Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Самоисцеление переходом на АОЖ. Предотвращение хронических заболеваний (практикум)
Шрифт:

Среда.

– Завтрак.

Десерт. Сп14. Яблоко сырое, приложение 12.

Напиток. Н02. Кофе из корней одуванчика, приложение 15.

– Обед.

Дополнительное блюдо. Сп13. Морская капуста с солью, приложение 12.

– Ужин.

Дополнительное блюдо. О04. Нитуке из моркови с луком, приложение 13.

Десерт. Чернослив, 1 шт., смаковать.

Четверг.

– Завтрак.

Дополнительное

блюдо. О02. Нитуке из кресс-салата, приложение 13.

– Обед.

Основное блюдо. Р22. Рисовые котлеты с капустой, приложение 11.

Десерт. Д12. Морковь с черносливом, приложение 14.

– Ужин.

Все блюда выберите из приложений.

Пятница.

– Завтрак.

Основное блюдо. Р20. Рис с изюмом. Приложение 11.

Десерт. Д14. Орех грецкий, приложение 14.

– Обед.

Основное блюдо. Сп08. Рыба с корнями одуванчика, приложение 12.

Дополнительное блюдо. Р05. Рисовый крем №2, приложение 11.

Десерт. Г10. Каринто из гречи 1, приложение 11.

– Ужин.

Десерт. Сп15. Ягода разная, приложение 12.

Суббота.

– Завтрак.

Напиток. Н03. Зеленый чай с соевым соусом, приложение 15.

– Обед.

Дополнительное блюдо. Сп16. Свежие овощи, приложение 12.

Десерт. Д13. Морковь с яблоком, приложение 14.

– Ужин.

Дополнительное блюдо. О22. Корни одуванчика, приложение 13.

Воскресенье.

– Завтрак.

Дополнительное блюдо. О02. Нитуке из кресс-салата, приложение 13.

Напиток. Н02. Кофе из корней одуванчика, приложение 15.

– Обед.

Дополнительное блюдо. О21. Вареная круглая тыква, приложение 13.

Десерт. Чернослив, 1 шт., смаковать.

– Ужин.

Основное блюдо. К01. Вареная кукуруза, приложение 11.4.

Меню 2.4. (Месяц 2, неделя 4).

Указанные в меню блюда употреблять обязательно, другие выбирайте из приложений на свое усмотрение.

Основное блюдо – из приложения 11.

Дополнительное блюдо – из приложения 13.

Десерт – из приложения 14.

Напиток – из приложения 15.

Понедельник.

– Завтрак.

Дополнительное блюдо. Сп16. Свежие овощи, приложение 12.

– Обед.

Основное блюдо. Г02. Каша из гречи №2, приложение 11.

Дополнительное блюдо. Г12. Пури из гречи, приложение 11.

– Ужин.

Основное блюдо. Р21. Рис с черносливом, приложение 11.

Вторник.

– Завтрак.

Основное блюдо. Р23. Рис с морской капустой, приложение 11.

Десерт. Д14. Орех грецкий, приложение 14.

Напиток. Н03. Зеленый чай с соевым соусом, приложение 15.

– Обед.

Дополнительное блюдо. Г07. Крем из гречи, приложение 11.

Десерт. Д12. Морковь с изюмом, приложение 14.

– Ужин.

Дополнительное блюдо. О22. Корни одуванчика, приложение 13.

Десерт. Сп15. Ягода разная, приложение 12.

Среда.

– Завтрак.

Десерт. Сп14. Яблоко сырое, приложение 12.

Напиток. Н02. Кофе из корней одуванчика, приложение 15.

– Обед.

Дополнительное блюдо. Сп13. Морская капуста с солью, приложение 12.

– Ужин.

Дополнительное блюдо. О04. Нитуке из моркови с луком, приложение 13.

Десерт. Чернослив, 1 шт., смаковать.

Четверг.

– Завтрак.

Дополнительное блюдо. О02. Нитуке из кресс-салата, приложение 13.

– Обед.

Основное блюдо. Р22. Рисовые котлеты с капустой, приложение 11.

Десерт. Д12. Морковь с черносливом, приложение 14.

– Ужин.

Все блюда выберите из приложений.

Пятница.

– Завтрак.

Основное блюдо. Р20. Рис с изюмом, приложение 11.

Десерт. Д14. Орех грецкий, приложение 14.

– Обед.

Основное блюдо. Сп08. Рыба с корнями одуванчика, приложение 12.

Дополнительное блюдо. Р05. Рисовый крем №2, приложение 11.

Десерт. Г10. Каринто из гречи 1, приложение 11.

– Ужин.

Десерт. Сп15. Ягода разная, приложение 12.

Суббота.

– Завтрак.

Основное блюдо. Сп17. Фасоль адзуки с вермишелью, приложение 12.

Напиток. Н03. Зеленый чай с соевым соусом, приложение 15.

– Обед.

Основное блюдо. Сп01. Карп со злаками, приложение 12.

Дополнительное блюдо. Сп16. Свежие овощи, приложение 12.

Десерт. Д13. Морковь с яблоком, приложение 14.

– Ужин.

Дополнительное блюдо. О22. Корни одуванчика, приложение 13.

Воскресенье.

– Завтрак.

Напиток. Н02. Кофе из корней одуванчика, приложение 15.

– Обед.

Дополнительное блюдо. О02. Нитуке из кресс-салата, приложение 13.

Десерт. Чернослив, 1 шт., смаковать.

– Ужин.

Основное блюдо. К01. Вареная кукуруза, приложение 11,4.

Меню 3.1. (Месяц 3, неделя 1).

Указанные в меню блюда употреблять обязательно, другие выбирайте из приложений на свое усмотрение.

Поделиться:
Популярные книги

Смерть может танцевать 4

Вальтер Макс
4. Безликий
Фантастика:
боевая фантастика
5.85
рейтинг книги
Смерть может танцевать 4

Бездомыш. Предземье

Рымин Андрей Олегович
3. К Вершине
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
рпг
5.00
рейтинг книги
Бездомыш. Предземье

Я не дам тебе развод

Вебер Алиса
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Я не дам тебе развод

Внешники

Кожевников Павел
Вселенная S-T-I-K-S
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Внешники

Тринадцатый II

NikL
2. Видящий смерть
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Тринадцатый II

Возвышение Меркурия. Книга 12

Кронос Александр
12. Меркурий
Фантастика:
героическая фантастика
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия. Книга 12

Черный Маг Императора 5

Герда Александр
5. Черный маг императора
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Черный Маг Императора 5

Паладин из прошлого тысячелетия

Еслер Андрей
1. Соприкосновение миров
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
6.25
рейтинг книги
Паладин из прошлого тысячелетия

Он тебя не любит(?)

Тоцка Тала
Любовные романы:
современные любовные романы
7.46
рейтинг книги
Он тебя не любит(?)

Идеальный мир для Лекаря 12

Сапфир Олег
12. Лекарь
Фантастика:
боевая фантастика
юмористическая фантастика
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 12

Гарем вне закона 18+

Тесленок Кирилл Геннадьевич
1. Гарем вне закона
Фантастика:
фэнтези
юмористическая фантастика
6.73
рейтинг книги
Гарем вне закона 18+

Счастье быть нужным

Арниева Юлия
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.25
рейтинг книги
Счастье быть нужным

Девяностые приближаются

Иванов Дмитрий
3. Девяностые
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
7.33
рейтинг книги
Девяностые приближаются

Мастер 2

Чащин Валерий
2. Мастер
Фантастика:
фэнтези
городское фэнтези
попаданцы
технофэнтези
4.50
рейтинг книги
Мастер 2