Тренинг. Как сделать его эффективным и интересным
Шрифт:
Групповая психотерапия появилась раньше психологического тренинга – примерно в 1905 году. Ее появление было связано с деятельностью И. В. Вяземского и Д. Прэтта. Сам термин «групповая психотерапия» был предложен Д. Морено в 1932 году. В 50-е годы XX века М. Форверг разработал новый метод, в основе которого были ролевые игры с элементами драматизации, и ввел понятие социально-психологического тренинга.
Рассмотрим основные различия группового психологического тренинга и терапии, коррекции, обучения.
В отличие от психотерапии целью тренингов не является лечение. Ведущий тренинга стремится к оказанию психологической помощи, а не к лечебному воздействию. Но это не исключает также возможности использования оздоровительных
В тренинге могут принимать участие не только здоровые люди, но и люди, страдающие различными нервными расстройствами, но в таких случаях практикующему психологу необходимо работать совместно с клиническим психотерапевтом.
Еще одним отличием психологического тренинга от психокоррекции является тот факт, что в первом особое внимание уделяется не столько состоянию внутреннего мира, сколько полному развитию личности.
Коррекция также напрямую связана с понятием нормы психического поведения, а в некоторых видах тренингов категория нормы вообще не учитывается.
Работа тренинга не сводится только к обучению, так как когнитивный компонент не всегда присутствует в нем. Большинство специалистов особое внимание уделяют именно эмоциональному опыту участников. Хотя психологический тренинг тесно связан с развивающим обучением.
В тренинге могут использоваться психотерапевтические, коррекционные и обучающие методы, поэтому зачастую нельзя однозначно определить форму групповой работы.
Групповой психологический тренинг состоит из нескольких активных методов практической психологии, которые применяются в рамках клинической психотерапии для лечения неврозов, алкоголизма и других заболеваний, а также используются для помощи в саморазвитии психически здоровым людям, но у которых имеются психологические проблемы.
Это интересно!
В настоящее время понятие «тренинг» используется чаще, чем, например, 10 лет назад. Так, известный ученый в области нейролингвистического программирования А. П. Ситников при определении тренинга отмечает, что он, как обучающая игра, сочетает в себе учебную и игровую деятельность и проходит в условиях моделирования различных игровых ситуаций.
Расширение
Таким образом, в настоящее время термин «тренинг» охватывает довольно широкую область практической психологии, которая имеет общие черты с групповой психотерапией, психокоррекцией и обучением.
Особенности групповой методики тренинга
Специфическими чертами групповых тренингов являются:
– соблюдение основных принципов групповой работы;
– ориентированность на психологическую помощь участникам группы в саморазвитии (как правило, такая помощь исходит от самих участников тренинга);
– наличие менее постоянной группы (в среднем от 7 до 15 человек), которые периодически посещают встречи;
– четкая пространственная организация, когда работа проходит в кругу участников;
– уделение особого внимания взаимоотношениям между участниками группы;
– использование активных методов групповой работы;
– объективация личных чувств и эмоций каждого из участников группы относительно друг друга и ситуации в группе;
– атмосфера раскрепощенности и свободы общения между участниками, поддержание благоприятной психологической обстановки в группе.
Есть огромное количество различных вариантов форм тренингов, сильно отличающихся между собой по многим признакам.
Важной чертой всех тренингов считается их стадийность. В работе любого тренинга можно выделить три основные стадии: начальную, рабочую и заключительную.
У тренингов имеется определенная парадигма того направления, каких взглядов придерживается психолог, ведущий занятия.
Выделяют несколько парадигм:
– тренинг как определенная форма дрессуры, в результате которой с помощью жестких манипулятивных приемов происходит формирование необходимых образцов поведения;
– тренинг как тренировка, в результате которой формируются и отрабатываются на практике умения и навыки эффективного поведения;
– тренинг как форма активного обучения с целью передачи психологических знаний и развития умений и навыков;
– тренинг как способ создания условий для самостоятельного раскрытия участников и активного поиска ими путей решения собственных психологических проблем.
Методы и приемы, характерные для каждой психологической школы тренинга, являются только инструментом, результат использования которого зависит не столько от его качества, сколько от личности тренера.
Психологические особенности группы тренинга
Так как тренинговые методы «находятся» на стыке психотерапии, обучения и психокоррекции, то цели тренингов могут быть различными и отражать абсолютно разные процессы. Разнообразие целей связано с наличием совершенно разных подходов к пониманию тренинга. Беря во внимание исследования различных специалистов, можно выделить общие цели, которые объединяют различные по направлению и содержанию тренинговые группы:
– изучение психологических проблем участников группового тренинга и содействие в их решении;
Конец ознакомительного фрагмента.