Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Нваогу Иджеома К.

В кругу ровесников вас охватывает страх: достаточно

ли я классный/классная? Вы пытаетесь завести новых друзей. Вы волнуетесь: «Понравлюсь ли я им? Подхожу ли я им по характеру?»

В кругу семьи вы задумываетесь: достаточно ли я адекватный/адекватная? Каждый раз, приезжая домой на праздники, вы начинаете спорить с родственниками. Вас оскорбляют их осуждающие комментарии. Поэтому вы огрызаетесь, убегаете из комнаты и хлопаете дверьми. Вы ощущаете себя непонятыми и боитесь, что они подумают, будто вы психически неуравновешенны.

Конец ознакомительного фрагмента.