Сексуальная энергетика Дао
Шрифт:
Не исключено, что у отдельных читателей, решивших освоить комплекс «Спящей собаки», в процессе занятий возникнут сомнения по поводу того, правильно ли они выполняют предложенные упражнения. В связи с этим хотелось бы дать несколько советов.
Выполняя упражнения, постоянно контролируйте свое состояние. Если ваше самочувствие постепенно улучшается, если вы ощущаете себя более энергичным, уверенным в своих силах, если ваше мировосприятие становится более позитивным, а отношения с сексуальным партнером более удовлетворяющими и гармоничными — вы все делаете правильно.
Возникновение нервозности, раздражительности, увеличение негативных переживаний означает, что вы слишком форсируете свой организм в упражнениях с энергией и главное внимание надо в первую очередь уделить укреплению организма и нервной системы, оздоравливающему массажу, упражнениям по управлению эмоциями, созданию положительного эмоционального фона и т. д.
Основной критерий правильности тренировки — ваше состояние и самочувствие. Как правило, самостоятельное обучение по книге является значительно менее эффективным, чем тренировки в группе на семинаре. Тем, у кого в процессе самостоятельных занятий появились вопросы, на которые они не найти ответы в книге, а также читателям, решившим серьезно заниматься оз-доравливающими и омолаживающими сексуальными техниками Шоу-Дао, мы рекомендуем посетить посвященные этой теме семинары Александра Медведева.