Чтение онлайн

на главную

Жанры

Шрифт:

Итак, вспомни себя, когда ты был здоров. Вспомни свое настроение, когда ты радовался жизни, как радуется каждый день здоровый человек. И живи в состоянии этого человека. Живи в том состоянии, когда ты был счастлив. Ведь ты знаешь это состояние. Ты уже был в нем.

Возможно, тебе придется вернуться в детство. Дети всегда счастливы. Они не бывают несчастны. Даже если игрушка ломается или мама не приходит вовремя забрать из садика. Мгновения грусти, минуты слез, секунды плача. Но вот новая игрушка, вот и мама пришла, и малыш снова счастлив. Горе прошло. Он опять радуется. Он забыл.

Взрослый почти всегда несчастен. Он помнит все поражения, все обиды. Он запоминает, он таскает это с собой всю жизнь. Измени себя. Вспомни себя ребенком. Ты тоже был ребенком! Когда ты был ребенком, ты был счастлив. Проживи еще раз свое детство.

Вспомни,

как тебе было хорошо, вспомни прямо сейчас.

Вспомни свое детство, и ты приблизишь себя к цели. Большинство богатых людей счастливы. Чтобы вновь ощутить счастье, проще всего вспомнить свое детство. И ты снова станешь счастлив, потому что там не было горя. Там было только счастье. Какое бы детство у тебя ни было, какие бы события ни произошли на твоем пути, вспомни время, когда ты был счастлив. Вспомни себя в детстве, какой ты был. И вот когда ты вспомнишь, начни жить в этом состоянии счастья. Большинство миллионеров счастливы, и тебе тоже придется сделать себя счастливым.

Мне встречался человек, который сам, по своей воле, ставил эксперименты с границами своего здоровья. Он неделями голодал, изнурял себя бессонными ночами и тяжелым трудом. Он стал очень богатым и обеспеченным. Он занял высокий пост. Но в процессе этих экспериментов он заработал диабет. В итоге его деньги, его состояние, его высокий статус уже не могли принести ему счастья. Как ты можешь быть счастлив, если ты постоянно зависим от лекарств? Его мысли были связаны с его болезнью, он любил говорить о ней. В процессе опытов над собой, безусловно, он стал сильнее, увереннее. Но не рассчитал нагрузку, как спортсмен, не рассчитавший максимальный вес, который сможет поднять. В конце концов здоровье подорвалось. Больше он уже не может быть счастлив в полной мере. Он не полноценен. Он не может использовать весь потенциал своих возможностей, его мысли стали мыслями больного человека. В чем-то он преуспел, а в чем-то стал ущербен. Мастерство же состоит в том, чтобы рассчитать нагрузку. В том, чтобы в нужный момент остановиться, а в другой момент действовать.

Ты можешь стать счастливым тогда, когда твое тело здорово. Это просто. Если ты не будешь ощущать боли, ты забудешь о своем теле и станешь счастлив. Твое тело станет легким. Словно идешь под летним дождем, и тебе легко. Ты будешь ощущать здоровье.

Ты готов приблизиться к своему миллиону? Тогда закрой глаза. Представь, ты сидишь в своей комнате, а где-то сейчас цветут прекрасные, удивительные цветы. Где-то сейчас текут ручьи в горах, искрятся на солнышке капли утренней росы. Где-то сейчас качаются на ветру гигантские деревья с огромными зелеными кронами. Где-то ледяной ветер обдувает снега высоко в горах, эти снега еще никогда не таяли. Где-то все это есть, и все это - для тебя. Это существует, и это существует для тебя. Впитай в себя всю зелень лугов, цветущих весной, впитай в себя всю мощь водопадов, обрушивающихся со стометровой высоты, впитай в себя свежесть утреннего рассвета высоко в горах. Теперь ты и есть сама природа, ты весь океан, ты весь земной шар, чистый, цветущий, живой. Твое тело выздоравливает. Ты можешь не верить, просто чувствуй, ощущай, как твое тело выздоравливает.

Глава 6. Займись спортом

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Гораций

Сегодня. Сейчас. Займись спортом. Ты хоть раз бегал по утрам? Ты помнишь это превосходное настроение, с которым ты провел день после утренней пробежки. Вспомни, как давно ты хотел записаться в бассейн, тренажерный зал, секцию.

Каждый человек должен заниматься своим физическим здоровьем. Тебе не обязательно быть чемпионом и мастером спорта по плаванию. Займись спортом для себя.

Большинство богатейших людей занимаются спортом. Ты - будущий миллионер. Тебе придется заняться спортом. Спорт позволит тебе достичь твоей мечты.

Придя с тренировки,

ты почувствуешь, как реагирует на движение твое тело. Оно благодарно тебе, оно горит желанием продолжать заниматься. Не отказывай ему. Возможно, ты всегда шел на поводу у своего тела. Когда тебе хотелось спать - ты ложился в постель, когда ты испытывал голод - шел к холодильнику, когда тебе хотелось секса - ты занимался любовью. Просто пойди еще раз на поводу у своего тела. Оно хочет заняться спортом - позволь ему физическую нагрузку. Сегодня же сходи на тренировку, сегодня же запишись в секцию.

Тело - это удивительный инструмент. Ты скоро узнаешь об этом. Тело имеет такой потенциал силы, о котором ты раньше даже не мечтал. Алкоголь, энергетические напитки просто рядом не стояли. Твое тело в нужный момент - перед важными переговорами, на целую ночь работы над крупным проектом или в другой значимой ситуации - будет выдавать тебе энергию большими порциями.

Потенциал твоего тела безграничен. Ты абсолютно не знаешь себя. Тебе предстоит изучить возможности своего тела, открыть в себе силы природы. Но твое тело должно быть подготовлено. Ты должен знать свои пределы, должен знать границы своей силы. Если ты не занимаешься спортом, ты не знаешь своих границ. Ты можешь заняться бизнесом, но не рассчитать нагрузку. Угробить здоровье проще всего. Для восстановления нужно время, энергия, деньги.

Вспомни, когда ты пришел в тренажерный зал, ты жал от груди 70 кг. Или вспомни, когда ты бежал кросс 10 или 15 км. А что, если бы ты сразу взял штангу 150 кг или побежал марафонскую дистанцию? Возможно, ты пробежишь без подготовки 50 км. Но что будет с твоим телом? Ты можешь подорвать здоровье.

Успех в карьере, создание бизнеса, победа в спорте не даются за два дня. Вероятность честным путем заработать миллион за две недели невелика. Твой будущий миллион, твоя карьера, твой путь - это марафонская дистанция. Надо подготовиться к ней. Подготовь свое тело к достижению своей цели. Если ты планируешь зарабатывать 1000$ в месяц, ты можешь не ходить в зал. Большинство людей, зарабатывающих 1000$ в месяц, не занимаются спортом. Твоя цель - миллион. Твоя цель потребует от тебя идеального состояния тела, готовность тела к работе без сна, без отдыха, готовность к долгим перелетам, многочасовым переговорам. Ты будешь принимать важнейшие решения в течение нескольких секунд. Твое тело должно быть готово. Если ты не начнешь заниматься спортом - забудь о своей мечте. Я не хочу брать на себя ответственность за твою судьбу. При первой же сложности, возникшей на твоем пути, твое тело сдастся.

Ты знаешь, почему среди преуспевающих бизнесменов так много людей, занимающихся боевыми искусствами? Каратэ, айкидо, дзюдо, бокс и т. д. Каждый раз, когда ты оказываешься на татами, каждый раз, когда тебя зажимают или бросают, и ты лежишь на ковре, тебе снова нужно вставать. Вновь и вновь надо вставать. Как бы ни было тяжело - надо вставать. И спортсмен, прикладывая неимоверные усилия, встает. Снова и снова встает. Продолжает бой или тренировку. За годы тренировок это становится привычкой. Бизнес и жизнь ничем не отличаются от поединка. В процессе обучения боевым искусствам у тебя вырабатываются навыки, которые становятся решающими в успехе твоего дела, всей твоей жизни.

Ты поймешь это, когда займешься боевыми искусствами или спортом. Ты не сможешь понять, пока ты не занимаешься. Это просто. Начни тренировки уже сегодня. Путь к твоему первому миллиону, путь к мечте, восторженные лица поклонников, любящие лица твоих родственников - пусть все это будет перед твоими глазами. Это стоит того. Начни работу над своим телом. Запишись сегодня в секцию или тренажерный зал.

Если ты по каким-то причинам не можешь много времени уделять тренировкам, то на нашем сайте (www.izsu.ru) ты найдешь простую гимнастику, взятую из боевых искусств. Всего 20-30 минут занятий три раза в неделю позволят твоему организму быть в форме. Ты будешь чувствовать себя энергичным и жизнерадостным. Твое тело не подведет тебя во время физических и эмоциональных нагрузок. С этой гимнастики удобно начинать. Приучи себя три раза в неделю делать гимнастику. Хоть ты и будешь уделять дополнительное время себе, своему телу, появится ощущение, что времени стало больше. Постепенно ты сможешь выбрать для себя оптимальную нагрузку и время тренировок.

Поделиться:
Популярные книги

Повелитель механического легиона. Том VI

Лисицин Евгений
6. Повелитель механического легиона
Фантастика:
технофэнтези
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Повелитель механического легиона. Том VI

Ваше Сиятельство 6

Моури Эрли
6. Ваше Сиятельство
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 6

Имя нам Легион. Том 5

Дорничев Дмитрий
5. Меж двух миров
Фантастика:
боевая фантастика
рпг
аниме
5.00
рейтинг книги
Имя нам Легион. Том 5

Начальник милиции. Книга 4

Дамиров Рафаэль
4. Начальник милиции
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Начальник милиции. Книга 4

Полководец поневоле

Распопов Дмитрий Викторович
3. Фараон
Фантастика:
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Полководец поневоле

Я же бать, или Как найти мать

Юнина Наталья
Любовные романы:
современные любовные романы
6.44
рейтинг книги
Я же бать, или Как найти мать

Маршал Советского Союза. Трилогия

Ланцов Михаил Алексеевич
Маршал Советского Союза
Фантастика:
альтернативная история
8.37
рейтинг книги
Маршал Советского Союза. Трилогия

Боги, пиво и дурак. Том 4

Горина Юлия Николаевна
4. Боги, пиво и дурак
Фантастика:
фэнтези
героическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Боги, пиво и дурак. Том 4

Беглец

Бубела Олег Николаевич
1. Совсем не герой
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
8.94
рейтинг книги
Беглец

Возвращение Безумного Бога 3

Тесленок Кирилл Геннадьевич
3. Возвращение Безумного Бога
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Возвращение Безумного Бога 3

Идеальный мир для Лекаря 9

Сапфир Олег
9. Лекарь
Фантастика:
боевая фантастика
юмористическое фэнтези
6.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 9

Темный Лекарь 7

Токсик Саша
7. Темный Лекарь
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.75
рейтинг книги
Темный Лекарь 7

Александр Агренев. Трилогия

Кулаков Алексей Иванович
Александр Агренев
Фантастика:
альтернативная история
9.17
рейтинг книги
Александр Агренев. Трилогия

Курсант: Назад в СССР 13

Дамиров Рафаэль
13. Курсант
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Курсант: Назад в СССР 13