Саммари книги «Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас»

на главную

Жанры

Саммари книги «Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас»

Шрифт:

В своей книге французский предприниматель и бизнес-консультант Стив рассматривает термин «карма» в качестве универсального понятия, охватывающего судьбу, закон притяжения и другие аспекты жизни. Книга стала ответом на вызов друзей: Стив пообещал написать ее за пять дней

и сделать бестселлером на Amazon без поддержки издательства. Книга действительно стала бестселлером во Франции и была переведена на русский, испанский и английский. Работа над ней была подобна процессу превращения свинца в золото. Цель книги – дать каждому читателю луч света для вдохновения и созидания.

О том, какие правила кармы определяют нашу жизнь, у автора есть несколько важных идей.

Идея 1. Положительные изменения начинаются с заботы о себе

Есть люди, которые любят давать другим советы, несмотря на неустроенность собственной жизни. Им полезно вспомнить правило кислородной маски из инструкции по безопасности в самолете: сначала нужно надеть маску на себя, а потом на ребенка. В противном случае родитель потеряет сознание и не сможет спасти свое чадо. Таково правило кармы: «То, что вы не делаете, влияет на ваше будущее не меньше, чем то, что вы делаете». Человек, который хочет спасти окружающих, но не заботится о собственной жизни, подведет других, оставив их в беде. Невнимание к собственному благополучию может привести к трагичным последствиям не только для нас, но и для тех, кому мы пытаемся помочь.

Другое правило кармы звучит так: «Самое важное – это сохранить самое

важное как самое важное».
Любовь к себе – это основа внутренней гармонии и справедливого отношения к другим, ее не стоит путать с нарциссизмом и эгоцентризмом. Стоит быть эгоистом в хорошем смысле этого слова – уметь уделять себе время, «перезаряжать батарейки», обучаться, меняться к лучшему. Автор приводит слова писательницы Кристиан Зингер: «Пока мы не влюблены в себя самих, мы опасны для других людей, поскольку постоянно ищем компенсации в других». Эти слова созвучны третьему правилу кармы: «Пока вы не любите себя, вы – опасная компания для других». Прежде чем мечтать о финансовой империи, необходимо построить внутреннюю. Говоря «нет» тому, что не соответствует вашим потребностям и интересам, вы наводите порядок в собственной жизни. Благодаря границам мы учимся уважать себя и реализовывать потенциал.

Наш мозг подобен компьютеру, на который можно установить разные программы и который может быть заражен вирусами, ухудшающими его работу. Такими вирусами для мозга становятся ограничивающие убеждения. В то же время работу мозга улучшает внедрение полезных привычек и позитивных установок. В этом заключается ментальное программирование.

Как можно перепрограммировать свой мозг?

• Первый метод: межличностное позитивное переформулирование.

Если кто-то говорит вам, что у вас не получится, переформулируйте эти слова в позитивном ключе: «Если это сделали другие, значит, и я смогу».

Конец ознакомительного фрагмента.

Книги из серии:

Без серии

Комментарии:
Популярные книги

Барон меняет правила

Ренгач Евгений
2. Закон сильного
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Барон меняет правила

Последняя Арена 9

Греков Сергей
9. Последняя Арена
Фантастика:
рпг
постапокалипсис
5.00
рейтинг книги
Последняя Арена 9

Инквизитор Тьмы

Шмаков Алексей Семенович
1. Инквизитор Тьмы
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Инквизитор Тьмы

Дарующая счастье

Рем Терин
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
6.96
рейтинг книги
Дарующая счастье

Барон Дубов

Карелин Сергей Витальевич
1. Его Дубейшество
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
сказочная фантастика
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Барон Дубов

Бестужев. Служба Государевой Безопасности. Книга вторая

Измайлов Сергей
2. Граф Бестужев
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Бестужев. Служба Государевой Безопасности. Книга вторая

Последняя Арена 11

Греков Сергей
11. Последняя Арена
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Последняя Арена 11

Последний Паладин. Том 5

Саваровский Роман
5. Путь Паладина
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 5

Первый среди равных

Бор Жорж
1. Первый среди Равных
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Первый среди равных

Черный дембель. Часть 5

Федин Андрей Анатольевич
5. Черный дембель
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Черный дембель. Часть 5

Кодекс Охотника. Книга XVI

Винокуров Юрий
16. Кодекс Охотника
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XVI

Боги, пиво и дурак. Том 4

Горина Юлия Николаевна
4. Боги, пиво и дурак
Фантастика:
фэнтези
героическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Боги, пиво и дурак. Том 4

Гридень 2. Поиск пути

Гуров Валерий Александрович
2. Гридень
Детективы:
исторические детективы
5.00
рейтинг книги
Гридень 2. Поиск пути

Сфирот

Прокофьев Роман Юрьевич
8. Стеллар
Фантастика:
боевая фантастика
рпг
6.92
рейтинг книги
Сфирот