Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили»

на главную - закладки

Жанры

Поделиться:

Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили»

Шрифт:

Введение

Существует множество книг о психологических травмах, которые родители наносят детям, об отпечатке, который неблагополучное детство накладывает на взрослую жизнь. Жестокость, критика, несправедливость со стороны взрослых оказывают огромное негативное влияние на формирующуюся личность ребенка. Книга практикующего психолога

Джонис Уэбб «Почти на нуле» тоже посвящена влиянию негативного детского опыта на взрослую жизнь. Однако главное ее отличие в том, что в ней описывается не то, что родители сделали плохого, а то, чего они не сделали хорошего.

Несмотря на приятные детские воспоминания и благополучное детство, очень многие люди несчастны. Их преследует ощущение, что с ними что-то не так, что они чужие, что они недостойные и что никто их не понимает. Так проявляет себя скрытая сила Эмоционального Игнорирования. В своей книге Джонис Уэбб рассказывает о последствиях таких не случившихся событий, о том, как выяснить, подверглись ли вы влиянию этой незримой силы, и если да, то как его можно преодолеть.

Что такое Эмоциональное Игнорирование? Это не отсутствие заботы. Слово «игнорирование» обычно используется по отношению к детям или пожилым людям, чьи физические потребности не удовлетворяются в полной мере. Такое игнорирование чаще всего можно определить по внешним признакам. В то же время Эмоциональное Игнорирование не слишком заметно. Оно почти не имеет каких-либо физических проявлений или видимых признаков. Более того, многие эмоционально заброшенные дети получили превосходную физическую заботу, их семьи вполне могут считаться благополучными. Часто люди, страдающие от Эмоционального Игнорирования, испытывают боль, но им тяжело разобраться в причинах ее возникновения, они не понимают, что с ними происходит. Именно для помощи таким людям автор написала свою книгу.

Вот ее ключевые идеи.

Идея 1. Все родители совершают ошибки, но Эмоциональное Игнорирование – особая проблема

Идеальных родителей

не бывает, все так или иначе совершают ошибки, в том числе действия Эмоционального Игнорирования по отношению к ребенку. Однако это не приводит к ощутимому вреду. Чтобы Эмоциональное Игнорирование стало серьезной проблемой, потребуется значительный его диапазон или огромное количество. Для действительно эмоционально безразличных родителей характерна одна из следующих особенностей (а чаще обе): либо они эмоционально пренебрегают ребенком каким-либо критическим образом в переломный момент (острое эмпатийное пренебрежение), либо они хронически абсолютно глухи к некоторым потребностям ребенка на протяжении всего его или ее развития (хроническое эмпатийное пренебрежение).

Особенностью эмоционально заброшенных детей является то, что, независимо от тяжести ошибок своих родителей, они считают проблемой именно себя. В результате люди, испытавшие в детстве влияние Эмоционального Игнорирования, часто стыдятся просить помощи и не умеют определять свои истинные эмоциональные потребности.

Прежде чем глубже разобраться, что представляет собой эмоционально безразличный родитель, важно понять, как действует здоровый родитель и что он дает своим детям.

Известный детский психиатр, писатель и психоаналитик Дональд Винникотт подчеркивал, что существует минимальное количество эмоционального контакта, сочувствия и постоянного внимания со стороны родителей, достаточное, чтобы питать рост и развитие ребенка, в результате чего он или она станет эмоционально здоровым и вовлеченным взрослым. Если ребенок получает меньше этого минимального количества, он вырастает эмоционально здоровым и успешным человеком лишь с виду, но внутри он будет бороться с пустотой и ощущением нехватки чего-то. «Достаточно хорошее» воспитание имеет множество форм, но все они предполагают признание эмоциональных или физических нужд ребенка в любой момент и «достаточно хорошее» их удовлетворение. Большинство родителей «достаточно хорошие».

Конец ознакомительного фрагмента.

Книги из серии:

Без серии

[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги

Белые погоны

Лисина Александра
3. Гибрид
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
технофэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Белые погоны

Маверик

Астахов Евгений Евгеньевич
4. Сопряжение
Фантастика:
боевая фантастика
постапокалипсис
рпг
5.00
рейтинг книги
Маверик

Не верь мне

Рам Янка
7. Самбисты
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Не верь мне

Защитник

Астахов Евгений Евгеньевич
7. Сопряжение
Фантастика:
боевая фантастика
постапокалипсис
рпг
5.00
рейтинг книги
Защитник

Апраксин двор

Пылаев Валерий
2. Волков
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Апраксин двор

Довлатов. Сонный лекарь 2

Голд Джон
2. Не вывожу
Фантастика:
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Довлатов. Сонный лекарь 2

Идеальный мир для Лекаря 7

Сапфир Олег
7. Лекарь
Фантастика:
юмористическая фантастика
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 7

Покоривший СТЕНУ 4: Четыре ответа

Мантикор Артемис
4. Покоривший СТЕНУ
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
рпг
5.00
рейтинг книги
Покоривший СТЕНУ 4: Четыре ответа

Вернуть невесту. Ловушка для попаданки

Ардова Алиса
1. Вернуть невесту
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
8.49
рейтинг книги
Вернуть невесту. Ловушка для попаданки

Я снова не князь! Книга XVII

Дрейк Сириус
17. Дорогой барон!
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Я снова не князь! Книга XVII

Последняя Арена

Греков Сергей
1. Последняя Арена
Фантастика:
боевая фантастика
постапокалипсис
рпг
6.20
рейтинг книги
Последняя Арена

Невеста вне отбора

Самсонова Наталья
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
7.33
рейтинг книги
Невеста вне отбора

Идеальный мир для Лекаря 18

Сапфир Олег
18. Лекарь
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 18

Идеальный мир для Лекаря 23

Сапфир Олег
23. Лекарь
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 23