Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики
Шрифт:
Размышления о себе далеко не всегда приятны, благополучны и позитивны. Неблагоприятный окрас или содержание им всецело свойственны. Главным оказывается не столько они сами, сколько твёрдая намеренность и умение переживать их, справляться с ними по-существу и самостоятельно. Считается, что в день у человека возникает 50-60 тыс. мыслей, едва ли не большинство из них негативны, а среди них и неприятные думки о себе. Нельзя допускать, чтобы они были сильными и угнетали психику. Негативное мышление вообще и о себе в частности – это простейшая и дешёвая форма мышления, но энергию организма она расходует.
Энергетика негативных мыслей и негативный опыт нейтрализуют положительную энергетику и исчерпывают запасы энергии. Они притягивают в нашу жизнь именно то, чего мы больше всего боимся. Их перестройка весьма трудна. Они способны саморазрастаться быстрее и сильнее, чем положительное мышление. Их в обилии порождает неустроенность жизни. В принципе они даже наполняют и атмосферу и ко всякому пытаются прилипнуть, но не у всякого задерживаются и закрепляются. Способы искоренения негативных мыслей: 1) переключение (ситуация не меняется, меняется реакция); 2) конструктивная деятельность; 3) изменение сценария: мысленно поместить всё в другую обстановку со счастливым концом; 4) представить негатив пушечным ядром и выстрелить в море; 5) противоположная мысль; 6) позитивные утверждения; 7) что-нибудь из мыслей визуализировать и отбросить; 8) создать мысленный щит, перегородку.
Всякое заболевание, как правило, результирует наяву многолетнюю практику негативного мышления. А первые признаки заболевания появляются в ауре задолго до её явного появления. Если в технологиях человечество достигло колоссальных успехов, то в оздоровлении и просветлении мышления они намного скромнее. Два примера: 1) игры в компьютере стали настоящей заразой. Их можно назвать эмоционально-моральным спидом. 2) думы о поисках врагов или виновных продолжают оставаться актуальными. В то же время многие хорошие мыслители, получающие удовольствие от мышления, не любят головоломок и таких игр. Они предпочитают обширное и эффективное мышление, связанное больше с мудростью, чем с сообразительностью.
Только одного желания для дел маловато. Любое своё дело должно делаться сначала мысленно, и чем тоньше и скрупулёзнее оно продумано, тем эфффективнее, полнее и быстрее оно делается. Практически я провожу массу времени в мыслях о своих исследованиях, которым служу. Они мой актив и прочно связаны со мной самим. В многообразии моих полезных деловых мыслей в обязательном порядке где-то подспудно они соотносятся с моей личностью. Читая чужие тексты, моя мысль непрерывно работает и творит новое путём сопоставлений, ассоциаций, развития или опровержения мнений авторов. Мышление расцветает, когда его питают позитивно: похвалой, поощрением, любовью. Наши убеждения и ожидания накапливаются и закрепляются за счёт мыслей и установок, которые мы внушаем себе. Позитивные утверждения обладают магией. А процесс творчества порождает и притягивает извне нужную энергию, и освоив её умом и психикой, распределяет её по организму. Эта энергия озлоравливает человека и продляет его годы жизни.
Вопрошения при общениях расширяют воззрения, широту и глубину восприятия и понимания реальности, равно и горизонт своих дум. Целесообразно думать глобально и целостно, а действовать практически локально и фрагментарно. Возьмите за правило говорить себе вслух слово «Нет», когда сомневаетесь в праведности мысли. Добавляйте: «Я хочу быть добрым». Помогает! Мысль тоже движется по телу, особенно по руке, которая излагает её письменно. Мысль физически перетекает на бумагу. Происходит чувствование излагаемого материала. Поэтому, я по прежнему и с удовольствием пишу свои рукописи шариковой ручкой на листах бумаги. Компьютер и принтер работают как вспомогательные инструменты.
Внутренне освободившись, направлять свою мысль к возвышенному и к вечности. Освобождение телом, в мыслях и чувствовании от повседневности, позволяет начать внутренне возвышаться, почувствовать, что существует другая жизнь – новая, беспредельная, глубокая; настолько наполниться радостью, восхищением, чтобы устремиться в Высший мир.
.2.
Активы и пассивы самости
Активы и пассивы самости зарождаются в рамках атрибутики осознания себя в прерогативах побуждаемой им самодеятельности и поведения. Практически в составе выхода наружу внутренней психической реальности, своего рода «внутренний голос». Сознание вообще – хозяин внутреннего мира, а осознание себя – не только хозяин, но и сопричастен внутреннему миру. Энергия осознавания и чувствования себя на биофизическом, психическом и даже деловом уровне создаёт в организме защитные и сохранные барьеры. Эффекты и особенно аффекты самосознания могут обладать силой воздействия на себя по многим аспектам поведения и мышления как с положительным, так и отрицательным содержанием и смыслом. Внимание, направляемое внутрь себя, на своё тело и на свой ум заменяет психическую защиту.
Нужно заставлять сознание работать, загружать его позитивным думанием, мысль не должна знать покоя. Если её не загружать, то она всё равно будет блуждать и находиться в пустой болтовне. Моя мысль, например, находится в постоянном деловом напряжении и движении в примерной логике:
С детства пришлось наблюдать крестьянскую бедность и нищету во всех её видах и проявлениях.
Осознание пришло насильственно и постепенно становилось «злым».
Общение с нищими родственниками – колхозниками рождало боль за них.
Складывалась память и дань сожалений: у моей бабушки, например, было 18 детей, выжило 9, а у тёти было 5 детей и все они умерли в детстве.
Всю жизнь, как только осознал себя, не переставал удивляться и думать, почему же колхозники, мои селяне и родственники живут так по-нищенски и постыдно бедно, порой впроголодь. И покой мне стал только снится. Вот и написал несколько книг, хотя и не достиг окончательного ответа. Упорно и настойчиво вынашивались одни и те же мысли и думы о национальных неблагополучиях. Стал собирать, анализировать и обобщать разнообразные материалы и в итоге много наработал. Это не заслуга, это нормальная самореализация нормального гражданина – человека.
Изумительные по своему значению итоги своих исследований приводит Хьюитт Вильям в книге «Тайные возможности вашей психики». Он пишет: «Есть какая-то центральная часть нашего внутреннего пространства – наш внутренний наблюдатель, самый центр сознания, в котором нет ни образов, ни чувств, ни эмоций, ни мыслей, ни абстракций, потому что все они находятся у него снаружи. Этот сознающий и самосознающий центр и называется область – «Я есмь»…Человеческое существо словно жемчужина, состоит из многих неповторимых слоёв, но в самом его центре находится объединяющая всех частица – как в центре жемчужины покоится песчинка из песков матери-Земли» [cтр. 361-362]. Логично предположить что это некое энергетическое ядро со специфической «другой», более плотной энергией, на которое «намотана» вся остальная «ять» человека с убывающей от ядра плотностью слоёв.
Не менее глубокие и важные результаты исследований показаны в книге Верищагина Д. «Зрелость. «Есть что-то неизменное, живущее за пределами сознания и даже за пределами того, что есть личность, индивидуальность. Это «что-то» и есть душа» [ cтр. 48]. Она и переходит в новую реинкарнацию. Но памяти душа не имеет и не переносится в новую реинкарнацию «Душа – это некий принцип, либо структура, либо схема, либо матрица, по которой построена вся наша энергоинформационная сущность, все наши тонкие тела и всё их содержание, которое и составляет наше сознание» [cтр. 50]. Существует – де «проект» – матрица, принцип, программа, записанная в молекуле ДНК. Всё строится по определённому принципу. Он и есть душа. Нам доступны три пространства: объективное; субъективное; виртуальное. В последнем и размещаются воспоминания и представления, рождаются эмоции и образы – по сути наш мозг и душа.