Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили»

на главную - закладки

Жанры

Поделиться:

Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили»

Шрифт:

Введение

Существует множество книг о психологических травмах, которые родители наносят детям, об отпечатке, который неблагополучное детство накладывает на взрослую жизнь. Жестокость, критика, несправедливость со стороны взрослых оказывают огромное негативное влияние на формирующуюся личность ребенка. Книга практикующего психолога

Джонис Уэбб «Почти на нуле» тоже посвящена влиянию негативного детского опыта на взрослую жизнь. Однако главное ее отличие в том, что в ней описывается не то, что родители сделали плохого, а то, чего они не сделали хорошего.

Несмотря на приятные детские воспоминания и благополучное детство, очень многие люди несчастны. Их преследует ощущение, что с ними что-то не так, что они чужие, что они недостойные и что никто их не понимает. Так проявляет себя скрытая сила Эмоционального Игнорирования. В своей книге Джонис Уэбб рассказывает о последствиях таких не случившихся событий, о том, как выяснить, подверглись ли вы влиянию этой незримой силы, и если да, то как его можно преодолеть.

Что такое Эмоциональное Игнорирование? Это не отсутствие заботы. Слово «игнорирование» обычно используется по отношению к детям или пожилым людям, чьи физические потребности не удовлетворяются в полной мере. Такое игнорирование чаще всего можно определить по внешним признакам. В то же время Эмоциональное Игнорирование не слишком заметно. Оно почти не имеет каких-либо физических проявлений или видимых признаков. Более того, многие эмоционально заброшенные дети получили превосходную физическую заботу, их семьи вполне могут считаться благополучными. Часто люди, страдающие от Эмоционального Игнорирования, испытывают боль, но им тяжело разобраться в причинах ее возникновения, они не понимают, что с ними происходит. Именно для помощи таким людям автор написала свою книгу.

Вот ее ключевые идеи.

Идея 1. Все родители совершают ошибки, но Эмоциональное Игнорирование – особая проблема

Идеальных родителей

не бывает, все так или иначе совершают ошибки, в том числе действия Эмоционального Игнорирования по отношению к ребенку. Однако это не приводит к ощутимому вреду. Чтобы Эмоциональное Игнорирование стало серьезной проблемой, потребуется значительный его диапазон или огромное количество. Для действительно эмоционально безразличных родителей характерна одна из следующих особенностей (а чаще обе): либо они эмоционально пренебрегают ребенком каким-либо критическим образом в переломный момент (острое эмпатийное пренебрежение), либо они хронически абсолютно глухи к некоторым потребностям ребенка на протяжении всего его или ее развития (хроническое эмпатийное пренебрежение).

Особенностью эмоционально заброшенных детей является то, что, независимо от тяжести ошибок своих родителей, они считают проблемой именно себя. В результате люди, испытавшие в детстве влияние Эмоционального Игнорирования, часто стыдятся просить помощи и не умеют определять свои истинные эмоциональные потребности.

Прежде чем глубже разобраться, что представляет собой эмоционально безразличный родитель, важно понять, как действует здоровый родитель и что он дает своим детям.

Известный детский психиатр, писатель и психоаналитик Дональд Винникотт подчеркивал, что существует минимальное количество эмоционального контакта, сочувствия и постоянного внимания со стороны родителей, достаточное, чтобы питать рост и развитие ребенка, в результате чего он или она станет эмоционально здоровым и вовлеченным взрослым. Если ребенок получает меньше этого минимального количества, он вырастает эмоционально здоровым и успешным человеком лишь с виду, но внутри он будет бороться с пустотой и ощущением нехватки чего-то. «Достаточно хорошее» воспитание имеет множество форм, но все они предполагают признание эмоциональных или физических нужд ребенка в любой момент и «достаточно хорошее» их удовлетворение. Большинство родителей «достаточно хорошие».

Конец ознакомительного фрагмента.

Книги из серии:

Без серии

[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги

Дарующая счастье

Рем Терин
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
6.96
рейтинг книги
Дарующая счастье

Рота Его Величества

Дроздов Анатолий Федорович
Новые герои
Фантастика:
боевая фантастика
8.55
рейтинг книги
Рота Его Величества

Царь поневоле. Том 1

Распопов Дмитрий Викторович
4. Фараон
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Царь поневоле. Том 1

Гром над Империей. Часть 4

Машуков Тимур
8. Гром над миром
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Гром над Империей. Часть 4

Толян и его команда

Иванов Дмитрий
6. Девяностые
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
7.17
рейтинг книги
Толян и его команда

Адепт: Обучение. Каникулы [СИ]

Бубела Олег Николаевич
6. Совсем не герой
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
9.15
рейтинг книги
Адепт: Обучение. Каникулы [СИ]

Кротовский, не начинайте

Парсиев Дмитрий
2. РОС: Изнанка Империи
Фантастика:
городское фэнтези
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Кротовский, не начинайте

Невеста клана

Шах Ольга
Фантастика:
попаданцы
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Невеста клана

Седьмая жена короля

Шёпот Светлана
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Седьмая жена короля

Черный дембель. Часть 1

Федин Андрей Анатольевич
1. Черный дембель
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Черный дембель. Часть 1

Ваше Сиятельство

Моури Эрли
1. Ваше Сиятельство
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Ваше Сиятельство

Дороги Пламенных

Дмитриева Ольга Олеговна
4. Пламенная
Фантастика:
боевая фантастика
5.00
рейтинг книги
Дороги Пламенных

Наследник павшего дома. Том II

Вайс Александр
2. Расколотый мир [Вайс]
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Наследник павшего дома. Том II

Измена. Свадьба дракона

Белова Екатерина
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
эро литература
5.00
рейтинг книги
Измена. Свадьба дракона