите шприц быстрым движением, как при игре в дартс, но, конечно, не выпуская сам шприц из руки. Собирать часть тела пальцами, как при подкожных инъекциях, не надо. Не следует вводить иглу под углом, вводите иглу перпендикулярно коже. Делайте укол быстро, иначе внутримышечный укол может быть болезненным. Быстро надавите на поршень, чтобы ввести инсулин, затем извлеките иглу. Прижмите место укола пальцем, чтобы не допустить вытекания крови.

Если укол показался вам болезненным, вероятно вы попали в маленький кровеносный сосуд, так что будьте готовы к тому, что выступит немного крови. В этом случае сильно прижмите место укола пальцем и держите около минуты. Если прижать несильно, то под кожей образуется небольшое кровоизлияние, место которого может быть довольно болезненным. Через несколько часов получившийся синяк поменяет цвет на жёлтый, синий или чёрный. Если вы делали укол через рубашку или блузку, воспользуйтесь перекисью водорода для устранения пятне крови (см. инструкцию ранее в этой книге).

Рисунок 19-2

После того, как вы сделали несколько уколов вашей рабочей рукой, попробуйте руки поменять. Сначала вам покажется это неудобным. Но потом вы привыкнете и сможете делать себе уколы любой рукой.

Смешанная терапия – инсулин и ИСА.

Как уже было сказано ранее, если вы ещё вырабатываете свой собственный инсулин, и вы инсулинрезистентны, вам в некоторых случаях перед едой можно применять Росиглитазон вместо инсулина. Это зависит от вашего профиля сахара после еды. С медицинской точки зрения в такой замене нет смысла, но с точке зрения удобства так может быть лучше. Помните, однако, что вам следует подождать минимум 60 минут перед началом еды. С этой точке зрения укол инсулина «Регуляр» может показаться более удобным, т.к. после него ждать всего лишь 45 минут.

Более важным случаем использования ИСА вместе с инсулином может быть ситуация, когда у пациента несть избыточный вес или заболевание «синдром поликистозных яичников», а также доза «длинного» инсулина на ночь превышает 8-10 единиц. Это предполагает, что у пациента есть инсулинрезистентность на один из видов ИСА или ИИ. Напоминаю, что ИСА повышает восприимчивость к инсулину. Большие дозы инсулина способствуют образованию жира, конечно, и могут привести к дальнейшей дерегуляции и снижению чувствительности к инсулину. Для полных людей чем меньше инсулина вводится, тем лучше.

Если ваш лечащий врач решит вводить вам на ночь один из ИСА, он захочет, чтобы вы вводили их постепенно, одновременно снижая дозу базального инсулина. Врач скорее всего захочет начать с метформина продлённого действия, т.к. он действует всю ночь и скорее всего не вызовет дискомфорта в желудке, что иногда случается при использовании более быстродействующих версий. Если доза инсулина на ночь не снижается даже при использовании максимальных доз ИСА на ночь, значит, их применение в этом конкретном случае бесполезно и их надо отменить.

FDA предостерегает от использования росиглитазона или пиоглитазона людьми, использующими инсулин, т.к. есть хот и небольшой, но риск возникновения застойной сердечной недостаточности, вызванной застоем жидкости у особо восприимчивых лиц⁹⁸. Это ограничение не распространяется на метформин или ИИ.

Нужно ли записывать ежедневно профиль сахара крови после того, как дозы инсулина были точно отрегулированы?

И диабетики I типа, и те диабетики II типа, чьи бета-клетки производят мало или не производят инсулин вовсе, показывают значительные изменения в показателях сахара крови даже при относительно небольших изменениях в диете, уровне физической активности и т.п. Если сахар крови постоянно показывает изменение на 1,11 ммоль/л в течение дня, то вам, вероятно, следует ежедневно измерять сахар крови до конца жизни. Такое частое измерение необходимо, чтобы вы могли корректировать высокие сахара крови с помощью «Лизпро» или слишком низкие показатели с помощью таблеток глюкозы (см. следующий раздел).

У меня было много пациентов, соблюдающих наш режим лечения, чьи сахара были достаточно стабильными, даже при условии, что им требовалось ежедневно 5 уколов инсулина. Таки людям обычно требуется мало инсулина – для взрослых это менее 8 единиц суммарно в день. Если вы попадаете в эту категорию, вероятно, ваши бета-клетки ещё производят свой инсулин. Это позволяет вашему организму выравнивать пики и провалы, которые в противном случае возникали бы в вашем профиле сахара крови. В таком стабильном случае (сахар колеблется менее, чем на 1,11 ммоль/л) нет необходимости ежедневно контролировать сахар. Вместо этого было бы полезно собирать полный профиль (5-7 тестов) в течение дня каждые две недели. Если вы заметите отклонения, следует продолжить измерения в течение нескольких следующих дней, чтобы увидеть, будут ли они продолжаться или нет. Если будут, то вам следует связаться со своим лечащим врачом, возможно, он захочет выяснить, с чем эти изменения связаны. Если вы заболели, или, скажем, у вас есть ребёнок школьного возраста, который может прибегать с улицы замёрзшим, вы можете решить проверять свой сахар ежедневно. Если ваш врач прописал вам стероиды в таблетках или в виде уколов для лечения других заболеваний, таких как астма или бурсит, то вам следует проводить проверку сахара крови ежедневно, т.к. профиль сахара крови существенно изменится.

Ещё несколько соображений о «Лизпро», «Аспарте» и «Глюлизине».

Возможно вы читали одну из моих предыдущих книг и уже компенсируете повышенный сахар с помощью «Регуляра». Если это так, то будьте осторожны, применяя «Лизпро», «Глюлизин» или «Аспарт». Они более эффективны, чем «Регуляр», поэтому одна и та же их доза снижает сахар больше, чем та же доза «Регуляра». Например, я обнаружил, что 1 единица «Регуляра» снижает сахар на 2,22 ммоль/л, 1 единица «Лизпро» снизит сахар на 3,33 ммоль/л. Именно поэтому я рекомендую вводит для начала всего 2/3 дозы «Лизпро» от дозы «Регуляра». Далее, основываясь на влиянии её на сахар крови, вы уже сможете подобрать правильную дозу.

Я также обнаружил, что если использовать «Лизпро» для компенсации еды, то сахар крови становится менее предсказуемым, чем если его компенсировать с помощью «Регуляра». Этот эффект не был описан при клинических испытаниях, возможно из-за того, что при испытаниях пациенты соблюдали высокоуглеводную диету, при которой колебания сахара столь высоки, что этот эффект не был заметен. Несмотря на этот эффект, я считаю, что «Лизпро» отлично помогает тем, кто применяет его правильно. Я рад, что он сейчас легко доступен. Стоит также упомянуть, что «Лизпро» доступен в маленьких картриджах (3 см^3). Его легко и удобно можно носить в кармане или кошельке, он не требует охлаждения. При использовании картриджей вставьте иглу в него и затем очень медленно вытащите поршень шприца. Не впускайте воздух внутрь картриджа. Если вы набрали слишком много инсулина, не впрыскивайте его обратно, сбросьте излишек в мусорную корзину, в цветочный горшок и т.п.