Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года

Малахов Геннадий Петрович

19 июня, 4 лунный день. Не поддавайтесь искушениям, которые в этот день будут склонять вас на сторону зла. Спокойно отдохните в кругу семьи. В этот день противопоказано рубить деревья и рвать цветы, хорошо работать с нитками – вышивать, прясть. Сделайте массаж стоп, точечный или с применением масел, он будет эффективным. Предпочтите нежирную пищу. Добавьте в рацион травяные чаи. Петров пост.

20 июня, 5 лунный день. В этот день организмом усваивается вся пища, поэтому нельзя голодать. Прислушайтесь к своим

желаниям, доверьтесь им и ешьте то, что хочется – ваш организм сам выберет продукт, который пополнит его необходимой энергией. Ешьте досыта, но постарайтесь не переедать и избегайте животной пищи. Проявляйте свои чувства и эмоции, сегодня вас поймут правильно. Займитесь физическими упражнениями. Обратите особое внимание на пищевод. Не стоит лечить зубы и стричь волосы. Петров пост.

21 июня, 6 лунный день. Принимайте все таким, как есть, созерцайте и любите окружающий мир и окружающих людей. Любая информация легко считывается, поэтому избегайте негатива во всех проявлениях. Благоприятный день для всех процедур, направленных на омоложение организма. Займитесь лечением почек, мочевого пузыря и дыхательных путей, сделайте питательную маску, ухаживайте за волосами. Выберите максимально легкую пищу и не употребляйте лишней воды – ослабьте нагрузку на почки. Петров пост.

22 июня, 7 лунный день. Говорите правду, благодарите, объясняйтесь в любви, искренне желайте здоровья и счастья. Молитесь, медитируйте, побудьте наедине с собой или с близкими людьми. В этот день нельзя рвать бумагу, книги, письма, бить посуду. Нежелательно стричь волосы и лечить зубы. Организм подвержен простудным заболеваниям, поэтому обратите особое внимание на легкие. Исключите тяжелую и трудноперевариваемую пищу, не ешьте мясо. Петров пост.

23 июня, 8 лунный день. Идите на компромиссы, не вступайте в конфликты и не занимайтесь финансовыми делами. Проведите не только духовное очищение, но и физическое. Меньше ешьте и отдайте предпочтение растительной пище. Этот день благоприятен для голодания. Петров пост.

24 июня, 9 лунный день. Не поддавайтесь негативному влиянию, будьте скромны и спокойны. Прощайте своих обидчиков. Можно заняться спортом, активно провести время на природе, это поможет вам держать себя в тонусе. В этот день нежелательно смотреть в зеркало и тем более его разбивать. Предпочтите самую простую и не слишком обильную пищу. Петров пост.

25 июня, 10 лунный день. Полезно думать о своих предках и прослеживать кармические связи, думайте о традициях своей семьи и о том, как укрепить их и привнести что-то новое. Медитируйте, общайтесь с семьей, гуляйте на свежем воздухе сходите в баню. В рацион добавьте овощи и ешьте досыта. Петров пост.

26 июня, 11 лунный день. Общайтесь с семьей, делайте подарки близким и проявляйте любовь к окружающим. Проведите время на природе, не рекомендуется постоянно находиться в помещении. Благоприятны легкие силовые нагрузки. День подходит для очищения организма и голодания. Петров пост.

27 июня, 12 лунный день (благоприятно очищение печени). Ограничьте себя в твердой пище, употребляйте побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Полезна небольшая физическая нагрузка – поберегите сердце. Петров пост.

28 июня, 13 лунный день. Особое внимание уделите органам дыхания. Избегайте прокуренных помещений и гуляйте на свежем воздухе. Применяйте аромалампы и окуривайте помещения дымом полезных растений. Петров пост.

29 июня, 14 лунный день (благоприятно очищение печени). Созидайте, общайтесь с друзьями и близкими, занимайтесь физическим трудом или активной умственной работой, получайте новые знания и не сомневайтесь. В этот день нет места унынию или страху. Хороший день для очищения толстого кишечника и косметических процедур. Петров пост.

30 июня, 15 лунный день. Ограничивайте себя и проявляйте самодисциплину, не позволяйте кому-то оказывать на вас разрушительное воздействие, держитесь в стороне от негативно настроенных людей и избегайте конфликтов. Ешьте горячую пищу с вяжущим вкусом (горох, бобы), она сдерживает агрессию и притупляет эмоции. Исключите из рациона соки и фрукты. Гуляйте на свежем воздухе. Противопоказаны любые хирургические операции. Петров пост.

1 июля, 16 лунный день. Проводите водные процедуры, посещайте баню. В этот день рекомендована диета с ограничением калорий и жидкости. Особенно это касается людей, склонных к полноте и страдающих отеками. Противопоказаны любые хирургические операции. Петров пост.

2 июля, 17 лунный день. Проведите время в шумной компании, с близкими или друзьями. Занимайтесь силовыми упражнениями, зажигайте в жилых помещениях свечи и очищайте организм. Петров пост.

3 июля, 18 лунный день. Уменьшите время сна и применяйте закаливающие процедуры. Жесткая мануальная терапия в области позвоночника противопоказана. Для очистки почек полезно пить полстакана морковного сока 3 раза в день в течение двух месяцев. Петров пост.

4 июля, 19 лунный день (благоприятно очищение толстого кишечника). Проведите чистку кишечника свежевыжатыми соками. Ягоды или фрукты обязательно должны быть кислыми или кисло-сладкими. Выпивайте один стакан сока в час. Этот способ можно совместить с очищением отрубями. Петров пост.

5 июля, 20 лунный день. Проведите этот день в кругу семьи, читайте духовные и нравственные книги, которые помогут вам обогатить свой внутренний мир. Если предстоит принять серьезное решение, не бойтесь его – ситуация разрешится благополучно. Петров пост.

6 июля, 20 лунный день (благоприятно очищение организма, особенно кишечника). Отдавайте предпочтение растительной пище, включите в рацион зерновые. Петров пост.