Семья и карьера
Шрифт:
Тема предназначения меня зацепила, и летом этого же года я написала свою первую книгу «Pro_предназначение: 5 вдохновляющих историй», где рассказывала истории людей, которые реализовались в своем деле. Этой книгой я хотела решить свой вопрос предназначения. Энтузиазм продавать методику поугас, написание книги хоть и вдохновляло меня, но ощутимых финансовых результатов не приносило. Именно, в момент написания книги в моей жизни появился проект коворкинга в городе Стерлитамак.
Этот проект мы затеяли с партнерами Лилей Узбековой и Надеждой Суворовой, мы все были и являемся мамами. На тот момент дети были маленькие и было очень сложно совмещать
Я была абсолютно раздавлена своим провалом. Я знаю, что и Лиле пришлось нелегко. Это сейчас, спустя время, я могу говорить и писать об этом. Тогда мне нужна была помощь специалистов и длительная терапия. Целый месяц я даже не писала посты. Я занималась обучением Елисея, которого я перевела на семейное образование и готовила Ярослава к садику.
Мне тяжело давалась мысль, что я – это не коворкинг, это не мои книги, не мои посты и проекты. Я ощущала себя никем. Мне страшно было подумать, что я всего лишь женщина. Вдумайтесь в эту фразу! То есть мне было недостаточно, что я жива, здорова, у меня есть семья. Социальная реализация была обязательным атрибутом для выступления на сцене жизни. Нет, это не говорит о том, что женщине достаточно дома и семьи. Я про то отождествление с социальной ролью. Мы срастаемся с мыслью, что мы жены, что мы мамы, что мы бизнесвумен, что мы писатели, блогеры и так далее. И в этом кроется большой соблазн и опасность. Да, это приятно быть писателем, когда твоя книга продается и каждый день ты получаешь отзывы, а если нет? Ты начинаешь чувствовать себя какашкой и то же самое с бизнесом.
Но выйти из этого порочного круга можно только самостоятельно.
Как сохранить баланс? Как заниматься любимым делом и не испытывать вины перед детьми за то, что ты не можешь 24 часа заниматься ими? Как проводить время с детьми эффективно? Как наполнять себя? И надо ли? На все эти вопросы я нашла ответы опытным путем и хочу поделиться с вами в это книге.
Сначала наденьте маску Себе!
С появлением ребенка жизнь женщины меняется, она перестает принадлежать себе. Но это не значит, что нужно забить на себя и свои интересы полностью. Если бы я знала это перед тем как стать мамой, возможно, мой путь был бы более мягким. Лет 7 назад на просторах интернета мне встретилась статья о безопасности во время полетов на самолете.
В инструкции при полете на самолете, говорится о том, что в случае аварийной ситуации, нужно надеть маску сначала на себя, и лишь потом на ребенка. Но особо заботливые родители не понимают этих рекомендаций и обвиняют авиакомпании в недостаточной любви к детям.
Однако, если, не дай Бог, на большой высоте 8000-10000 м произошла авария (повреждена обшивка самолета, что-то случилось с клапанами, попал снаряд, пуля), то происходит разгерметизация салона. Пассажир ощущает шум в ушах, боль в кишечнике, нехватку воздуха, пощипывание кожи, холод: температура в салоне может понизиться до минус 50.
В этом случае у пассажира есть только 15 секунд, чтобы не потерять сознание. Нужно срочно надеть кислородную маску прежде всего на себя, пока вы в сознании, иначе будет поздно, и вашего ребенка спасать будет некому.
Дети, впервые увидевшие маску, захотят ее рассмотреть, задать вопросы. Время уйдет. А увидев, что вы в маске, ребенок более послушно и спокойно наденет ее. Поэтому нужно просто следовать инструкциям, сразу, не раздумывая надевать кислородную маску, если сработала автоматика, и маска выпала перед вами, и пристегнуться, так как самолет резко идет на снижение до той высоты, где декомпенсация уже не страшна.
Ваш ребенок не сможет вам помочь, поэтому сначала наденьте маску на себя.
Когда я прочитала ту статью, я умом понимала, что так правильно, но не была уверена, что я так поступлю в жизни. Я скорее буду спасать всех вокруг, чем спасать себя. И эта стратегия определяла мои отношения со старшим сыном долгое время. В ущерб себе я «спасала» его.
Этот пример с маской он хорошо иллюстрирует нашу стратегию поведения в жизни. Мучаясь чувством вины, мы раздаем свои ресурсы, в надежде, что кто-то позаботиться также о нас. Но этого чаще всего не происходит. Мы заняты домашними делами, работаем работу, водим детей на кружки и секции. И абсолютно забываем о себе и своих интересах. Мы даем эту кислородную маску кому угодно, но только не себе!
А что если ничего не менять?
В прошлой главе я на примере кислородных масок в самолете постаралась донести до вас мысль о том, что в первую очередь необходимо думать о «спасении» себя. Вы можете возразить мне в том, что в обычной жизни, где нет авиакатастроф – эта рекомендация лишняя. Но как раз таки в этом и кроется самая большая опасность. Если изо дня в день вы будете относится к себе по остаточному принципу – катастрофы не миновать. И эта катастрофа может иметь самые разные формы.
– плывет фигура
– не ухоженное состояние лица и тела
– узкий круг интересов (воспитание детей, быт)
– депрессивное настроение
– ухудшение отношений с супругом
– ухудшение финансового положения
– отношение с детьми
Вот что пишут некоторые женщины об этом периоде:
«Бегаю по утрам, когда есть возможность. Но в целом просто передвигаюсь по квартире с целью обслужить всех детей. Вид отдыха предпочитаю – хотя бы прогулки на свежем воздухе. По поводу дома. Это бесконечная стройка и ремонт. Конца и края не видно. Домашние дела и уход за ребенком младшим занимают весь мой день практически. Поэтому нужен волшебный пендель, чтоб меня ускорить. Накопившихся дел много. Связано в основном опять же со стройкой, работой по дому, разбором завалов игрушек и хлама.»
«Мне реально было после родов сложно прилечь, т к казалось я плохая мать, у меня пеленки грязные лежат. Это очень важный аспект – уделять время себе . Прям вот знаешь в один прекрасный момент я взяла и просто перед фактом мужа поставила, что он сидит с ребёнком, а я иду в свет по делам. У меня у подруги муж вахтовик, когда ребенок подрос до момента, что сам сидит и стоит, он стал предлагать ей вечерами сходить погулять на часок, т.к.она нервная стала. Она мне пишет: а куда я пойду? зачем. Вот на эти моменты еще стоит обратить внимание. Женщины они ж порой не видят ничего, кроме детей и быта, а себя надо вытаскивать самой, как Мюнхгаузен себя из болота, чтобы сформировать полезную привычку – уделять время для себя!»