Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый
Шрифт:
Наш опрос. Нет ценнее наблюдений, чем ваши
В основе книги – подробный опрос, в котором любезно поучаствовало 1569 человек. Все участники делились собственным опытом и советами. Еще 1956 человек участвовало в опросе для первого издания. Данные исследования представлены в виде высказываний самих участников (они выделены курсивом), статистики и таблиц, а также наших советов. Благодаря столь ценному источнику сведений на следующих страницах вы увидите отнюдь не только мнение или советы каких-то там ученых из лаборатории. Вы увидите приближенные к жизни заключения, основанные
Данные и высказывания в книге представлены самые разные. По некоторым из них ясно, что их автор – человек с инвалидностью, представитель этнического меньшинства, жертва изнасилования, христианин и так далее. Однако порой по словам человека не понять, как он себя определяет.
В этой книге используются данные и знания из иных источников. При поддержке коллеги Линдси Фрэм мы провели подробное исследование на фокус-группах обучающихся вузов, частных и государственных, крупных и скромных, находящихся в самых разных уголках Соединенных Штатов – от Калифорнии до Вирджинии. Участники при нас разбирались в том, чем для них и их сверстников является секс.
Кроме того, мы многое узнали благодаря 282 консультантам Pure Romance, которые поучаствовали в опросе о сексуальных игрушках. Подробнее о них – в седьмой главе.
Эта книга значительно прибавила в мудрости благодаря команде научных сотрудников, что штудировали журнальные статьи, коллегам, которые консультировали нас по узконаправленным темам, и специалистам среди читателей, чьи имена будут озвучены лишь в разделе благодарностей, но вклад которых присутствует на каждой из дальнейших страниц.
Другие нововведения
Конечно, части тела у людей со времен первого издания, что вышло пятнадцать лет назад, ни капли не изменились, однако значительно изменился окружающий нас мир. Мы прошлись частым гребнем по каждой главе, обновили данные в соответствии с новейшими исследованиями и многое добавили, в том числе:
• основные достижения в индустрии сексуальных игрушек;
• обновленное описание сквиртинга, основанное на новейших научных данных;
• советы о том, как преодолеть неловкость в секстинге;
• убрали «историю вибратора» из первого издания, которая оказалась небылицей;
• расширенные сведения о том, какую роль в жизни людей, особенно зрелых, играет порнография;
• еще много всего о пенисе, простате и взаимодействии с ними;
• больше сведений об асексуальности;
• расширенные представления об осознанном согласии, что встречаются на протяжении всей книги и включают в себя – в числе прочего – советы о том, как преодолеть неловкость в этом вопросе;
• еще больше мыслей о принятии своего тела сквозь призму сексуального наслаждения;
• новые находки, например «путешествия по телу»;
• обновленный и расширенный список секс-шопов по всему свету, в которые
• сведения о медицинских состояниях, способных препятствовать сексуальному наслаждению, таких как вагинизм и вульводиния;
• ссылка на посвященный книге сайт, где можно отыскать целую кучу ресурсов, книг и страничек, позволяющих изучить необходимые вопросы подробнее.
Не оргазмом единым
Звучит больше как насмешка (если учесть, о чем книга), однако полагать, будто секс – это не более чем путь к оргазму, значит, упускать суть.
Дело вот в чем: оргазм – это очень, очень здорово. Он приятный; он, если так посудить, одно из приятнейших телесных ощущений вообще. Для многих людей он является также эмоциональным и духовным опытом.
Вот только не в оргазме заключается смысл секса. Будешь думать только о нем – упустишь много всего иного, а именно ощущение прикосновений: ваших к любимому человеку и его к вам. «Американские горки», при которых нарастающее возбуждение сменяется резким его спадом. Больше милое, чем страстное, наслаждение близостью. Лучшие из партнеров знают: хороший секс бывает и без оргазма.
Одержимость оргазмом может увести вообще не туда. Такое зачастую происходит, если пара привыкла заниматься сексом одинаково, но не получает ожидаемой разрядки. К тому же эрекция может вдруг сойти на нет, а оральные ласки – перестать приносить прежнее удовольствие. Кто-то в таких случаях приходит в ужас: «Я что, больше не нравлюсь своему партнеру? Меня больше не любят? Что со мной – с ним, с ней, с нами – не так?» Чем сильнее ужас, тем напряженнее следующая близость. Чем она напряженнее, тем тяжелее добиться оргазма. Вот вам и замкнутый круг.
Именно поэтому не нужно стремиться к оргазму. Случился? Прекрасно! Не случился? Ну пошутите – да и все. Или пожмите плечами. Ничего страшного не случилось, потому что наслаждаться не меньше, чем итогом, можно и процессом. На пути к возможному оргазму может быть столько радости, удовольствия и любви – к себе или партнеру, – что ужасаться его отсутствию не стоит.
Нас тронули слова одного человека – он напечатал их в самом конце опросника:
Надеюсь, вы донесете до читателей, что стремиться к оргазму вообще необязательно; что не следует считать бессмысленной близость, которая не окончилась оргазмом. А то мне и без того кажется, будто со мной что-то не так.
Так вот вам четкое и громкое: все с вами так. Секс не обязан завершаться оргазмом и не становится бессмысленным без него. Только вы – каждый из читателей этой книги – решаете, какую роль оргазм играет в вашей жизни. С годами ваше представление о его роли наверняка будет меняться, и не раз. Хотите – читайте эту книгу не просто как руководство по достижению пика удовольствия, а еще и как пособие по наслаждению сексом вообще. Прислушивайтесь к собственному телу, расслабляйтесь и оставайтесь верными собственным желаниям и потребностям (если те, разумеется, не вредят вам и окружающим).