Тренинг. Как сделать его эффективным и интересным

Василенко Михаил

Принцип диалога

Основным принципом организации социально-психологического тренинга является принцип взаимодействия путем построения диалога, т.е. полноценного межличностного общения. Оно основывается на уважении к мыслям и позиции собеседника, а также на доверии и искренности.

Принцип самодиагностики

Согласно

принципу самодиагностики в содержание занятий включаются вопросы и упражнения, целью которых является рассказ любого из участников группы о своих психологических проблемах и предложения вариантов их практического решения.

Принцип практической материализации социально– психологических феноменов

Благодаря «приведению в действие» принципа практической материализации социально-психологических феноменов большое количество проявлений человеческой психики не только становится понятно участникам тренинга на теоретическом уровне, но и может быть успешно применено ими на практике. Важно при этом добиться от участников переживания поставленных перед ними межличностных феноменов.

Принцип «здесь и сейчас»

Многим участникам тренингов присуще стремление переключать внимание с непосредственно тренинговой работы на обсуждение прошлых или будущих событий в их жизни. Таким образом срабатывает психологический защитный механизм. Но главная идея тренинга заключается в том, чтобы каждый участник в группе мог увидеть себя со стороны во время выполнения определенных психологических упражнений. Это становится возможным благодаря тому, что в группе имеется мощная обратная связь, которая основывается на доверительном межличностном общении.

Принцип персонификации высказываний

Идея принципа персонификации высказываний состоит в добровольном отказе от безликих языковых предложений и словосочетаний, которые только скрывают в повседневном общении собственную позицию говорящего или полностью исключают прямых высказываний в нежелательных случаях. Так, например, вместо таких высказываний,

как «считается…», «некоторые считают, что…», на тренингах учат употреблять такие формы, как «я считаю, что…» и т.п.

Принцип конфиденциальности

Основой принципа конфиденциальности является запрет на вынесение содержания общения на социально-психологических тренингах за пределы обучающей ситуации.

Это оказывает влияние на установление доверительных отношений, что способствует становлению уверенности участников в себе, открытости и искренности. Благодаря конфиденциальности сохраняется формат дискуссии.

Одним из условий эффективности социально-психологических тренингов является последовательная реализация перечисленных принципов.

На заметку

Первой ступенью в решении задачи подбора средств для проведения социально-психологического тренинга является выбор методического приема. Чаще всего используются такие средства, как групповые беседы, ролевые игры, психогимнастика и т.п.

Основными задачами социально-психологического тренинга являются:

– приобретение определенных социально-психологических знаний;

– корректирование и формирование социально-психологических умений и навыков;

– развитие целостного представления социально-психологического бытия людей;

– развитие способности понимать себя и адекватно воспринимать окружающих;

– приобретение навыков декодирования психологических сообщений, которые идут от окружающих;

– обучение приемам межличностного общения, основанным на индивидуальных особенностях;

– формирование чувственного восприятия феноменов и осознание своей причастности к различным межличностным ситуациям.

Одной из отличительных черт начального периода тренингов является выраженное противодействие со стороны некоторых участников, возникающее из-за тревожных ожиданий или слишком интенсивной психологической защиты. Для того чтобы преодолеть первоначальную скованность, рекомендуется начинать занятия с небольших групп в 2–4 человека, в которых каждый мог бы без стеснения обсуждать тревожащие его проблемы.

Необходимая для тренингов атмосфера создается с помощью осознания участниками положительных сторон своей личности. Этому уделяется особое внимание, так как обнаружение в себе новых положительных качеств способствует выработке уверенности в себе и придает силы для дальнейших качественных изменений. Руководителю нужно следить за тем, чтобы никто из участников тренинга не подвергался психологическому давлению.

При организации работы группы следует учитывать тот факт, что обучение ее участников имеет ценность не только в период серьезных переживаний, но главным образом во время понимания, внутреннего переосмысления причин их возникновения.