Совет в конце тоннеля. Часть 1
Шрифт:
Этот метод не новый. Лучше всего он показан в моей любимом мультфильме «Трое из Простоквашино». Когда папа дяди Федора предлагает маме дяди Федора завести кота, мама говорит: «если тебе этот кот так важен – пожалуйста, выбирай: или он, или я!»
« Ну-ну-ну-ну, он, он… Я тебя выбираю», – говорит папа.
Иных методов не дано. Или Вы или компьютерная игрушка. Если Вы представляете для мужчины хоть какую-то ценность – он выберет Вас. Если Вы для мужчины никакой ценности не представляете – он выберет компьютерную игрушку.
В
Я бы Вам этого не советовал.
Проблемы с алкоголем
Меня очень часто спрашивают: как можно определить про себя: алкоголик я уже или еще нет.
Тема эта, видимо, на территории российской федерации актуальная.
Отвечаю. Можно определить.
Для этого есть простой и хороший тест.
У человека есть проблемы с алкоголем, то есть, по большому счету он является алкоголиком в том случае, если за последние полгода (6 месяцев) у него:
Два или более раз возникали социальные или биологические проблемы, связанные с фактом приема алкоголя. Что такое социальные проблемы? Социальные проблемы – это сложности во взаимоотношениях с людьми и обществом в связи с приемом алкоголя – прогулы, ссоры, драки, трата денег, конфликты в семье и тому подобное. Биологические проблемы – это проблемы, связанные со здоровьем: выпил и утром совсем умер, ну или лучше бы умер.
За последние 6 месяцев два или более раза окружающие намекали вам на то, что у вас есть проблемы во взаимоотношениях с алкоголем.
За последние шесть месяцев вы два или более раза обещали себе изменить свои взаимоотношения с алкоголем (надо меньше пить) и нарушали данные себе обязательства.
Мой совет: не врите себе, отвечая на эти вопросы. Алкоголизм легко излечим легко, а вот хроническое вранье себе лечится намного труднее.
Взгляд со стороны
Открою вам сегодня профессиональную тайну. В начале каждого года все психологи и психотерапевты России добровольно-принудительно превращаются в наркологов. Потому что именно в январе очень большая часть нашего народа начинает остро понимать две вещи: так больше пить нельзя и второе: меньше пить уже не получается. Организм за две недели вошел во вкус, и возникает вопрос о посторонней помощи для борьбы с ним. Поэтому в январе все силы и средства отечественной наркологии, психологии и психотерапии бросаются на борьбу с зеленым змием, чтобы не дать народу к февралю дозреть до психиатрии.
Еще во времена перестройки один крупный строительный начальник проводил в феврале совещание в офисе и вдруг замолк, с ужасом посмотрел в окно, подошел к нему и говорит: «Мужики, до чего страну довели, смотрите, над всей Пермью летающие тарелки зависли и гуманитарную помощь нам на парашютах сбрасывают».
Мужики оказались опытные и прямо с совещания под белые руки отправили его на лечение к нам. И мы помогли. Но успевают не все. И не все сами понимают.
Поэтому сегодня я хочу дать простой совет: как повысить вероятность осознания алкоголиком простого и очевидного для окружающих факта, что все уже не есть хорошо, что все есть плохо.
Рассказываю. На днях ко мне за помощью обратился алкоголик. Причем пришел сам. Добровольно. Сказал, что осознал и проникся и не имеет больше
И вы спросите: как случилось это чудо?
А я отвечу: очень просто. Этот способ прост как все гениальное и доступен всем. Эффективность имеет потрясающую. Используется до безобразия редко.
Жена моего алкоголика просто взяла телефон и сняла поведение мужа в момент алкогольного опьянения и показала это потом ему трезвому и его маме и друзьям. И он плакал. И согласился на лечение. И наставал. И далее по тексту.
Не забывайте, что человек в состоянии глубоко опьянения не помнит, что он делает и поэтому не понимает, почему это он должен идти куда-то лечиться.
Помните знаменитую фразу Владимира Ильича Ленина: «из всех искусств для русского человека важнейшим является кино».
О вреде алкоголя
Давайте поговорим об умеренном употреблении алкоголя.
Я позавчера консультировал в Москве по просьбе одних знакомых папу других знакомых и вот что меня зацепило. Папа – алкоголик с хорошим стажем. Свой алкогольный марафон он начал в 45 лет и через 15 лет взаимной дружбы с алкоголем, он достаточно прочно ушел в «астрал». Поскольку он пьет каждый день «по чуть-чуть» с периодичностью в полтора-два часа с перерывом на сон, то его никто не видел трезвым уже много лет. Папа, конечно, когда немного трезвеет, понимает, что что-то не так, но он не понимает: почему что-то не так. «Мне, говорит, доктор в мои 45 лет сказал, что после 45 нужно (!) ежедневно употреблять небольшие дозы алкоголя для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и разжижения крови».
Вот он и следует медицинскому совету. Что у нас является основой российской медицины? Правильно – профилактика. Правда ежедневная доза за 15 лет возросла с 50 грамм до 1 бутылки водки и жизнь как-то быстро пролетает в тумане мимо, но все равно не понятно: что не так, ведь доктор сказал…
Дорогие утренние зрители, можно я дам вам совет: не верьте, когда вы читаете в газетах очередное безобразие типа: «ученые доказали, что если мужчина будет употреблять 1 раз в неделю 50 грамм алкоголя – будет счастье» или «как показали исследования, проведенные в Бостонском медицинском центре (США), умеренное потребление некрепких алкогольных напитков снижает вероятность развития чего-то там…» или «исследования западных ученых показывают, что алкоголь в умеренном количестве почти так же полезен для профилактики сердечных заболеваний, как и занятия спортом». Ага! А восточные ученые, включая российских, видимо давно доказали, что употребление алкоголя еще полезнее занятий спортом.
Я могу поверить только одной заметке: употребление алкогольных напитков в умеренных дозах значительно снижает риск появления и развития слабоумия и болезни Альцгеймера. Вот здесь согласен. Если вы будете систематически употреблять алкоголь, вероятность развития болезни Альцгеймера у вас будет намного ниже. Вы до Альцгеймера просто не доживете.
Снять напряжение?
Я расскажу сейчас две мифологические истории, существующие у нашего народа относительно вечера. И первая история звучит так: каждый день приносит человеку некое страшное напряжение, которое человек (судя по рассказам), весь день копит, а вечером аккуратно, чтобы не расплескать, несет с работы домой. Это напряжение он несет как одежду, потому что (как мне рассказывали), придя домой, человек хочет это напряжении снять.