Чтение онлайн

на главную

Жанры

Самоисцеление переходом на АОЖ. Предотвращение хронических заболеваний (практикум)
Шрифт:

Напиток. Н02. Кофе из корней одуванчика, приложение 15.

– Обед.

Основное блюдо. Сп08. Рыба с корнями одуванчика, приложение 12.

Дополнительное блюдо. Р05. Рисовый крем №2, приложение 11.

Десерт. Г10. Каринто из гречи 1, приложение 11.

– Ужин.

Десерт. Сп15. Ягода разная, приложение 12.

Суббота.

– Завтрак.

Напиток. Н03. Зеленый чай с соевым соусом, приложение 15.

– Обед.

Дополнительное

блюдо. Сп16. Свежие овощи, приложение 12.

Десерт. Д13. Морковь с яблоком, приложение 14.

– Ужин.

Дополнительное блюдо. О22. Корни одуванчика, приложение 13.

Воскресенье.

– Завтрак.

Дополнительное блюдо. О02. Нитуке из кресс-салата, приложение 13.

Напиток. Н02. Кофе из корней одуванчика, приложение 15.

– Обед.

Дополнительное блюдо. О21. Вареная круглая тыква, приложение 13.

Десерт. Чернослив, 1 шт., смаковать.

– Ужин.

Основное блюдо. К01. Вареная кукуруза, приложение 11,4.

Меню 4.4. (Месяц 4, неделя 4).

Указанные в меню блюда употреблять обязательно, другие выбирайте из приложений на свое усмотрение.

Основное блюдо – из приложения 11.

Дополнительное блюдо – из приложения 13.

Десерт – из приложения 14.

Напиток – из приложения 15.

Понедельник.

– Завтрак.

Дополнительное блюдо. Сп16. Свежие овощи, приложение 12.

– Обед.

Основное блюдо. Г02. Каша из гречи №2, приложение 11.

Дополнительное блюдо. Г12. Пури из гречи, приложение 11.

– Ужин.

Основное блюдо. Р21. Рис с черносливом, приложение 11.

Вторник.

– Завтрак.

Основное блюдо. Р23. Рис с морской капустой, приложение 11.

Десерт. Д14. Орех грецкий, приложение 14.

Напиток. Н03. Зеленый чай с соевым соусом, приложение 15.

– Обед.

Дополнительное блюдо. Г07. Крем из гречи, приложение 11.

Десерт. Д12. Морковь с изюмом, приложение 14.

– Ужин.

Дополнительное блюдо. О22. Корни одуванчика, приложение 13.

Десерт. Сп15. Ягода разная, приложение 12.

Среда.

– Завтрак. Сп14. Яблоко сырое, приложение 12.

Десерт.

– Обед.

Дополнительное блюдо. Сп13. Морская капуста с солью, приложение 12.

– Ужин.

Дополнительное блюдо. О04. Нитуке из моркови с луком, приложение 13.

Десерт. Чернослив, 1 шт., смаковать.

Четверг.

– Завтрак.

Дополнительное блюдо. О02. Нитуке из кресс-салата, приложение 13.

– Обед.

Основное блюдо. Р22. Рисовые котлеты с капустой, приложение 11.

Десерт. Д12. Морковь с черносливом, приложение 14.

– Ужин.

Все блюда выберите из приложений.

Пятница.

– Завтрак.

Основное блюдо. Р20. Рис с изюмом. Приложение 11.

Десерт. Д14. Орех грецкий, приложение 14.

Напиток. Н02. Кофе из корней одуванчика, приложение 15.

– Обед.

Основное блюдо. Сп08. Рыба с корнями одуванчика, приложение 12.

Дополнительное блюдо. Р05. Рисовый крем №2, приложение 11.

Десерт. Г10. Каринто из гречи 1, приложение 11.

– Ужин.

Десерт. Сп15. Ягода разная, приложение 12.

Суббота.

– Завтрак.

Основное блюдо. Сп17. Фасоль адзуки с вермишелью, приложение 12.

Напиток. Н03. Зеленый чай с соевым соусом, приложение 15.

– Обед.

Основное блюдо. Сп01. Карп со злаками, приложение 12.

Дополнительное блюдо. Сп16. Свежие овощи, приложение 12.

Десерт. Д13. Морковь с яблоком, приложение 14.

– Ужин.

Дополнительное блюдо. О22. Корни одуванчика, приложение 13.

Воскресенье.

– Завтрак.

Напиток. Н02. Кофе из корней одуванчика, приложение 15.

– Обед.

Дополнительное блюдо. О02. Нитуке из кресс-салата, приложение 13.

Десерт. Чернослив, 1 шт., смаковать.

– Ужин.

Основное блюдо. К01. Вареная кукуруза, приложение 11.4.

Меню 5.1. (Месяц 5, неделя 1).

Указанные в меню блюда употреблять обязательно, другие выбирайте из приложений на свое усмотрение.

Основное блюдо – из приложения 11.

Дополнительное блюдо – из приложения 13.

Десерт – из приложения 14.

Напиток – из приложения 15.

Понедельник.

– Завтрак.

Дополнительное блюдо. Сп16. Свежие овощи, приложение 12.

– Обед.

Основное блюдо. Г02. Каша из гречи №2, приложение 11.

Дополнительное блюдо. Г12. Пури из гречи, приложение 11.

– Ужин.

Основное блюдо. Р21. Рис с черносливом, приложение 11.

Вторник.

– Завтрак.

Основное блюдо. Р23. Рис с морской капустой, приложение 11.

Десерт. Д14. Орех грецкий, приложение 14.

Напиток. Н03. Зеленый чай с соевым соусом, приложение 15.

– Обед.

Дополнительное блюдо. Г07. Крем из гречи, приложение 11.

Десерт. Д12. Морковь с изюмом, приложение 14.

Поделиться:
Популярные книги

Газлайтер. Том 6

Володин Григорий
6. История Телепата
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 6

Идеальный мир для Социопата 2

Сапфир Олег
2. Социопат
Фантастика:
боевая фантастика
рпг
6.11
рейтинг книги
Идеальный мир для Социопата 2

Наследник с Меткой Охотника

Тарс Элиан
1. Десять Принцев Российской Империи
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Наследник с Меткой Охотника

Дело Чести

Щукин Иван
5. Жизни Архимага
Фантастика:
городское фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Дело Чести

Снегурка для опера Морозова

Бигси Анна
4. Опасная работа
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Снегурка для опера Морозова

Лишняя дочь

Nata Zzika
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
8.22
рейтинг книги
Лишняя дочь

Вдова на выданье

Шах Ольга
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Вдова на выданье

Дядя самых честных правил 7

Горбов Александр Михайлович
7. Дядя самых честных правил
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Дядя самых честных правил 7

Муж на сдачу

Зика Натаэль
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Муж на сдачу

Книга пяти колец. Том 2

Зайцев Константин
2. Книга пяти колец
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
5.00
рейтинг книги
Книга пяти колец. Том 2

Ваше Сиятельство 5

Моури Эрли
5. Ваше Сиятельство
Фантастика:
городское фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 5

Неудержимый. Книга X

Боярский Андрей
10. Неудержимый
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга X

Законы Рода. Том 3

Flow Ascold
3. Граф Берестьев
Фантастика:
фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 3

Счастливый торт Шарлотты

Гринерс Эва
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Счастливый торт Шарлотты