Сат Чит Ананда
Шрифт:
Ты говоришь, Йогеш: «Возлюбленный Ошо, чем глубже я погружаюсь в медитацию, тем толще и толще я становлюсь. Существует ли опасность взорваться?»
Я надеюсь на это! В этом заключается вся цель твоего пребывания здесь: нужно взорваться!
Но ты становишься жирным не из-за того, что медитируешь. Наверное, ты медитируешь слишком много и недостаточно внимания уделяешь зарядке. Тебе придется делать две вещи. Если же тебе, как мне, не нравится делать зарядку, тебе нужно сократить количество потребляемых калорий. Я потребляю ежедневно всего лишь шестьсот калорий. Сейчас. Несколько дней назад я потреблял тысячу двести
Если тебе не хочется делать зарядку, просто ешь меньше. Медитирующие становятся толстыми тогда, когда полностью забывают о том, что медитация - это неподвижность, они ничего не делают, а едят как раньше, поэтому в них накапливается жир. Поэтому тебе придется либо начать делать зарядку, или сократить количество потребляемой пищи.
Гаутама Будда должен был сокращать еду ученикам. Он разрешал им есть только один раз в день, не два, и, конечно, не пять раз в день; они просто не знали, что такое завтрак, полдник, ужин и вечерний чай перед сном. Сначала он сократил до двух раз в день, потом до одного. Пятьдесят процентов.
Махавира шагнул еще дальше, потому что он учил медитации, которая длилась еще дольше, чем у Гаутамы Будды. Гаутама Будда использовал такую медитацию: один час сидячей медитации, один час медитации во время ходьбы. Это нужно было для того, чтобы находиться в равновесии. После чего есть позволялось только один раз в день.
Но у Махавиры все было по-другому, жестче. Его ученики медитировали восемь часов, десять часов, двенадцать часов. Он также настаивал на одном приеме пищи, но он поставил такое условие: вы должны были есть стоя, нельзя было пользоваться тарелками, можно было пользоваться только руками. Поэтому вы могли есть только то, что помещалось в ваши ладошки. И вы должны были есть стоя, потому что когда вы сидите, вы расслаблены, вам удобно.
Мы едим в таких удобных условиях, насколько это возможно, используем стулья, столы, красивые тарелки, цветы, и едим так часто, как только можем. Поэтому, если вы будете при этом медитировать, естественно, вы будете становиться все толще и толще.
Есть еще одна причина, по которой вы становитесь толще. Медитирующий все меньше и меньше интересуется сексом. Это приводит к двум следствиям. Первое: вы перестаете совершать те упражнения, которые совершали, когда занимались сексом; и второе: в тот миг, в который вы перестаете заниматься сексом, вас мучает больший аппетит.
Люди, которые отбрасывают секс, автоматически начинают есть больше; это связано с тем, как рождается жизнь. Ребенок осознает грудь матери и еду, которая идет из нее. И позже грудь становится сексуальным символом, но связь с едой очень глубокая, и она находится в вашем подсознании. Люди, которые отбрасывают секс... в этом месте все происходит наоборот, секс отбрасывает людей - и они начинают есть больше, потому что еда связана с сексуальностью человека.
Поэтому тебе нужно осознавать, Йогеш: взорваться хорошо, но это должен быть взрыв сознания, взрыв твоего внутреннего бытия, а не взрыв твоего тела. Люди уже боятся приближаться ко мне, и если вы будете делать такие взрывы, я потеряю всех своих сумасшедших. Поэтому, пожалуйста, будьте добрыми к себе и ко мне. Сократите количество принимаемой пищи, сделайте альтернативный выбор: медитация, прогулки, упражнения, бег, все, что дает телу достаточно упражнений, чтобы поглотить еду, которую вы съели.
Это очень важно; если вы будете принимать альтернативные решения, делать упражнения, ваша медитация станет даже еще глубже, потому что, когда тело устало, оно расслабляется легче.
Это одна из причин, по которым богатые люди не могут уснуть. Их тела не устали. Сон - это часть расслабления. А рабочие, трудяги спят так глубоко, что
Вы будете удивлены узнать о том, что на Бирме, в Таиланде и других восточных странах есть такие племена, которые не видят снов. И причина в том, что они так устают, их труд такой напряженный, что они так глубоко засыпают, что пропускают слой снов. Первый слой - слой пробужденного сознания, второй слой - слой сна со сновидениями, и третий слой - слой сна без сновидений. Четвертый слой - пробуждение, просветление. Из-за того, что их образ жизни такой тяжелый, что они мало едят и им трудно даже выжить, они не видят снов.
Когда она пришли впервые в соприкосновение с христианскими миссионерами... а христианских миссионеров теперь учат даже психоанализу. Христианство - это самая хитрая религия в мире. Когда она увидела, что старый институт священнодействия устарел, они начали посылать своих миссионеров, чтобы те изучили психоанализ; они понимали, что в будущем, психоанализ заменит священнодействие.
Психоанализ - это будущее религии. Он уже широко принимается. Он стал самой доходной профессией в мире, и все, что он делает - это анализирует сны.
Поэтому, когда эти миссионеры обучились психоанализу, они отправились в густые леса Таиланда, на Бирму, и они не могли поверить в то, что обнаружили. Когда они спросили аборигенов: «Что вы видели во сне прошлой ночью?», аборигены посмотрели друг на друга и ответили: «Что вы имеете в виду, когда говорите о снах?»
Они не видели снов по двум причинам. Одна причина заключалась в том, что в их жизни не было подавленности. Подавленный человек видит больше снов, потому что все подавленное выходит наружу во время сна. Это своего рода катарсис, ум развязывает себя. Во-вторых, только те, кто не может погрузиться глубоко в глубокие слои сна, застревают в слое снов. После того как вы соскальзываете в глубокий слой, вы не видите снов. Но снова вы находитесь на поверхности.
Ваш сон не остается одинаковым всю ночь. Иногда нечто весьма поверхностное, иногда вы погружаетесь очень глубоко. Иногда вы снова на поверхности, просто на грани пробуждения. Иногда вы погружаетесь очень глубоко, практически рядом со смертью. На поверхностном уровне лежит жизнь, а на глубоком уровне вашего бытия лежит смерть. И прямо под поверхностью лежит слой снов. Многие аборигены совершенно не видят снов.
Вы сможете погрузиться глубже в вашу медитацию, в ваше расслабление, потому что расслабление - это сущность вашей медитации. Пусть это станет точкой прыжка, рывка, бега; когда вы будете чувствовать усталость, садитесь или ложитесь и медитируйте. И вы столкнетесь с тем, что вы не становитесь толще, и ваше тело не собирается взрываться. Но ваше сознание собирается взорваться в необычное явление, которое мы называем просветлением.
Восток никогда не беспокоился о снах, Восток тысячи лет думал о сознании. Это странное явление. Запад начал думать о сознании только сто лет, и он мгновенно выпрыгнул из сновидений. Вся психология превратилась в анализ снов. И вы удивлены: что же случилось?
Восток, по крайней мере, тысячи лет заботился о сознании. Весь его гений был направлен на то, чтобы обрести сознание - больше, чем где бы то ни было еще. Это был единственный вклад в развитие человеческого сознания.
Восток бедный, там не развилась наука, не развилась технология, потому что он направил весь свой разум в одном направлении, в направлении сознания. Но это странный факт: что, несмотря на десять тысяч лет практики, восточная психология не имеет никакого отношения к западной психологии, которая связана с анализом сновидений.