Секс и сексуальность. Анатомия. Физиология. Практика
Шрифт:
Эстроген – важнейший половой гормон для женщин. Этот гормон в основном вырабатывается и высвобождается яичниками, хотя меньшее количество также вырабатывается надпочечниками и, во время беременности, плацентой. Однако яичники являются основным источником эстрогена в репродуктивном возрасте женщины.
Выделение эстрогена яичниками происходит циклично и тесно связано с менструальным циклом. Уровень эстрогена достигает своего пика примерно в момент овуляции – через 14 дней после первого дня менструации. Однако у разных женщин этот показатель может отличаться. Гормон эстроген способствует выработке коллагена – белка, который придает
С возрастом у женщин снижается функция яичников, что приводит к значительному падению уровня эстрогена и коллагена. С уменьшением количества циркулирующего эстрогена снижается и выработка коллагена во влагалище. Одним из ключевых факторов, влияющих на уровень эстрогена у женщин, является менопауза.
Менопауза – это естественный биологический процесс, который происходит с возрастом женщины, обычно в периоде между 48 и 52 годами. Во время менопаузы яичники постепенно снижают выработку эстрогена и других репродуктивных гормонов. В первые пять лет после менопаузы женщины могут потерять до 30% коллагена. Это снижение приводит к различным изменениям в организме, в том числе во влагалище.
Уменьшение количества коллагена ослабляет стенки влагалища, делая их более тонкими и менее эластичными. Более тонкая ткань теряет способность удерживать влагу, что приводит к сухости и дискомфорту во влагалище. Складки и гребни, выстилающие влагалище, постепенно уплощаются и уменьшаются из-за снижения уровня коллагена. Это ещё больше уменьшает площадь поверхности и потенциал для смазки. Во время полового акта тонкие стенки могут вызывать раздражение и боль. Это состояние известно как атрофия влагалища.
Это приводит к зуду, жжению и боли во время секса, а также к другим симптомам. К этому состоянию также относятся проблемы с мочевыводящими путями, такие как инфекции мочевыводящих путей.
Эстроген также поддерживает мышцы тазового дна, которые удерживают мочевой пузырь, матку и прямую кишку на месте. Ослабление мышц таза из-за снижения эстрогена может способствовать опущению влагалища, когда такие органы, как мочевой пузырь и матка, проваливаются внутрь или выходят за пределы влагалища. Это может произойти, особенно если у женщины было несколько естественных родов.
Ослабление мышц тазового дна из-за пролапса и атрофии влагалища может привести к стрессовому недержанию мочи – состоянию, при котором моча вытекает при действиях, увеличивающих давление на мочевой пузырь, таких как кашель, смех, чихание или физические упражнения.
Хотя эти изменения являются обычным явлением при менопаузе, индивидуальный опыт их влияния на здоровье влагалища различен, и несколько вариантов могут помочь справиться с ними. Многие женщины переживают этот переходный период безболезненно благодаря правильному уходу за собой, выбору здорового образа жизни, регулярной физической активности и профилактике симптомов. Некоторые вагинальные увлажняющие средства и лубриканты могут помочь облегчить сухость и дискомфорт во время полового акта. Некоторым женщинам гормонозаместительная терапия (ГЗТ) может помочь восстановить уровень эстрогена и улучшить здоровье влагалища. ГЗТ работает за счёт восполнения естественного уровня гормонов в организме и используется для облегчения симптомов менопаузы. Однако из-за некоторых побочных эффектов крайне важно обсудить с врачом потенциальные риски и преимущества.
Какой размер пениса предпочитают женщины
Мы уже несколько раз касались темы размера пениса и сейчас я расскажу о нескольких исследованиях, изучивших предпочтения женщин в отношении длины пениса. Повторюсь, такой выбор делают сами женщины.
Было проведено несколько исследований, в которых изучались предпочтения, основанные на самых продаваемых на рынке секс-игрушках. Предполагалось, что изучение этого вопроса таким образом более реалистично и надёжно, в отличие от того, что женщины сообщают при прямых вопросах относительно того, какую длину пениса они предпочитают. Фактор надёжности достигается за счёт того, что женщины сами выбирают и покупают. А покупают они то, что действительно хотят и собираются использовать.
В одном исследовании, проведённом на восьми популярных сайтах дистрибьюторов секс-игрушек, было обнаружено, что наиболее распространённая длина приобретаемых секс-игрушек, предназначенных для вагинального введения, составляет от 10,1 до 15,2 см, а на шести из этих восьми сайтов средняя длина была менее 15 см.
Что в целом приблизительно соответствует среднему размеру мужского пениса.
В другом исследовании рассматривались реалистичные фаллоимитаторы, которые были признаны бестселлерами в пяти крупнейших интернет-магазинах для взрослых в США и на Amazon.
Средняя длина таких фаллоимитаторов составила 16,7 сантиметра, что немного больше средней длины мужского пениса.
Хотя это интересный способ взглянуть на предпочтения женщин, другое исследование показало, что популярность секс-игрушек определяется в основном ценой и толщиной/обхватом, а не длиной. На самом деле, игрушки с большим размером (длиной и толщиной/обхватом) были менее популярны, чем те, которые имели средний размер.
Таким образом, исходя из этих данных, большинство женщин удовлетворены пенисом средней длины и толщины, потому что, покупая товар онлайн, они могли бы получить любой размер (длину и толщину/обхват), но большинство выбирают именно среднюю длину (или, может быть, чуть больше средней) и среднюю толщину.
Кроме того, есть данные ещё одного исследования, где женщин пригласили и предложили им, напечатанные на 3D принтере пенисы разных размеров. На выбор было представлено 33 варианта, которые отличались как по длине, так и по ширине. Далее женщинам предлагали выбрать вариант, который соответствовал бы их предпочтениях и/или опыту, который был у них в жизни.
Так вот, было выделено две группы предпочтений. Первая группа «пенис для постоянных, долговременных отношений», а вторая группа «пенис на один раз и/или для развлечения». Предпочтения по первой группе в среднем составили 14-15,5 см, предпочтения по второй – 15,5-17 см.
Причём вторая группа предпочтений, как правило, связана с желанием женщин удовлетворить своё любопытство и воплотить отдельные фантазии. Потому что многие из женщин, утоняли, что повторять опыт с «пенисами больших размеров» они в дальнейшем и/или на регулярной основе не планируют.
Давайте ещё раз зафиксируем, что же такое средняя длина пениса? Итак, в наиболее обобщающем исследовании, которое сейчас есть, собраны данные 20 различных исследований, в которых изучалось более 15.000 мужчин. Измерялась длина пениса в «вялом», растянутом и эрегированном состоянии.