Технология СЕКСА
Шрифт:
К сожалению, часто мама, папа, общество и наши партнеры больше мешают нам, чем помогают раскрываться сексуально, делая это порой неосознанно, а порой специально, чтобы ограничить или контролировать нас. Не для всех, но для многих эта проблема – серьезная. Тяжелый груз интимного прошлого плотно сидит в подкорке их подсознания, и если они не станут творцами собственного счастья, этот груз всю жизнь будет висеть гирей на крыльях их сексуальности.
В сексе нет ничего превыше ваших интересов, так нужно относиться к нему. Это именно та сфера жизнедеятельности, для которой такой подход – основной закон. Здесь нет никакого двуличия или предательства по отношению к партнеру. Если вы умелы в постели, то больше всего будете
Как верно отметила Джина Огден (Gina Ogden) в книге «Возвращение желания» (The Return of Desire), главное, что нужно в постели, – это хотеть удовольствия, быть уверенными, что вы его заслуживаете и наслаждаться им, забывая обо всем. Психологи называют такой подход сексуальностью, ориентированной на себя.
Психология фрирайда в интимной жизни
Фрирайд – это катание на сноуборде или лыжах по диким склонам гор. Это азарт, неизвестность, риск, которые будоражат кровь и кружат голову, это выход за вешки разрешенных трасс. Выбиваясь из привычных постельных шаблонов, снимая зажатость и совершенствуясь в сексе, вы можете стать фрирайдером этой темы, научившись ловить невероятный кайф. Подтрунивая над своей боязливостью, насмехаясь над нормами и правилами, преодолевая зажатость легкостью, вы сможете выйти за вешки комплексов и ощутить азарт.
Возможно, это покажется вам (на первый взгляд) нетактичным, но вот, какой психологический настрой в постели поможет свободно раскрывать сексуальность:
• нормы созданы для закомплексованных, а приличия – для трусливых
• лучшая приправа любовного блюда – веселое хулиганство
• если очень хочется, то можно все
• «вторая половинка» – лишь партнер по игре, и не более того
• есть только один риск в спальне – заскучать
• неудач в постели не бывает, «затащить» туда партнера – уже удача
Именно такой настрой на интимные отношения позволит вам как следует расковаться, и оно того стоит, поверьте.
Если вы обратили внимание, многое из этого следует из принципов «секс-позитивной философии», о которой мы говорили в шестой главе. Я сознательно развиваю эти мысли для вас, погружаясь дальше в тему. Очень важно принять такую философию, собираясь радоваться жизни.
Лучшая форма отношения к партнеру для взаимного удовольствия
«Вторая половинка – лишь партнер по игре, и не более того» – звучит вполне нормально для новых отношений, однако, может показаться немного странным для любимого человека, не так ли? Но я недаром повторяю это, по сути, третий раз, настолько такой подход важен, и в постели нет лучшего восприятия, чем такое. Мы говорили выше о приоритете ваших интересов в сексе. Чуть позже подробней остановимся на этом вопросе касательно отношений в целом, и вы поймете, почему это именно так. Только такой подход, а не серьезность или важность близости, позволит вам раскрыть свою сексуальность и развиваться дальше. Партнеру вы «дадите пинка под зад» позже, если он будет тормозить в вашей гонке за удовольствиями или пытаться заснуть, когда вам хочется. Но, вероятней всего, этого не придется делать, ведь мы и его затянем в нашу историю, и я уверен, ему тоже такое понравится. Вы сможете вдвоем вытворять ТАКОЕ, что соседи будут вызывать полицию по ночам.
Все в ваших руках.
Методика продвижения вперед
Вас ждет увлекательное путешествие в мир удовольствий, но не ставьте сразу сложных целей, практикуйте мягкий подход. Начните с того, что легче всего попробовать, и что смущает вас меньше всего. Маленькие удачи подстегнут ваш энтузиазм, укрепят веру в себя и способность развиваться, у вас появится азарт охотника, а вашей дичью будут новые удовольствия. Условно говоря, сначала суньте в зад партнеру мизинец, не хватайтесь сразу за кабачок, хоть вам и кажется, что это было бы здорово (шутка). А если серьезно, добавляйте перчик в любовное блюдо потихоньку, а не сыпьте его туда ложками.
Уделяйте больше внимание тому, что вам хочется, это особенно важно в начале пути. С тем, что вас сдерживает, разберетесь позже, почувствовав вкус победы и драйв игры. Возможно даже, что проблемы отпадут сами собой, и вы с усмешкой вспомните былые комплексы. А кроме того, учтите, что часто то, с чем мы рьяно боремся, становится сильнее. Лобовые атаки плохи даже в борьбе с танками, значительно мудрее зайти к ним в тыл. Упорно наседая на партнера со своими секс-идеями, вы можете добиться протестного отказа, переходящего в неприятие. Аналогичный фертиль способна выкинуть ваша собственная психология, если насиловать ее. Ваш поиск нового не должен походить на проламывание стен.
Открыв что-то свежее для себя в сексе, постарайтесь закрепить успех. Возможно, это получилось у вас случайно или «под настроение» партнера. Повторив свой эксперимент еще пару раз, вы окончательно введете это в практику, и ваш постельный репертуар расширится.
Ну а о том, как составить «дорожную карту» путешествия в мир наибольших удовольствий, оценив свой секс-потенциал, мы поговорим в конце этой главы.
Обретение уверенности, расслабленность и легкость
Очень важно, чтобы это путешествие было веселым и увлекательным, тогда все станет получаться легче. Многие психологи, рассуждая об улучшении секса, пишут про трудности роста и преодоления, а так же про риски и умение утешиться. Утешиться, т.е. не нервничать и не бояться. Но, как говорится в анекдоте – «Трудно будет продать слона с таким настроением». Поэтому, единственный и правильный подход в нашем деле – несерьезность. Какие там риски, если мы дурачимся, и все это – просто игра? Обсудим игровой подход позже, а здесь примите эту формулу на веру, не ошибётесь.
Даже если вы сникшая в постели семейная пара, и скука сводит вам челюсть при виде снявшей трусы «второй половинки», вспомните, ведь было же что-то когда-то нормально, горячо и весело, и что-то круто вставляло. Американский психолог Джек Морин (Jack Morin) в книге «Эротический ум» (The Erotic Mind) ввел удачное понятие «Основная эротическая тема». Суть его идеи как раз и заключается в том, чтобы вспомнить и сформировать в своем уме тот образ идеально успешного секса, который у вас случился когда-то или чуть было не случился. Что вас тогда особо возбуждало, как и что лучше всего получилось, и как, вероятней всего, можно было сделать еще лучше. Периодически обращаясь в уме к этому образу, вы будете придавать себе больше уверенности, ведь вы же знаете, что на такое способны, и что умеете так играть. Кроме того, это позволит всплыть тем эмоциям, которые возбуждают вас. Даже если напрямую вы не станете об этом думать во время секса, ваше подсознание сделает свою работу, повышая эмоциональность и возбуждение.