Секс как радостная психотерапия для очень занятых дядь и теть

Свияш Александр Григорьевич

Вернитесь в свою молодость

Еще одна рекомендация, близкая к предыдущей, — измените привычный и устоявшийся образ жизни, вернитесь во времена вашей молодости и влюбленности.Но вернитесь не как старички, у которых все позади и которые живут одними воспоминаниями. Зачем раньше времени списывать себя в расход, у вас еще все впереди! Начните жить той жизнью, которой вы жили, когда толь­ко встретились и ваши отношения только начинались.Тогда вы гуляли в парке или по берегу реки? Возобновите эти прогулки, но не как на места былой славы. Верни­тесь в прежние времена, расслабляйтесь, шутите, ухаживайте, сплетничайте, играйте в снежки или салочки, целуйтесь иногда и так далее. Вы раньше любили ходить в кино или даже в театр? Сделайте такие походы регулярными, все в ваших силах. Вы любили приглашать друзей к себе в гости, но сегодня они все с детьми и говорят только о ценах и политике? Попробуйте найти другую компанию, где люди еще не стали совсем взрослыми и занудными, и общайтесь с ними.Понятно, что нужно восстанавливать не все юношес­кие развлечения. Если вы увлекались алкоголем или еще какими-то приправами для достижения необычных состояний, то этот опыт повторять явно не стоит. Ограничьтесь более гуманным отношением к своему организму. Движение, свежий воздух, много смеха. И приятных касаний к любимому человеку — это как раз то, что вам сегодня нужно.В общем, идея этого задания проста: вам нужно восстановить то движение энергии влюбленности, которое вы испытывали в начале вашего знакомства. Для этого нужно помолодеть духом и душой, телом это вряд ли удастся сделать быстро.Понятно, что обязательно нужно изгнать прочь идеализацию общественного мнения: что люди скажут,

если мы бу­дем вести себя как подростки? Не подстраивайтесь под мнение окружающих, они только из зависти могут сказать вам что-то осуждающее. А могут и не сказать, а, наоборот, восхититься вашей молодостью — все зависит от того, ка­кие мысли вы будете держать в голове. Если там будут страхи — люди вернут их вам усиленными. Если вы будете думать только о хорошем — люди поддержат и восхитятся молодос­тью вашей души.Откроем секрет: эти люди будут искренне вам завидо­вать! Вы позволили себе быть молодыми, а они — нет. Воз­можно, они даже начнут вслух осуждать вас, чтобы вы ста­ли более степенными и предсказуемыми. Зачем они будут это делать, как вы думаете? Они будут защищать свое лич­ное пространство и избегать дискомфорта, вызванного пребыванием рядом с радостными и непосредственными людьми. Они-то не могут себе это позволить, они живут в мирке условностей и стереотипов поведения, а вы позволили себе выйти из этой клетки! Насколько свободнее и радостнее вам живется, чем им! Они будут завидовать вам и стараться загнать вас обратно, в клетку стандартного поведсния взрослых людей. Простите им эту зависть и оставайтесь на свободе!Сделайте новый образ жизни постоянным, а не разовой акцией. Понятно, что у вас работа, дети, дела по дому и все прочее. Вы выбираете быть загруженной доверху грузовой лошадью, не имеющей возможности пощипать сладкую травку? Вы действительно делаете такой выбор? Вы нормальны?Все можно разгрести или послать подальше ради того, чтобы испытать новые-прежние отношения с любимым человеком. Сделайте правильный выбор, и у вас все прекрасно получится! Вы раскрепоститесь, снимите наработан­ные зажимы-напряжения, и энергия вновь бурлящей волной прокатится по вашему телу. Тут как раз и можно будет приспособить ее для получения радостных ощущений с любимым человеком.

Отдых-перезарядка

В предыдущих главах мы рассказывали, что для секса и особенно получения оргазма требуется свободная энер­гия, которую вы можете пустить на удовольствия.А как у вас дело обстоит со свободным запасом жизненных сил? Он у вас имеется или полностью расходуется на работу, принятие управленческих решений, огромную ответственность или просто на непомерный труд? Причем без отдыха для восстановления сил.Многие мужчины живут на надрыве, полностью погружаясь в работу и отдавая ей все силы. Созданный ими ритм жизни не дает возможности организму перезарядиться и направить часть энергии на удовольствия. B итоге их жизнь напоминает существование рабочей лошади, бесконечно занятой выполнением какой-то работы. Надеемся, что у вас это не всегда так.У вас она (то есть работа), конечно, занимает много времени. Но она у вас захватывающая, приносит хорошие доходы или позволяет самореализоваться... и потому требует еще больше сил. В итоге сексу наступают кранты.Что тут делать? Для начала отсыпаться! Но не с перепоя, а просто так. Если не удается отоспаться в будни, позвольте себе поспать часов до 11—12 в выходные. Кстати, утренняя эрекция возникает только тогда, когда организм полностью перезарядился. Если вы проснулись, а эрекции еще нет, то спите дальше.Еще заметим, что древние даосы одобряли занима сексом в утренние часы. Вы отоспались, организм полностью зарядился, а тут еще даосы со своими рекомендациями - почему бы не использовать эту возможность? Вперед! Если, конечно, условия позволяют. Но, в конце концов, эти условия создал? Не вы ли сами? Сами создали, сами и поменяй­те в связи с изменившимися обстоятельствами.Доктор, у меня плохо с потенцией, помогите!Почему вы так думаете?Мой сосед говорит, что он испытывает оргазм за ночь пять раз, а я только один раз.Ну, так и вы говорите, что испытываете его пять раз.

Таблетки

Что еще можно порекомендовать такое, чтобы без больших усилий и сразу в дамки?Есть такие специальные средства, которые повышают крепость мужского «нефритового стрежня» — это из тер­минологии даосов. Средств этих разработано немало, большинство совершенно пустые, одна голая реклама. Продаются они в аптеках и в магазинах из серии «Интим».Некоторые действительно помогают.Понятное дело, мужская гордость отвергает эти средства. Это вроде как костыли, а вы ведь здоровый человек! А сбои с потенцией - это так, ерунда, само собой пройдет.Само собой обычно проходит, только в другую сторону. Или ждали чуда, а оно не случилось, поскольку вы не приложили усилий для его появления. В итоге возникли переживания, появился страх опозориться — с потенцией все стало еще хуже.Эротические таблетки помогут вернуть прежнюю стойть «нефритового стрежня» и позволят не беспокоиться о том. получится ли в этот раз. Получится.Разговор в аптеке:Мне бы что-нибудь такое, чтобы с девушками получалось.Виагру?Не знаю даже. А хлороформ есть ?Какие из них использовать? Пробуйте разные. Лучше п. химического происхождения, как Виагра, а что-нибудь природное, естественное. Продающееся в аптеках. Реально помогающее восстановить потенцию и не дающее зависимости от таблеток.Мы не можем рекомендовать, какие именно препараты помогут вам — это зависит от множества факторов. Ищите, пробуйте, и вы обязательно найдете то, что подходит именно вам.

Супераудионастрой

Еще одна интересная разработка — это специальный аудионастрой, повышающий вашу сексуальность и потенцию.Несколько таких настроев в свое время разработал Георгий Сытин, имеются специальные аудиозаписи этих настроев. Сложность их использования состоит в том, что они требуют специального времени для прослушивания. Вам вряд ли удастся спокойно включить громкое воспроизведение настроя, содержащего следующие фразы: «...Достаточно мне хоть мельком глянуть на обнаженную женщину, как сразу возникает сильное возбуждение, сразу — мгновенно половой член становится сильный — твердый, сильный — напряженный, крепкий — напряженный становится половой член. В одно мгновение половой член становится сильный — напряженный....» — окружающие явно проявят к нему большой интерес. Особенно женщины, у которых обычно хорошо с воображением.Поэтому слушать этот настрой нужно в наушниках и выделять для этого специальное время, поскольку ничем другим заняться не удастся.Кроме того, при прослушивании возникнет обычный эффект отторжения новой информации — наш «внутрений критик», как обычно, будет защищать вас oт непредсказуемых изменений. Поэтому время прослушивания должно быть достаточно большим, десятки часов суммарно - чтобы убедить самого себя, что это для вас ценно и нужно.Этих недостатков не имеет другая технология записи, при которой примерно такие же позитивные утверждения с помощью специальной программы переводятся в сигналы, которые мы не можем услышать. Они накладываются на запись звуков природы, поэтому мы слышим только их. Наш «внутренний критик» дремлет, поскольку он не воспринимает поступающие позитивные утверждения. А подсознание очень хорошо их распознает и начинает руководствоваться ими.Во время прослушивания можно работать за компьютером, читать книгу и так далее — не нужно специально выделять время, чтобы поработать с настроями. Такой супераудионастрой для мужчин называется «Я — сексуальный гигант», его можно приобрести на сайте www.psymarket.ruКстати, для женщин там тоже имеется настрой для повышения сксуальности, который

называется «Я — источник сексуальности».Так что возможности самопрограммирования на повышение своей сексуальности имеются роскошные, вам нужно только чуть-чуть пошевелиться. А потом начнет шевелиться все остальное.

Поработаем сами

Супераудионастрой — дело, конечно, нужное и удобное. Главное, что почти ничего самому делать не надо — включил диск и занимайся своими делами, а подсознание уже распорядится нужным образом.

Все вроде так, если только подсознанию будет чем распоряжаться. То есть если у вас будут в порядке исполнительные органы — сам лингам и прилегающие к нему органы — яички, предстательная железа и прочие мужские причиндалы А как у вас обстоят дела с ними?Это как с автомобилем. Вы можете на нем не ездить, но обязаны содержать его в порядке, то есть менять масло, подзаряжать аккумулятор, следить за резиной и т.д. Тогда он будет в любой момент готов к эксплуатации.То же самое с мужским членом. Это мышца, которую нужно поддерживать в тонусе. Если за ней не следить, с ней будет все то же, что с мышцами живота, например. Многие мужчины в молодости накачивают пресс, а потом перестают заниматься физкультурой. Мышцы живота ослабевают и вытягиваются, в итоге спереди провисает брюхо.То же самое с членом. В молодости он был востребован и накачан, потом в силу разных обстоятельств вы перестали поддерживать его в рабочей форме, он ослабел и провис. Теперь с подачи аудионастроя подсознание даст ему команду стать в строй и быть передовиком сексуальных баталий. А он и рад бы в них снова поучаствовать, да ослабел. Радикулит, подагра, недержание и прочие болячки дают возможности проявить себя. Как говорится, хочется но не можется.Есть ли выход из такой ситуации? Конечно, есть. Любая мышца тренируется, независимо от возраста человека. Здесь уже на халяву прокатиться не удастся, таблетки и аудионастрои не помогут, нужно самому попотеть немного. Мышцы внутренние, тут даже массажист не поможет.Что же нужно делать?

Тренируем интимные мышцы

Древние даосы придумали огромное количеств упражнений, предназначенных для наращивания сексуальной мощи мужчины. Эти упражнения довольно подробно описаны саны в книгах Мантека Чиа и других авторов, можете поработать по ним [18, 19].Но учтите, эти практики даосы разрабатывали для своих воинов, чтобы поднять их боевой (то есть самцовый) дух. Так что если вы станете заниматься ими в полной мере, то через годик-другой с большой вероятностью станете ссксуальным террористом.Разговаривают две женщины: — Ты знаешь, на меня вчера вече¬ром напал маньяк.— Сексуальный?– На мой вкус, не очень.Современному мужчине, в системе ценностей которого секс занимает места с пятого по двадцатое, не имеет смысла рекомендовать ежедневные многочасовые упражнения, все равно их никто не будет выполнять. Нужно что-то совсем простое, короткое, что можно выполнить в свободную минуту.Такие упражнения есть. Больше того, их можно выполнять прямо лежа в постели с утра. Либо во время езды на автомобиле. Перед сном выполнять не рекомендуется, поскольку они дают заряд энергии и будет трудно заснуть. Либо потребуется оргазм-разрядка.

Напрягаем мышцы промежности

Первое упражнение совсем простое - нужно с вдохом сильно напрячь мышцы промежности на пару-тройку секунд, потом с выдохом полностью расслабить их. Затем снова с вдохом напрячь, с выдохом расслабить. И так раз двадцать пять - тридцать подряд. Не спешите, на вдох-выдох отводится 3-5 секунд. Вдыхать нужно через промежность, мысленно представляя себе, как воздух входит и выходит оттуда.Напрягать нужно все, что имеется у вас между ног. Будут слегка подтягиваться мышцы мошонки, ануса и частично мышцы ягодиц. Это все называется лобково-копчиковая мышца(ЛК), она отвечает за нашу потенцию.Поначалу сложно будет напрячь ЛК-мышцу даже раз 5-10, это вполне нормально. Потом она окрепнет, упражнение будет доставлять удовольствие и повышать сексуальность.Это же упражнение в другом виде можно делать не­сколько раз в течение дня. Во время мочеиспускания нуж­но несколько раз сжимать мышцы промежности и преры­вать струю. Вроде как развлечение, а эффект огромный.Кстати, женщины тоже с большим эффектом для себя могут выполнять это упражнение, оно резко повышает сексуальность и даже может привести к энергетическому оргазму. Представляете — оргазм прямо с утра, лежа в по­стели, без всяких примитивных самцов с их животными потребностями — мужчины об этом могут только мечтать.

Массируем точку жизни

Следующее упражнение заключается в небольшом массаже точки, расположенной в промежности, примерно посередине между анусом и мошонкой. Там проходит вполне ощутимый канал, который и нужно промассировать.Массаж делается кончиком одного или двух средних пальцев легкими круговыми движениями сначала в одну, потом в другую сторону.Даосы говорят, что нужно массировать 36 (72, 144) раза в одну сторону, потом столько же в другую. Видимо, у них было много свободного времени в перерывах между битвами, так что они могли предаваться этому занятию долгое время. Современный мужчина вечно занят делами, поэтому количество массирующих движений можно со­кратить до 10—15. Но количество круговых движений вправо и влево должно быть строго одинаковым — это не­обходимо для более правильного протекания энергии по каналу.Во время этого массажа одновременно массируется часть предстательной железы, которая охватывает канал со всех сторон.Массаж делается 3—4 минуты, лежа под одеялом прямо С утра. Можно и днем, конечно — если у вас будет свобод­ный доступ к своей промежности.Женщинам тоже полезно массировать аналогичную точку, расположенную между анусом и влагалищем, но оргазм в этом случае получить сложно.

Дышим яичками

Следующее упражнение можно выполнять как лежа, так и стоя — например, во время чистки зубов или бритья. уть его проста — нужно сосредоточить внимание на своих яичках и представить себе, что во время вдоха воздух проходит сквозь них внутрь вашего тела. А во время выдоха ноздух выходит через яички наружу.Понятно, что на самом деле воздух проходит в легкие через рот или нос. Но если сосредоточить внутренний луч внимания на яичках, то после трех-пяти вдохов можно будет явственно ощутить, что вы дышите через них. При вдохе они будут слегка охлаждаться, при выдохе — наполняться теплом. Это древняя йоговская техника дыхания через больной орган, в данном случае примененная к яичкам.Одновременно с вдохом рекомендуется напрягать мышцы в паху и подтягивать яички чуть-чуть вверх. При выдохе мышцы расслабляются и яички возвращаются в прежнее положение. Пятнадцать-двадцать таких вдохов, и ваши яички получат мощный заряд жизненных сил.Приведенные выше три упражнения нельзя только прочитать и забыть, как обычно. Их нужно выполнять! Время на это требуется минимальное, самая большая сложность — вспомнить о них.

Сделайте напоминалку

Не пускайте этот процесс на самотек! Сделайте себе какую-то «напоминалку», которая поможет вспомнить о вашем решении помочь своему «дружку» стать мощнее.Например, если вы решили выполнять эти упражнения утром, сразу после просыпания, то нужно повесить напротив кровати картинку или надпись, которая сразу бы броса­лась в глаза. Конечно, самый лучший эффект оказала бы надпись типа «Почеши яйцо!», но вряд ли члены вашей семьи одобрят такое публичное литературное творчество. Поэтому повесьте что-то более гуманное, но что одно-, значно будет трактоваться вами как напоминание о необ­ходимости выполнить упражнение.Например, это может быть пару шаров из елочных игрушек — они будут символизировать ваши яички. Это может быть елочная гирлянда — символ сжатия-разжа мышц промежности. Или мишень для стрельбы, кольца которой будут напоминать о необходимости сделать кру говой массаж. Или что-то еще, что явно выпадало бы из интерьера и притягивало внимание. А дальше вперед напрягать, массировать, дышать.Если вы собираетесь заниматься этими упражнениями, когда застреваете в пробках в своем автомобиле, то сделайте небольшую надпись типа «Жим-жим!» и повесьте на лобовое стекло, чтобы она бросалась вам в глаза.Если вам понравится этот процесс и вы почувству явный эффект от него, то сможете добавить и другие упражнения - например, массаж яичек, массаж кожи мо­шонки, выполнение специальных асан из тантрической йоги и многое другое. Если вас интересуют подобные "Продвинутые» упражнения для повышения своей потен­ции, то приглашаем принять участие в тренинге «Мужская сила» (www.potoklubvi.ru