Смеяться сердцем. Простой метод обретения душевной ясности

Альбисетти Валерио

Я знаю, что уединение играет с нами злые шутки. Нас, «отшельников», постоянно посещают призраки, страхи, навязчивые идеи, бредовые фантазии. Но мы также чувствуем каким-то образом, что Бог через то, что кажется нам безумием, выковывает в нас готовность достигать более высоких целей.

Мужайся, Валерио, это ночь. Ложись спать, поручи себя Господу.

Завтра будет другой день.

Мужество

Сегодня утром мне лучше.

Я помыл посуду, которой пользовался вчера вечером за ужином, развесил на солнце белье и, прихлебывая хороший итальянский кофе, принимаюсь писать.

Это действительно правда.

Никогда не надо отчаиваться!

Я

заснул, думая о Боге.

Каким я был глупым!

Когда я думаю о вчерашнем вечере, я чувствую себя неблагодарным типом.

Сегодня утром все мне кажется настолько иным!

Мое отшельничество? Оно мне очень полезно, оно настолько плодотворно для творчества, для утончения чувств, ума и духа! Сколько я открываю элементов, раньше мне не известных! Смиренный домашний труд, которым я принуждаю себя заниматься. Я делаю все то, что миллионы людей, особенно женщины, делают в этот момент и будут продолжать делать, можно сказать с большой вероятностью, всю оставшуюся жизнь!

Этот образ жизни позволил мне завоевать практическую автономию и жить в ней. Сколько людей думают, что они независимы, а на практике всегда нуждаются в ком-то, обычно в женщинах, которые гладят их одежду, готовят, накрывают на стол, собирают со стола и, оставаясь почти всегда в четырех стенах, вытирают пыль, чистят, натирают пол, украшают дом цветами...

А полное одиночество? Погружение в самую абсолютную тишину на месяцы?

Какая роскошь!

Знаешь, как возрастает моя проницательность, интуиция, понимание, когда я снова вижу себе подобных? Невозможно это представить. Это невероятно. Достаточно немногих слов (и не важно, что они могут быть фальшивы: чуждый элемент ты чувствуешь сердцем сразу, не думая, потому что это как неверная нота, которую ты тут же улавливаешь в симфонии личности), чтобы быстро и с полной ясностью проникнуть во внутренний мир, в глубочайшую сущность того, кто с тобой говорит.

Ты не можешь представить себе, как слова другого человека могут сказать, открыть тебе на самом деле нечто совсем другое! После основательного периода отшельничества другой человек становится для тебя прозрачным. После периода полного уединения никто больше не может мошенничать в отношениях с тобой. Или, лучше сказать: он мошенничает, а ты это замечаешь.

А умение ясно различать бесконечные искусственные потребности — не насущные, навязанные тебе обществом, в которое ты включен?

Фантастика.

Я живу уже три месяца на сыре и яйцах, плюс овощи, которые я сам вырастил, и пью много воды из источника, расположенного в усадьбе. И я должен сказать, любуясь собой, что мое физическое состояние пришло в норму от правильного питания, здоровье укрепилось от прогулок, ум стал ясным благодаря постоянной медитации и молитве.

Очищение.

Возрождение.

А жить двадцать четыре часа в сутки совершенно без посторонних вторжений, без телефона, без телевидения, радио, газет! Только с самим собой, без оправданий, без притворства, без возможности убежать. Ты наконец вынужден по-настоящему держать ответ перед собой.

И так ты видишь в лицо свое ложное Я.

Я потребностей, запросов, ожиданий, иллюзий. Я, которое отчаянно стремится ко внешнему, чтобы жить. И откуда происходят паранойя, бред, навязчивые идеи, если не из этого ложного Я?

Спасибо, мое отшельничество, за то, что ты ставишь меня перед лицом моего истинного Я, где все уже есть изначально, с момента моего рождения; где понимаешь, например, что сексуальное желание не должно скрывать отсутствие чувства, садомазохистские потребности, но

должно быть включено в проект любви; где интуиция говорит тебе, что желание власти и славы не должно прятать глубокое бессилие, драматичное чувство, что тебя не любили, не признавали, но должно переживаться как возможность служения; где ты чувствуешь, что нельзя жить, не зная о том, что ты должен умереть.

Тут я не могу не вспомнить посвящение, которое я написал для «Путешествия жизни»: «В страдании, во тьме сердца и разума / скрывается истинный смысл жизни. / И чем темнее ночь тебе доведется пережить, / тем вернее на рассвете ты станешь источником жизни».

СЕРДЕЧНЫЙ СМЕХ ПОМОГАЕТ ВОЗРОДИТЬСЯ

Ты, который, как и я, испытал или испытываешь боль, страдание, знаешь, что мы нуждаемся не столько в объяснениях, утонченных анализах, сколько в помощи. Я уверен, что большего стоит крепкое объятие, по-настоящему теплый взгляд, сердечная улыбка, большего стоит сесть рядом с человеком и помолчать, пока он плачет, чем изощренные теологические изыскания или утонченные лекции по психологии.

Человеческое существо испытывает большие трудности в том, чтобы принять боль, страдание, болезни, тем более смерть. Именно поэтому следовало бы научиться смеяться сердцем. Путешествуя по свету и размышляя понемногу о моей жизни, я открыл, что у человеческого существа есть невероятная способность к восстановлению.

Если ты добьешься того, что твое сердце станет радостным, это позволит тебе остаться целостным, пройдя через тысячу невзгод, верящим в себя, пережив тысячу мучений, став жертвой клеветы, злоупотреблений, злобы, исполнит тебя еще большей решимости идти вперед, после того как ты испытал горе, болезни, страдания. Я думаю, что Бог с нами главным образом в нашей способности к восстановлению, когда мы возвращаемся к тому, чтобы жить полной жизнью, насыщенной смыслом, после того как мы прошли через тяжелые болезни;

Бог с нами, когда нам удается смеяться сердцем среди тысячи трудностей. Я человек, которого жизнь всячески била и обижала. Однако я убежден, что, если научиться смеяться сердцем, это позволит выйти из мрака отсутствия смысла.

Это может помочь тебе возродиться.

Кстати, я заметил, что многие сердятся на самих себя за страдания, которые переживают. Возможно, думают, что заслужили их. И ошибаются. Может быть, потому, что родители воспитали их на чувстве вины и наказаниях, они причиняют вред самим себе. Однако человеческие существа — единственные животные, которые могут придать смысл своей боли, потому что они единственные знают, что должны умереть. Нам следовало бы научиться придавать позитивное значение чувству вины, когда мы используем его, чтобы улучшить себя, и негативное, когда чувство вины парализует нас, наказывает, отнимая у нас веру в себя и, следовательно, способность расти и, особенно, действовать.

В сущности, что такое депрессия, следующая за перенесением обиды, отказа, горя, которые мы считаем несправедливыми, если не наказание, обращенное на самих себя?

Вместо этого научись смеяться сердцем над собой!

Знание о том, что мы должны умереть, по-моему, делает жизнь более богатой значением, именно потому что время становится ограниченным, а каждый шаг, который ты совершаешь, превращается в реальный выбор. Нам не следует просить Бога не посылать нам болезни или избавить нас от страданий, нам следует просить Его дать нам силу вынести то, что мы переживаем, быть с нами рядом, чтобы мы не потеряли духовную целостность, помочь нам в любом случае выбрать продолжение жизни.