Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное
Шрифт:
То же происходит и при чтении. После работы с текстом сначала «соберите урожай». Далее идет продолжение этого процесса — осмысление того, как вы сможете применить полученные данные в жизни, чтобы улучшить ее. Именно этот шаг дает потенциальную возможность получить пользу от книг, а непосредственные действия и внедрение новых идей в жизнь позволяют реализовать такую возможность.
Как это делать? Прочитав текст и за три шага «собрав урожай» (все три шага описаны в предыдущем разделе), добавьте к ним еще несколько:
4. Осмысление применения.
5. Визуализация желаемого результата.
6. Внедрение в жизнь.
Давайте разберем каждый
При осмыслении применения задайте себе вопросы типа:
· Как и где я могу применить это знание в жизни, чтобы она стала лучше?
· Были ли в моей жизни похожие ситуации? Возможны ли они? Как бы сейчас я поступил в подобной ситуации, зная то, что знаю теперь?
· Как я могу применить эти знания в личной жизни? В карьере? В бизнесе?
Выберите, найдите или придумайте для себя один или несколько вопросов, которые будете задавать себе для осмысления прочитанного. Делайте это всякий раз, когда ознакомились с каким-либо полезным для вас текстом. Если не знаете, какую пользу вам может дать прочитанное, то переходите к следующему. Чем активнее вы будете практиковать осмысление текста, тем больше полезных для себя ответов найдете.
Следующий пункт — «Визуализация желаемого результата». Решив после осмысления текста воплотить прочитанное в жизни, визуализируйте полезную идею. Вообразите реальную ситуацию, когда вы реализуете свои выводы и у вас это получается.
Наш мозг так устроен, что если вы пошагово несколько раз проиграете нужный вам сценарий в воображении, то вероятность его правильной реализации в жизни значительно возрастает. Так лучшие спортсмены мысленно проходят в воображении всю дистанцию и продумывают, как они это будут делать во время соревнований. Перед качественным проведением презентации выступающий продумывает список каверзных вопросов от аудитории, отвечает на них заранее и выходит на выступление более уверенным в себе. Представив себе несколько раз процесс реализации своих выводов, вы, когда момент настанет, уже будете знать, что и как нужно делать. Вы будете к этому подсознательно подготовлены.
О пункте «Внедрение в жизнь» хочу сказать следующее. Если после осмысления становится ясно, что можно сразу за 1–3 минуты применить выводы в жизни и это принесет вам пользу, то откладывайте книгу и внедряйте прочитанное немедленно! Далее возвращайтесь к чтению. Если на реализацию потребуется 3–5 минут, тогда оцените важность этого действия. Но, когда применение новых идей потребует больше пяти минут или вы не можете точно оценить время, воспользуйтесь техникой «Лист на внедрение», о которой речь пойдет дальше.
Как много полезной информации из книг уже прошло мимо нашей жизни! Как часто случается, что люди, дочитав полезнейшие книги до конца, так и не используют в жизни содержащиеся в них идеи. И как кардинально иногда меняет жизнь к лучшему внедрение одной мудрой мысли! Порой реализация одного вывода окупает ваши вложения в приобретение книги в десятки, а то и сотни раз. У меня так бывало очень часто. Поэтому я искренне желаю и вам того же!
Я думаю, что теперь вам гораздо понятнее смысл слов Генри Форда, которые я разместил в начале раздела: «Думать — вот самая тяжелая работа. Поэтому мало кто за нее берется». Для осмысления, визуализации и внедрения прочитанного нужно время. Гораздо проще «прочесть и забыть», что большинство с успехом и делает. Осмысление прочитанного действительно можно назвать тяжелой работой. Но если вы научитесь ее выполнять, то быстро войдете в ту небольшую группу думающих людей, которые управляют своей жизнью, постоянно совершенствуясь. Иногда подобные размышления занимают 5-10 секунд, иногда — минуты, иногда — еще больше. Не экономьте. Ведь это время, благодаря которому вы изменяетесь к лучшему с помощью полученной информации. Из следующего
Сделайте это сейчас! Ранее я просил читателей после каждого раздела «собирать урожай» и кратко его описывать. В этом разделе я попрошу вас добавлять к изложению «урожая» осмысление. Итак, опишите «собранный урожай», поставьте запятую, а далее изложите то, что вы действительно сделаете для улучшения своей жизни. Начните словами «поэтому я».
Приведу несколько накопленных мною примеров «сбора урожая» и последующего его осмысления, когда я тренировался в освоении данной привычки: «Во время работы желательно делать перерывы через 30–60 минут, поэтому я буду устанавливать таймер на компьютере через каждые полчаса, чтобы он напоминал мне о необходимости сделать паузу в чтении»; или «Кови говорит, что планировать важные дела лучше сначала на недельный срок и уже потом корректировать их по дням, поэтому я предварительно расставлю свои задачи по сферам жизни в графике на неделю, а уж потом буду заполнять дни срочными делами по бизнесу»; или «Для обеспечения долгосрочного финансового благополучия важно откладывать 10 % своего дохода в месяц, поэтому я открою отдельный депозитный счет в банке, на который буду ежемесячно перечислять соответствующую сумму». А теперь «соберите урожай» с этого раздела, не откладывая на потом, осмыслите его и запишите.
С одной стороны, во время работы с книгой, посвященной какой-то теме, к вам могут прийти интереснейшие идеи, касающиеся совершенно других проблем (в частности, у меня такое часто бывает при чтении классической литературы). Упускать эти идеи не хочется, потому что они бывают очень полезны и для жизни, и для бизнеса. И если за них не ухватиться сразу, то в другое время они могут уже не возникнуть. С другой стороны, в процессе чтения в голове начинает роиться множество абсолютно бесполезных мыслей, понапрасну отрывающих вас от дела. В данном разделе мы рассмотрим, как не утонуть в потоке посторонних мыслей, и научимся отделять зерна от плевел.
Во-первых, принимаясь за чтение, важно избавиться от всех посторонних мыслей типа «на выходных надо бы заехать в супермаркет за продуктами; а Женя-то уже купил себе новую красную машину; зайти покормить кошку соседей через три дня после их отъезда, надо же, Женя все же купил себе новую красную машину; сварить кашу сегодня вечером…» Какие-то мысли постоянно повторяются как заезженная пластинка, и в данный момент никуда вас не ведут. Если часть их может оказаться вам полезна, то запишите их на бумаге перед началом чтения. Но если сейчас они вам ни к чему, то смело выкиньте их из головы. Подробнее об усилении концентрации внимания и избавлении от посторонних мыслей вы узнаете в главе «Внимание», а сейчас за 30 секунд выпишите на лист бумаги все, что боитесь забыть. Как дочитаете нужный вам объем текста, вернитесь к этому листочку и загрузите свои мысли обратно в голову.
Во-вторых, освободившись от лишних мыслей перед чтением, думайте и анализируйте только прочитанную информацию. Это позволит вам быстро обработать выбранный текст и переключиться на другой документ или другие дела.
В-третьих, если в процессе чтения в голову пришла какая-то важная идея, то сразу же остановитесь на 1–5 секунд и быстро оцените, насколько она важна и полезна. Если это дельная мысль, которую стоит обдумать и внедрить, то так и сделайте. Осмыслите ее и запишите в «лист на внедрение» в каком-то отдельном месте. Когда же идея не сулит ничего полезного, смело отбросьте ее, снова настройтесь на текст и продолжите читать.