Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года

Малахов Геннадий Петрович

12 октября, 29 лунный день. Один из самых опасных дней лунного месяца. Берегите себя от негативных эмоций. Пища должна быть простой и состоять из выпеченных продуктов. Она обладает подсушивающим действием, вяжущим вкусом, который сдерживает колебания жидкости в организме. Не допускайте переохлаждения.

13 октября, 1, 2 лунные дни. Медитируйте, внутренне укрепитесь в хороших помыслах, с тем чтобы в новом лунном цикле перейти на более высокий круг духовного, нравственного и физического развития. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное имеет все шансы

осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не перегружайте организм. Включите в рацион рыбу. Противопоказаны любые хирургические операции.

14 октября, 3 лунный день. День повышенной активности. Пассивный образ жизни противопоказан. День благоприятен для интенсивных физических нагрузок. Сходите в баню, принимайте травяные и солевые ванны. Включите в рацион рыбные блюда и острые приправы.

15 октября, 4 лунный день. День уединения и одиночества. Его лучше всего посвятить простым домашним делам и погулять на природе. В этот день противопоказано рубить деревья и рвать цветы, хорошо работать с нитками – вышивать, прясть. Сделайте массаж стоп, точечный или с применением масел, он будет эффективным. Предпочтите нежирную пищу. Добавьте в рацион травяные чаи.

16 октября, 5 лунный день. День принципов и долга. В этот день организмом усваивается вся пища, поэтому нельзя голодать. Прислушайтесь к своим желаниям, доверьтесь им и ешьте то, что хочется – ваш организм сам выберет продукт, который пополнит его необходимой энергией. Займитесь физическими упражнениями. Обратите особое внимание на пищевод. Не стоит лечить зубы и стричь волосы.

17 октября, 6 лунный день. День поглощения и трансформации космической энергии. Займитесь лечением почек, мочевого пузыря и дыхательных путей, сделайте питательную маску, ухаживайте за волосами. В этот день благоприятны все процедуры, направленные на омоложение организма. Выберите максимально легкую пищу и не употребляйте лишней воды – ослабьте нагрузку на почки.

18 октября, 7 лунный день. Говорите правду, благодарите, объясняйтесь в любви, искренне желайте здоровья и счастья. Молитесь, медитируйте, побудьте наедине с собой или с близкими людьми. В этот день нельзя рвать бумагу, книги, письма, бить посуду. Нежелательно стричь волосы и лечить зубы. Организм подвержен простудным заболеваниям, поэтому обратите особое внимание на легкие. Исключите тяжелую и трудноперевариваемую пищу, не ешьте мясо.

19 октября, 8 лунный день (благоприятно голодание). Посидите у открытого огня, обойдите свой дом с зажженной свечой. Идите на компромиссы, не вступайте в конфликты и не занимайтесь финансовыми делами. Проведите не только духовное очищение, но и физическое. Меньше ешьте и отдайте предпочтение растительной пище.

20 октября, 9 лунный день. Не поддавайтесь негативному влиянию, будьте скромны и спокойны. Прощайте своих обидчиков. Можно заняться спортом, активно провести время на природе, это поможет вам держать себя в тонусе. В этот день нежелательно смотреть в зеркало и тем более его разбивать. Предпочтите самую простую и не слишком обильную пищу.

21 октября, 10 лунный день. Полезно думать о своих предках и прослеживать кармические связи, думайте о традициях своей семьи и о том, как укрепить их и привнести что-то новое. Медитируйте, общайтесь с семьей, гуляйте на свежем воздухе сходите в баню. В рацион добавьте овощи и ешьте досыта.

22 октября, 11 лунный день. Проведите время на природе, не рекомендуется постоянно находиться в помещении. День подходит для очищения организма и голодания. Благоприятный день для легких силовых нагрузок.

23 октября, 12 лунный день. День спокойствия и умиротворения. Очень действенны сегодня молитвы. Любите окружающие вас явления и людей. Позитивная энергетика дня подтолкнет вас к благотворительности, подавайте милостыню, оказывайте любую помощь нуждающимся. Познавайте себя и собственные желания, отдыхайте. Исключите тяжелую и трудноперевариваемую пищу. Рацион лучше составить из растительных продуктов. Не злоупотребляйте физическими нагрузками и пейте много жидкости.

24 октября, 13 лунный день. День духовного братства и единения. Особое внимание уделите органам дыхания. Избегайте прокуренных помещений и гуляйте на свежем воздухе. Применяйте аромалампы и окуривайте помещения дымом полезных растений (лаванда, можжевельник, толокнянка, розмарин, мелисса и т.д.)

25 октября, 14 лунный день. Созидайте, общайтесь с друзьями и близкими, занимайтесь физическим трудом или активной умственной работой, получайте новые знания и не сомневайтесь. В этот день нет места унынию или страху. Хороший день для очищения толстого кишечника и косметических процедур.

26 октября, 15 лунный день. Сложный день, для которого характерны повышенная внушаемость, лень и негативные желания. Необходимо контролировать свои мысли, поступки и бороться с искушениями. Ешьте горячую пищу с вяжущим вкусом (горох, бобы) Исключите из рациона соки и фрукты. Гуляйте на свежем воздухе. Противопоказаны любые хирургические операции.

27 октября, 16 лунный день. В этот день рекомендована диета с ограничением калорий и жидкости. Особенно это касается людей, склонных к полноте и страдающих отеками. Противопоказаны любые хирургические операции.

28 октября, 17 лунный день. День свободы, радости и любви, благоприятный для супружеских отношений. День связан с богом Дионисом, поэтому вы можете выпить хорошего вина, которое вам не повредит. Занимайтесь силовыми упражнениями, зажигайте в жилых помещениях свечи и очищайте организм.

29 октября, 18 лунный день (благоприятно очищение почек). Обратите особое внимание на почки. Уменьшите время сна и применяйте закаливающие процедуры. Жесткая мануальная терапия в области позвоночника противопоказана.

30 октября, 19 лунный день (благоприятен очищение толстого кишечника). Хороший день для самоанализа. Отложите серьезные дела на потом. Посидите у открытого огня, пристально глядя на него. Зажгите свечу и обойдите с ней дом. Благоприятен неинтенсивный массаж спины. В рацион включите пищу животного происхождения – мясную и молочную.

31 октября, 20 лунный день (благоприятно очищение организма, особенно кишечника). Проведите этот день в кругу семьи, читайте духовные и нравственные книги, которые помогут вам обогатить свой внутренний мир. Отдавайте предпочтение растительной пище, включите в рацион зерновые.