Студентка
Шрифт:
– Слушайте, я сегодня на море бегать еду, там вдоль берега, на сопке, есть шикарные кусты рябины, вот я их нарву, а дома придумаю какую-нибудь икебану, – в задумчивости сказала Лизавета и все с облегчением вздохнули.
– Ну все, Лизок, вся надежда на тебя! – сказала Инна Николаевна.
– Ну, тогда может я прямо сейчас и поеду, я же на задание, – не упустила шанс сбежать пораньше с работы Лиза.
– Конечно, езжай! – засмеялась начальница изумленная такой прытью.
Лизавета не заставила себя долго ждать, она завела с пульта машину, переоблачилась в спортивный костюм, и собрав свои вещи направилась к выходу.
– Всем
– Удачи тебе, умничка! До свиданья! – дружно ответили дамы.
Когда Лизавета подъехала к морю пошел дождь, но это не остановило девушку, ведь у нее была супер-важная миссия. Она скомкала пакет для сбора веток рябины, положила его в карман, натянула на голову капюшон и побежала вдоль пляжа.
Через 20 минут Лизавета уже добежала до места, откуда виднелись кусты рябины. Теперь ей предстояло лезть на самый верх холма. Но и с этим справилась Лиза. Но когда она, наконец, добралась до высоких кустов с яркими ягодами, то обнаружила, что это не кусты, а целые деревья, и причем ветки с ягодами располагались на самом верху, а потому и были нетронутыми и видны из далека. Ну что же, отступать было некуда, пришлось карабкаться по веткам на самый верх. Встав на одну ветку ногами и держась за другую руками, Лизавета словно бабуин карабкалась все выше и выше, благо ее вес и спортивная подготовка позволяли ей это. Наконец она смогла наклонить ветку, на которой росли ягоды и принялась рвать букет, а поскольку, второй рукой она была вынуждена держаться, чтобы не упасть, сорванные ветки она бросала вниз на землю. Закончив обдирать бедное дерево, девушка спустилась вниз и собрала ветки. Букет получился изумительным.
– Значит я не даром старалась! – с гордостью сказала она, положив его в пакет.
Теперь ей предстоял спуск вниз по крутому склону, а поскольку, она все-таки боялась высоты и, на крутых склонах ее ладони начинали потеть, то она решила спуститься весьма неординарным способом: сев на попу, она вытягивала ноги вперед, опиралась на пятки, далее опираясь на руки, отрывала попу от земли и придвигала ее к пяткам, вот таким не очень быстрым, но весьма бесстрашным и безопасным образом, девушка спустилась до безопасного расстояния, затем она встала, отряхнулась и продолжила спуск, но уже стоя на ногах и с видом, как будто она так спускалась весь путь, а не сползала.
Бежать с полным пакетом было весьма неудобно, хоть он почти ничего не весил. Тогда девушка расстегнула молнию куртки и запихала его за пазуху, а вернувшись к машине, она вытащила из-под куртки пакет, вернув себе свою стройную форму.
Приехав домой, приняв душ и немного перекусив, Лизавета погрузилась в творческий эксперимент. Она взяла две красивые хрустальные вазы, в одну из них поместила букет из рябины, а во вторую налила рябинового варенья, поставила вазы рядом и немного задумалась: «Чего же здесь все-таки не хватает?».
Потом она поставила рядом красивое блюдце и горкой насыпала в него бруснику.
– Так теперь надо что-нибудь из брусники, ну по аналогии, рябиновые кусты в живую – рябиновое варенье, брусника в живую и… – Лизавета снова задумалась. – Придумала – морс, ну конечно же, это должен быть морс. Она взяла красивый хрустальный бокал, налила в него морс и поставило на блюдце, так что ягоды брусники расположились вокруг него. Экспозиция была готова.
Выставив ее на конкурс, Лизавета завоюет
Глава 9. Шейпинг
– Ну что, кто сегодня готов пойти на шейпинг? – задорно спросила Лизавета.
– Мы с Танюшкой идем, и Инна Николаевна тоже записалась, – ответила Лариса Николаевна.
– Как вовремя начался этот шейпинг, еще немного и бегать на море будет холодно, – весело сказала Лизавета, доставая спортивную форму.
– Что Лизелота, сезон отлова мужиков на море закончен? – начала шутить Лариса Валентиновна.
– А вы что, там с Ленком мужиков ловите? – засмеялась Лариса Николаевна.
– Да нет! Просто как-то Лариса Валентиновна после работы спросила: «Девчонки вы куда едете? А я ей говорю – На море бегать. А она отвечает – За мужиками что ли? Ну вот, с тех пор так и повелось, что мы с Ленкой ездим на море за мужиками бегать!», – объяснила Лизавета, после чего она взяла спортивную форму и пошла в туалет, чтобы переодеться.
Когда она вернулась обратно, дверь в кабинет оказалась закрытой.
– Кто там? – крикнула Татьяна Ивановна.
– Свои, – ответила Лизавета.
– Сейчас, Лизок, – сказала она и открыла дверь.
– А мы Лизок решили здесь переодеваться, будем просто двери закрывать, – пояснила Лариса Николаевна.
– Хорошо! И что я в туалете корячилась? – засмеялась Лизавета.
В кабинет зашла Инна Николаевна, она была в спортивном костюме, а в руках держала коврик для занятия спортом.
– Ну что, девочки, все готовы? Тогда идем! – сказала она и все дружно принялись спускаться вниз в актовый зал. Здесь также были сотрудники из других отделов, которые жаждали позаниматься спортом. Тренера по фитнесу звали Полина, это была женщина средних лет, спортивного телосложения и с задорным характером. Для начала все назвали свои имена и, Полина попыталась их запомнить, затем Полина объяснила программу тренировки и включила ритмичную музыку. Тренировка началась: Полина показывала движения, а вся группа их копировала, при этом Полина методично увеличивала скорость ритма движений. Видя, что кто-то из группы не справляется с ритмом Полина спросила: «Помедленнее музыку включить?».
– ПООБЫСТРЕЕ!!! – танцуя, закричала Лизавета, и все залились громким смехом.
Помотав так группу минут 25-30, чтобы разогреть их тела, Полина все-таки включила музыку помедленнее и попросила всех лечь на коврики. Приступили к растяжке.
Одно из упражнений для растяжки спины называлось – «Кошечки», показав его суть Полина скомандовала: «А теперь кошечки пошли, делаем кошечки!».
– Так все! Никаких кошечек! – сказала уже замученная Инна Николаевна и села на коврик, чтобы передохнуть.
А после растяжки, когда все уже отдышались и пришли в себя, Полина предложила поделать силовые приседания, при которых нужно было замереть и продержаться так, пока она считает до десяти, а считала она очень медленно и тут, заел музыкальный диск…
– Я переключу, я переключу! – радостно закричала Мария и выйдя из позы подбежала к музыкальному центру.
Но все, раскусив хитрость девушки, принялись весело смеяться и тоже вышли из позиций.
Вот на этой радостной ноте, они и закончили свое первое занятие.