Саммари книги «Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас»

на главную - закладки

Жанры

Поделиться:

Саммари книги «Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас»

Шрифт:

В своей книге французский предприниматель и бизнес-консультант Стив рассматривает термин «карма» в качестве универсального понятия, охватывающего судьбу, закон притяжения и другие аспекты жизни. Книга стала ответом на вызов друзей: Стив пообещал написать ее за пять дней

и сделать бестселлером на Amazon без поддержки издательства. Книга действительно стала бестселлером во Франции и была переведена на русский, испанский и английский. Работа над ней была подобна процессу превращения свинца в золото. Цель книги – дать каждому читателю луч света для вдохновения и созидания.

О том, какие правила кармы определяют нашу жизнь, у автора есть несколько важных идей.

Идея 1. Положительные изменения начинаются с заботы о себе

Есть люди, которые любят давать другим советы, несмотря на неустроенность собственной жизни. Им полезно вспомнить правило кислородной маски из инструкции по безопасности в самолете: сначала нужно надеть маску на себя, а потом на ребенка. В противном случае родитель потеряет сознание и не сможет спасти свое чадо. Таково правило кармы: «То, что вы не делаете, влияет на ваше будущее не меньше, чем то, что вы делаете». Человек, который хочет спасти окружающих, но не заботится о собственной жизни, подведет других, оставив их в беде. Невнимание к собственному благополучию может привести к трагичным последствиям не только для нас, но и для тех, кому мы пытаемся помочь.

Другое правило кармы звучит так: «Самое важное – это сохранить самое

важное как самое важное».
Любовь к себе – это основа внутренней гармонии и справедливого отношения к другим, ее не стоит путать с нарциссизмом и эгоцентризмом. Стоит быть эгоистом в хорошем смысле этого слова – уметь уделять себе время, «перезаряжать батарейки», обучаться, меняться к лучшему. Автор приводит слова писательницы Кристиан Зингер: «Пока мы не влюблены в себя самих, мы опасны для других людей, поскольку постоянно ищем компенсации в других». Эти слова созвучны третьему правилу кармы: «Пока вы не любите себя, вы – опасная компания для других». Прежде чем мечтать о финансовой империи, необходимо построить внутреннюю. Говоря «нет» тому, что не соответствует вашим потребностям и интересам, вы наводите порядок в собственной жизни. Благодаря границам мы учимся уважать себя и реализовывать потенциал.

Наш мозг подобен компьютеру, на который можно установить разные программы и который может быть заражен вирусами, ухудшающими его работу. Такими вирусами для мозга становятся ограничивающие убеждения. В то же время работу мозга улучшает внедрение полезных привычек и позитивных установок. В этом заключается ментальное программирование.

Как можно перепрограммировать свой мозг?

• Первый метод: межличностное позитивное переформулирование.

Если кто-то говорит вам, что у вас не получится, переформулируйте эти слова в позитивном ключе: «Если это сделали другие, значит, и я смогу».

Конец ознакомительного фрагмента.

Книги из серии:

Без серии

Комментарии:
Популярные книги

Я снова не князь! Книга XVII

Дрейк Сириус
17. Дорогой барон!
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Я снова не князь! Книга XVII

На границе империй. Том 10. Часть 2

INDIGO
Вселенная EVE Online
Фантастика:
космическая фантастика
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 10. Часть 2

Маяк надежды

Кас Маркус
5. Артефактор
Фантастика:
городское фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Маяк надежды

Законы Рода. Том 3

Flow Ascold
3. Граф Берестьев
Фантастика:
фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 3

Бастард Императора. Том 8

Орлов Андрей Юрьевич
8. Бастард Императора
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Бастард Императора. Том 8

Первый среди равных. Книга III

Бор Жорж
3. Первый среди Равных
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
6.00
рейтинг книги
Первый среди равных. Книга III

Восход. Солнцев. Книга I

Скабер Артемий
1. Голос Бога
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Восход. Солнцев. Книга I

На границе империй. Том 7. Часть 5

INDIGO
11. Фортуна дама переменчивая
Фантастика:
боевая фантастика
космическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 7. Часть 5

Real-Rpg. Еретик

Жгулёв Пётр Николаевич
2. Real-Rpg
Фантастика:
фэнтези
8.19
рейтинг книги
Real-Rpg. Еретик

Отмороженный 3.0

Гарцевич Евгений Александрович
3. Отмороженный
Фантастика:
боевая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Отмороженный 3.0

Газлайтер. Том 3

Володин Григорий
3. История Телепата
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 3

СД. Том 13

Клеванский Кирилл Сергеевич
13. Сердце дракона
Фантастика:
фэнтези
6.55
рейтинг книги
СД. Том 13

Хорошая девочка

Кистяева Марина
Любовные романы:
современные любовные романы
эро литература
5.00
рейтинг книги
Хорошая девочка

Вторая жизнь майора. Цикл

Сухинин Владимир Александрович
Вторая жизнь майора
Фантастика:
героическая фантастика
боевая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Вторая жизнь майора. Цикл